- Οσφυαλγία
- Υποβλήθηκε 23/08/2025
Πόνος στη μέση με οστεοπενία και άσκηση: αιτίες και λύσεις;
Ετών 35 με οστεοπενία οσφυϊκή τ-1,4. Κάνω γυμναστική εδώ και 4 μήνες. Όμως τον τελευταίο 1,5 μήνα πονάω στο κέντρο της μέσης στην οσφυϊκή μοίρα. Όταν περπατώ δεν πονάω. Όταν σκύβω μπροστά εκεί πονάω. Όταν είμαι ξαπλωμένη ανάσκελα και στρίβω τη λεκάνη μου δεξιά ή αριστερά πάλι πονάω σαν μάγκωμα και πόνος. Όταν είμαι όρθια και κάνω έκταση της μέσης μπροστά πονάω. Όταν παραπατάω με χτυπάει εκεί πόνος. Έβαλα θερμαντική κρέμα 3 μέρες και αμέσως μετά σαν να λύθηκε. Αλλά όταν πέρασαν 2 μέρες ξαναήρθε ο πόνος. Όταν κοιμάμαι δεν πονάω αλλά αν είμαι ώρα ανάσκελα εκεί μαγκώνω. Αλλά όταν γυρνάω πλευρό περνάει τελείως. Το πρωί ξυπνάω σαν μαγκωμένη. Όταν πιέζω στη μέση κέντρο εκεί που κάνουμε λόρδωση, νιώθω ενόχληση. Αλλά μετά από πίεση νιώθω κάπως καλύτερα. Περί τίνος πρόκειται; Έχουμε στο κέντρο της μέσης στη σπονδυλική στήλη μύες; Τι μπορεί να είναι; Κήλη; Ή κάτι άλλο;
1 ειδικός απάντησε
-
MRI OΜΣΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΣΚΟΠΑΘΕΙΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΕΝΙΑ
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.