This question and its answers are only available in Greek

Έχω κύφωση: να πάω σε ορθοπεδικό, φυσιοθεραπευτή ή γυμναστήριο;

Έχω κύφωση πρέπει να πάω σε ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή να μου πει τι να κάνω. Αν πάω σε ένα γυμναστήριο δεν μπορεί να με βοηθήσει να κάνω ασκήσεις τι μου προτείνετε να κάνω. Τι ασκήσεις βοηθούν για την κύφωση. Ευχαριστώ

  • Submitted on 01/06/2025

7 specialists answered

  • Καλημέρα σας.
    Αν πονάτε πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει, η κύφωση έχει να κάνει με κληρονομικούς παράγοντες αλλά και με την στάση σας.
    Υπάρχουν ασκήσεις στάσης που κάνουμε σε καθιστή θέση αλλά και ασκήσεις για ενίσχυση των μυών της πλάτης και των ραχιαίων που πρέπει να σας δείξει φυσικοθεραπευτής.
    Καλή συνέχεια.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    |

    Ampelokipoi

    Papastratis Ilias
  • Καλό είναι να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή
    Θα σας αξιολογήσει κ θα σας δώσει το κατάλληλο πρόγραμμα

    Athanasiadou Sofia

    Physiotherapist

    |

    Aigaleo

  • Αν και είμαι οδοντίατρος και όχι ορθοπεδικός θα έλεγα να σας δει ένας φυσικοθεραπευτής που να είναι έμπειρος

    Tsaousis Ioannis

    Dental Surgeon

    |

    Ampelokipoi

    Tsaousis Ioannis
  • Σε ορθοπεδικά σε πρώτη φάση

    Platanitis Minas

    Dentist

    |

    Patisia

    Platanitis Minas
  • Να επισκεφθείτε φυσικοθεραπεία για να σας καθοδηγήσει σωστά

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    |

    Thessaloniki

    Vogiatzis Harilaos
  • Μπορείτε να κάνετε θεραπευτική άσκηση με φυσικοθεραπευτή αλλά και σε γυμναστήριο που θα σας επιβλέπουν και όχι σε μαζικό τρόπο γυμναστικής χωρίς έλεγχο και καθοδήγηση

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist

    |

    Glyfada

    Manualphysiotherapy
  • Ορθοπαιδικό
    Ασκήσεις κορμου (κοιλιακοί - ραχιαιαοι)

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

    |

    Evosmos

    Αλαφροπάτης Ηλίας

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.