-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Πόνος στον ώμο
- Τενοντίτιδα ώμων και θλάση ωμοπλάτης: καθημερινές ασκήσεις ή όχι?
Τενοντίτιδα ώμων και θλάση ωμοπλάτης: καθημερινές ασκήσεις ή όχι?
Καλησπέρα. Έχω τενοντίτιδα στους ώμους και πιθανόν ελαφριά θλάση ωμοπλάτης λόγω κακής στάσης ύπνου με το μωρό στον ώμο σε πολύ σκληρό στρώμα. Algofren αγωγή που πιάνει ελάχιστα. Οι ασκήσεις ενεργοποίησης ώμων πρέπει να γίνονται κάθε μέρα? Προς το τέλος του οι ώμοι με πονάνε πιο πολύ. Είναι λογικό?
- Υποβλήθηκε 24/03/2025
2 ειδικοί απάντησαν
-
Την αγωγη θα πρεπει να την παρρτε μετα απο συνεννοηση με τον γυναικολογο σας στην περιπτωση που θηλαζετε, οι ασκησεις δεν πρεπει να γινονται οσο εχετε πονους.
Μακρής ΚωνσταντίνοςΟρθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Αθλητίατρος
|
Μαρούσι
-
Οι ασκήσεις γενικώς βοηθούν
Αλαφροπάτης ΗλίαςΟρθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.