Έχω κύφωση πρέπει να πάω σε ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή να μου πει τι να κάνω. Αν πάω σε ένα γυμναστήριο δεν μπορεί να με βοηθήσει να κάνω ασκήσεις τι μου προτείνετε να κάνω. Τι ασκήσεις βοηθούν για την κύφωση. Ευχαριστώ
Καλημέρα σας.
Αν πονάτε πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει, η κύφωση έχει να κάνει με κληρονομικούς παράγοντες αλλά και με την στάση σας.
Υπάρχουν ασκήσεις στάσης που κάνουμε σε καθιστή θέση αλλά και ασκήσεις για ενίσχυση των μυών της πλάτης και των ραχιαίων που πρέπει να σας δείξει φυσικοθεραπευτής.
Καλή συνέχεια.
Φυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
Καλό είναι να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή
Θα σας αξιολογήσει κ θα σας δώσει το κατάλληλο πρόγραμμα
Φυσικοθεραπευτής
|
Αιγάλεω
Αν και είμαι οδοντίατρος και όχι ορθοπεδικός θα έλεγα να σας δει ένας φυσικοθεραπευτής που να είναι έμπειρος
Χειρουργός Οδοντίατρος
|
Αμπελόκηποι
Σε ορθοπεδικά σε πρώτη φάση
Οδοντίατρος
|
Πατήσια
Να επισκεφθείτε φυσικοθεραπεία για να σας καθοδηγήσει σωστά
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Μπορείτε να κάνετε θεραπευτική άσκηση με φυσικοθεραπευτή αλλά και σε γυμναστήριο που θα σας επιβλέπουν και όχι σε μαζικό τρόπο γυμναστικής χωρίς έλεγχο και καθοδήγηση
Φυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Ορθοπαιδικό
Ασκήσεις κορμου (κοιλιακοί - ραχιαιαοι)
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.