Πώς να αντιμετωπίσω την επίμονη τενοντίτιδα ώμου μετά από τροχαίο;

Έχω πόνο στο δεξί ώμο περίπου 3 μήνες. Κάνω φυσιοθεραπεία αλλά δεν με βοήθησε.

Γεια σας. Εχω ξεκινήσει να πονάω σε διάφορα σημεία του σώματος ξαφνικά. Ξεκίνησε με τον αριστερό ώμο και συνεχίστηκε στην πλάτη, τα πλευρά, το αριστερό χέρι, στον σβέρκο και στο κεφάλι. Σε τρία συγκεκριμένα σημεία πονάω σε ένα μέρος όταν το ακουμπάω παρα πολυ και το ένα είναι ο ώμος, το πλευρό και το χέρι. και αυτα τα σημεία που πονάνε έντονα δεν ξεκίνησαν μαζί αλλά το ενα μετα το άλλο μετά από ωρες. Γενικα μέσα σε δυο μερες νιώθω τον πονο να πηγαίνει σε περισσότερα σημεια. Πριν απο ενα δυο μηνες με είχε ξαναπιάσει πονος στο αριστερό χέρι και ώμο για ολο το βράδυ και την αλλη μερα ειχε σταματήσει.

Εδώ και δέκα μέρες όταν περπατάω ή όταν είμαι όρθιος πονάω στην αριστερή ωμοπλάτη. Μόλις ξαπλώσω ή μόλις καθίσω σε αναπαυτική καρέκλα ξεπονάω αμέσως. Έχω κάνει αξονική θώρακος πριν από ένα μήνα προληπτικά και δεν έχει δείξει κάτι. Έκανα εχθές μαγνητική και περιμένω αποτελέσματα. Φοβάμαι μην είναι κάτι σοβαρό.

Γειά σας! Πριν κάποιους μήνες μετά από πολύωρη χρήση laptop και κινητού λόγω της δουλειάς μου, με έπιασε ένας δυνατός πόνος στη δεξιά μεριά της ωμοπλάτης, τόσο οξύς που φοβήθηκα γιατί μου κράτησε πολλές ώρες και δεν μπορούσα να ξαπλώσω μόνο καθιστή στον πισινό κάπως ηρεμούσα. Από τότε έχω ευαισθησία όταν αλλάζει ο καιρός όταν καταπονώ το δεξί χέρι με δουλειές. Τόσο που μερικές φορές ξυπνάω το βράδυ από τον πόνο σαν σουβλιά στη δεξιά ωμοπλάτη κ μέχρι να μου ηρεμήσει υποφέρω. Πήγα σε ορθοπεδικό και μου είπε ότι επειδή έγινε χρόνιος πόνος κ το αμέλησα είναι δύσκολο να περάσει εντελώς. Να κάνω φυσιοθεραπείες. Κ μου έδωσε voltaren χάπια κ μαγνήσιο αλλά δεν βλέπω να με ηρεμούν ιδιαίτερα. Ο φυσιοθεραπευτής μου είπε ότι τα arcoxia είναι πιο αποτελεσματικά. Θα ήθελα κ μια άλλη γνώμη σχετικά με τα χάπια ή τι μπορεί να φταίει. Σας ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα χθες σήκωσα μια τσάντα με πράγματα από το σούπερ μάρκετ και την μετέφερα στον ώμο σε απόσταση 3 χλμ. μέχρι το σπίτι μου. Σήμερα αντιλήφθηκα ότι μου έχει πεταχτεί το κόκκαλο στον ώμο στην περιοχή της κλείδας. Δεν έχω πόνο μια ελαφριά επιβάρυνση. Πως αντιμετωπίζεται??

Την προηγούμενη Τρίτη ξύπνησα με έντονο πόνο στο δεξί χέρι συγκεκριμένα στην ωμοπλάτη. Υποθέτω πως κοιμήθηκα αρκετές ώρες στη δεξιά πλευρά. Ξεκίνησα να παίρνω Τρίτη Τέταρτη νορτζεσικ χωρίς κανένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Την Παρασκευή πήγα στο φαρμακείο και εκεί μου έδωσαν τα χάπια relief 1 πρωί-βράδυ και το μεσημέρι 1 Arcoxia 90mg +θερμαντική αλοιφή. Από όλα αυτά τη μεγαλύτερη διαφορά τη βλέπω όταν βάζω τη θερμαντική. Και κάποιες φορές βάζω και θερμοφόρα. Μια βδομάδα μετά κάπως έχει βελτιωθεί η κινητικότητα του χεριού αλλά ο πόνος παραμένει. Πώς συνεχίζω από δω και πέρα; Μήπως οι μυοχαλαρωτικές ενέσεις θα είχαν καλύτερο αποτέλεσμα;

Γεια σας. Έχω έναν οξύ πόνο εδώ και κάποιες μέρες στον δεξί ώμο ψηλά. Είναι η 2η φορά που με πιάνει. Τώρα είμαι σε περίοδο χειρονακτικών εργασιών. Δεν μπορώ να το αποφύγω. Υπάρχει κάτι να πάρω να μην πονάω τόσο;