Έχω κύφωση: να πάω σε ορθοπεδικό, φυσιοθεραπευτή ή γυμναστήριο;

Έχω κύφωση πρέπει να πάω σε ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή να μου πει τι να κάνω. Αν πάω σε ένα γυμναστήριο δεν μπορεί να με βοηθήσει να κάνω ασκήσεις τι μου προτείνετε να κάνω. Τι ασκήσεις βοηθούν για την κύφωση. Ευχαριστώ

7 specialists answered

Καλημέρα σας.
Αν πονάτε πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει, η κύφωση έχει να κάνει με κληρονομικούς παράγοντες αλλά και με την στάση σας.
Υπάρχουν ασκήσεις στάσης που κάνουμε σε καθιστή θέση αλλά και ασκήσεις για ενίσχυση των μυών της πλάτης και των ραχιαίων που πρέπει να σας δείξει φυσικοθεραπευτής.
Καλή συνέχεια.

Papastratis Ilias
Physiotherapist

Ampelokipoi

Καλό είναι να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή
Θα σας αξιολογήσει κ θα σας δώσει το κατάλληλο πρόγραμμα

Athanasiadou Sofia
Physiotherapist

Aigaleo
Αν και είμαι οδοντίατρος και όχι ορθοπεδικός θα έλεγα να σας δει ένας φυσικοθεραπευτής που να είναι έμπειρος

Tsaousis Ioannis
Dental Surgeon

Ampelokipoi
Σε ορθοπεδικά σε πρώτη φάση

Platanitis Minas
Dentist

Patisia
Να επισκεφθείτε φυσικοθεραπεία για να σας καθοδηγήσει σωστά

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Μπορείτε να κάνετε θεραπευτική άσκηση με φυσικοθεραπευτή αλλά και σε γυμναστήριο που θα σας επιβλέπουν και όχι σε μαζικό τρόπο γυμναστικής χωρίς έλεγχο και καθοδήγηση

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada
Ορθοπαιδικό
Ασκήσεις κορμου (κοιλιακοί - ραχιαιαοι)

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

How does it work?