-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Ισχιαλγία
- Πόνος χαμηλά δεξιά κατά το περπάτημα: αιτίες και λύσεις
Πόνος χαμηλά δεξιά κατά το περπάτημα: αιτίες και λύσεις
Πόνος χαμηλά στη δεξιά πλευρά όταν περπατάω
- Υποβλήθηκε 22/12/2025
2 ειδικοί απάντησαν
-
Χρήζει φυσικοθεραπευτικης αξιολογησης
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Καλησπέρα σας,
Ο πόνος χαμηλά στη δεξιά πλευρά κατά το περπάτημα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες και χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες για να καθοριστεί η ακριβής προέλευση.
Πιθανές αιτίες:
- Μυοσκελετικά προβλήματα: Πόνος από τους μύες της οσφυϊκής μοίρας, των γλουτών ή του ισχίου (π.χ. trigger points, τενοντίτιδα, βουβωνοκήλη)
- Ισχιαλγία: Πόνος που ξεκινά από τη μέση και ακτινοβολεί προς το πόδι
- Προβλήματα ισχίου: Αρθρίτιδα, θυλακίτιδα ή άλλες παθήσεις της άρθρωσης
- Κήλη: Βουβωνοκήλη που μπορεί να προκαλεί πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας
Για να σας βοηθήσουμε καλύτερα, θα ή...ταν χρήσιμο να μας πείτε:
- Πού ακριβώς νιώθετε τον πόνο; (μέση, γλουτό, πλάι του ισχίου, πόδι)
- Πόσο καιρό έχετε αυτόν τον πόνο;
- Ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν περπατάτε ή και σε άλλες κινήσεις;
- Υπάρχει κάποιο τραυματισμό ή συγκεκριμένο γεγονός που προηγήθηκε;
- Έχετε άλλα συμπτώματα (μούδιασμα, αδυναμία, πρήξιμο);
Γενικές συμβουλές:
- Αν ο πόνος είναι έντονος ή επιμένει, επισκεφθείτε ορθοπεδικό για αξιολόγηση.
- Αν ο πόνος είναι μυοσκελετικής προέλευσης, φυσικοθεραπεία με θεραπεία trigger points, τεχνικές χαλάρωσης και θεραπευτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες για την περίπτωσή σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Ευχόμαστε να νιώσετε σύντομα καλύτερα! Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.