- Ισχιαλγία
- Υποβλήθηκε 24/06/2025
Μούδιασμα μετά από μικροδισκεκτομή: Θα βοηθήσει η θάλασσα ή άσκηση;
Καλησπέρα. Υπεβλήθη σε μικροδισκεκτομή στον Ο5 Ι1 πριν 3,5 χρόνια και πριν 6 βδομάδες έπαθα οξεία ισχιαλγία. Η μαγνητική έδειξε υποτροπή της κήλης. Έκανα θεραπεία με ενέσεις και χάπια και τώρα κάνω φυσικοθεραπεία. Ο πόνος έχει υποχωρήσει, έχει μείνει το μούδιασμα στην έξω πλευρά της πατούσας και στον μηρό και που και που κάποια τσιμπήματα. Περπατάω στα 5500 βήματα την ημέρα. Ήθελα να ρωτήσω αν το μούδιασμα θα φύγει; Η θάλασσα θα βοηθούσε ή κάποιο άλλο είδος άσκησης; Μετά το περπάτημα το μούδιασμα είναι πιο έντονο, είναι ανησυχητικό;
2 ειδικοί απάντησαν
-
Δε μπορεί κανείς να σας απαντήσει αν θα φύγει το μούδιασμα
Εξαρτάται από το βαθμό πίεσης του νεύρου
Θα ξέρετε μετά από ακόμη λίγες εβδομάδες αν όλα εξελιχθούν ομαλά
-
Καλό είναι να μην έχετε συμπτώματα στην καθημερινότητα οπότε σεβαστείτε τα όρια που σας βάζει το σώμα σας. Λογικά όλα τα συμπτώματα πρέπει να υποχωρήσουν, για αυτό κάνατε και την επέμβαση. Για το είδος της άσκησης μιλήστε με το φυσικοθεραπευτή ή φυσικοθεραπευτρια σας. Μην φτάνετε στο σημείο να έχετε συμπτώματα μέρα το περπάτημα, ίσως είναι νωρίς
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.