Έντονος πόνος ισχίου και μηρού μετά από διακοπή τρεξίματος, λύσεις;

Εδώ και 1 μήνα έχω έντονο πόνο στο πλαϊνό μέρος του μηρού προς ισχίο όταν κάθομαι λόγω εργασίας καθιστική εργασία με πονάει κ η βάδιση γίνεται δύσκολη με αποτέλεσμα να απλώνεται ο πόνος μέχρι το γόνατο. Το βράδυ όταν γυρίζω στο πλάι δεν μπορώ να κοιμηθώ με πονάει κάθε βράδυ παίρνω algofren για να κοιμηθώ τι μπορεί να είναι. Να προσθέσω ότι όλα ξεκίνησαν μόλις σταμάτησα το τρέξιμο πήγαινα συστηματικά. Ευχαριστώ

  • Υποβλήθηκε 16/10/2024

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Για να σας απαντήσει κάποιος υπεύθυνα θα πρέπει να σας εξετάσει. μπορεί να είναι από πίεση νεύρου στην μέση (αν ο πόνος έχει μορφή καψίματος ή ρεύματος ή μουδιάσματος ή αίσθηση μαχαίριας κλπ) , θα μπορούσε να είναι μυικός πόνος ή από τους τένοντες των απαγωγών του ισχίου (αυτό που αναφερόταν σαν τροχαντηριτιδα)ή και από το ισχίο .
    Αν πάντως δεν υποχωρεί καλό είναι να πάτε έναν ορθοπαιδικό για αρχή.Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλό θα ήταν ένας έλεγχος για δισκοπωλεία καθώς και ο έλεγχος μυϊκών ομάδων για σύνδρομα μυοπεριτονιακου πόνου.

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη

  • Δεν αποκλείεται να είναι κάποια τροχαντηριτιδα.
    Δοκιμάστε διατάσεις κ ανάπαυση , αν δεν υποχωρεί να σας δει ορθοπαιδικός

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας,

    Το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε πιθανών να οφείλεται σε καταπόνηση των Γλουτιαιών μυών που βρίσκονται στο πλάι και ίσως να υπάρχει μία κατάσταση που την ονομάζουμε Τροχοχαντηρίτιδα ή αλλιώς Σύνδρομο των εν τω βάθει Γλουτιαίων μυών (Deep Gluteal Syndrome).

    Η αντιμετώπισή της γίνεται με ασκησιολόγιο το οποίο στοχεύει στην ενδυνάμωση των προαναφερθέντων μυών με ειδικές ασκήσεις. Θα πρέπει να γίνουν με καθοδήγηση απο Φυσικοθεραπευτή.
    Τέλος, θα μπορούσε να οφείλεται και από τη μέση σας αλλά θα πρεπει να γίνει διαφοροδιάγνωση ύστερα από εξέταση.

    Καλό βράδυ!

    Γιάννης Ανδρέας (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Φυσικοθεραπευτής | Πετρούπολη

  • Δε μπορεί να βγει διάγνωση χωρίς κλινική εξέταση. Να πάτε στο γιατρό να σας εξετάσει κλινικά

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

  • Μπορεί να είναι ερεθισμός του Ιερολαγονίου, ή τροχαντηρίτιδα. Αφήστε έναν έμπειρο ορθοπεδικό να σας εξετάσει και ενδεχομένως να λύσει το πρόβλημα σας

    Καλκάνης Χρήστος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.