-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Προσωπικός Γιατρός
- Πώς να μετράω σωστά την πίεση; Διαφορές σε θέσεις μέτρησης;
Πώς να μετράω σωστά την πίεση; Διαφορές σε θέσεις μέτρησης;
Καλησπέρα! Δεν καταλαβαίνω πώς να μετράω την πίεση. Είναι το τραπέζι λίγο πιο χαμηλό 14/9 και μόλις το έχω λίγο πιο στην ευθεία είναι 12/8 … τι ισχύει;
- Υποβλήθηκε 20/09/2025
1 ειδικός απάντησε
-
Καλησπέρα σας κύριε, πρώτον μετράτε πρωί πριν φάτε την πίεση κι απόγευμα, κατά τις 7 ας πούμε πάντως σίγουρα πριν φάτε το βραδινό σας. Με άδειο στομάχι και στις δύο περιπτώσεις. Κάνετε δύο μετρήσεις, εάν θέλετε να είστε τυπικός μία στο αριστερό και μία στο δεξί χέρι. Τώρα πρώτον όταν μετράτε την πίεση, είστε χαλαρός, δεν μιλάτε, οι δονήσεις από τις φωνητικές χορδές αυξάνουν την πίεση, δεν κινείστε και βάζετε την περιχειρίδα όπως λέγεται στον εκάστοτε βραχίονα, στο ύψος της καρδιάς, περίπου δηλαδή δύο-τρία εκατοστά πάνω από την άρθρωση του αγκώνα. Το χέρι που μετράτε χαλαρό, οπότε το ακουμπάτε κάπου π.χ. σε κάποιο μαξιλάρι ελαφρώς ανασηκωμένο,... πλησίον της καρδιάς. Αυτές είναι οι βασικές οδηγίες. Καλές μετρήσεις σας εύχομαι. Μεταξύ δύο μετρήσεων, δεξιά και αριστερά, η υψηλότερη λαμβάνεται υπόψιν. Επίσης, δύο τινά. Το βράδυ λογικά η πίεση είναι κατά 20mmHg χαμηλότερη, περίπου, κι επίσης στο δεξί, χαμηλότερη φυσιολογικά από το αριστερό. Εάν δείτε αντίστροφα τις μετρήσεις να κάνετε νέες σε ένα μισάωρο. Πάνω από 140/90 είναι υπέρταση. Νομίζω τώρα θα ξέρετε πώς να μετράτε, καλό σας απόγευμα. Διάβασε περισσότερα
Γενικός Γιατρός
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.