Το κολυμβητήριο κ το περπάτημα βοηθούν στην οστεοπόρωση ;

Καλημέρα. Είμαι 50 ετών και παίρνω Fosavance 70mg και Calciform D3 εδώ και 2,5 χρόνια. Τα τελευταία 2 χρόνια περίπου έχω ιλίγγους και καθημερινές έντονες ζαλάδες. Είδα ότι αναφέρονται στις συχνές παρενέργειες. Μπορώ να αντικαταστήσω το Fosavance με κάτι άλλο; Έχω ήδη επισκεφτεί ωτορινολαρυγγολόγους και δεν είδα βελτίωση. Ευχαριστώ.

Είμαι 53 χρονών, μόλις μπήκα στην εμμηνόπαυση και έχω οστεοπόρωση με T-score -2,2 στην σπονδυλική στήλη και -3,0 στο ισχίο. Μπορώ να την αντιμετωπίσω με άλλους τρόπους εκτός από διφωσφονικα, prolia κλπ, οπως με συμπληρώματα, ειδική γυμναστική η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης; Ευχαριστώ

Σε πόσο διάστημα μπορεί να περπατήσει μια ηλικιωμένη 83 χρόνων παίρνοντας φορστεο;

Γειά σας, έχω καταλάβει ότι η θεραπεία με ορμόνες για οστεοπόρωση έχει πολύ καλά αποτελέσματα και για γυναίκες 60+. Έχετε γνώση για αυτό ή έχετε άλλη γνώμη?

Πότε είναι χειρότερη περίπτωση για απώλεια οστού η οριζόντια ή η κάθετη και τι σημαίνει αυτό;

Γειά σας. Έκανα εκ παραδρομής, τη 2η δόση της prolia ένα μήνα νωρίτερα. Πέρασαν ήδη 18 μέρες. Τι μπορεί να συμβεί; πρέπει να κάνω κάτι;

Είμαι 62 χρόνων κάνω θεραπεία οστεοπενίας εδώ και 9 χρόνια Δυστυχώς ενώ πήγαινα καλά οι τελευταίες δύο εξετάσεις έδειξαν σταθερότητα και ίσως μια μικρή πτώση Που οφείλεται αυτό; βρέθηκαν οστεόφυτα μήπως να αλλάξω αγωγή; Υπάρχει περίπτωση να μπλοκάρει ο οργανισμός;