-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Οστεοπόρωση
- Το κολυμβητήριο κ το περπάτημα βοηθούν στην οστεοπόρωση ;
3 ειδικοί απάντησαν
-
πιο πολύ το περπάτημα
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης | Θεσσαλονίκη
-
Η απάντηση είναι ναι πάρα πολύ.
Παθολόγος | Νίκαια
-
Κάθε φυσική δραστηριότητα βοηθά στην οστεοπόρωση, ακόμα και αν δεν αυξάνει την οστική μάζα και δεν είναι μετρήσιμη όταν κάνετε τον έλεγχο. Η καλή κατάσταση του μυϊκού συστήματος είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν, όσο είναι δυνατόν οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης. Αν τώρα πρέπει να διαλέξετε μεταξύ των δύο, το περπάτημα και κάθε δραστηριότητα ενάντια στη βαρύτητα είναι καλύτερη από δραστηριότητες στο νερό, όπου υπάρχει η άνωση.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Κηφισιά
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.