Ίλιγγος για λίγο με αυχενικό σύνδρομο ή λαβύρινθο, πώς συνδέονται;

Θα πρέπει να γίνει διαφοροδιαγνωση . αν είναι από το αιθουσαιο η από τον αυχένα.

Ναι είναι αυχενογενους προέλευσης και συνδέεται χρήζει φυσικοθεραπείας

Δε μπορεί να σας απαντήσει κάποιος χωρίς να σας εξετάσει.
Υπάρχουν περιπτώσεις που το αυχενικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει ζάλη , όπως κ στις περισσότερες περιπτώσεις ιλίγγου από το λαβύρινθο προκαλούνται κ αυχενικό σπασμοί

Μπορεί να είναι και από τα δύο, και μερικές φορές συνυπάρχουν. Ο αυχένας και ο “λαβύρινθος” συνδέονται γιατί ο εγκέφαλος κρατά την ισορροπία συνδυάζοντας 3 πηγές πληροφορίας: μάτια, λαβύρινθο (αιθουσαίο σύστημα) και αισθητικότητα από τον αυχένα/σώμα. Αν μία πηγή “μπερδεύει” ή αν δεν ταιριάζουν μεταξύ τους, μπορεί να νιώσετε ζάλη/αστάθεια.

Πότε μοιάζει περισσότερο “λαβύρινθος”
- Ίλιγγος περιστροφικός, σαν να γυρίζει το δωμάτιο
- Κρατά δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και πυροδοτείται όταν γυρίζετε στο κρεβάτι, όταν σκύβετε, ή όταν κοιτάτε ψηλά (συχνά BPPV)
- Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία
- Αν υπάρχει βουητό/μείωση ακοής/πίε...ση στο αυτί, θέλει πιο πολύ ΩΡΛ αξιολόγηση

Πότε μοιάζει περισσότερο “αυχενικό”
- Περισσότερο αστάθεια, “βαρύ κεφάλι”, θολούρα, όχι τόσο καθαρή περιστροφή
- Επιδεινώνεται με πολύωρη στάση, δουλειά σε γραφείο, ένταση σε αυχένα/ώμους
- Πυροδοτείται με συγκεκριμένες κινήσεις/θέσεις αυχένα
- Συχνά συνυπάρχει πονοκέφαλος, πόνος αυχένα, trigger points (υποινιακοί, ανελκτήρας ωμοπλάτης, στερνοκλειδομαστοειδής)

Πώς “συνδέονται” στην πράξη
- Ένα επεισόδιο από λαβύρινθο μπορεί να σας κάνει να “σφίξετε” τον αυχένα από φόβο/προστασία, οπότε μετά μένει αυχενική δυσκαμψία και αστάθεια.
- Αντίστροφα, ένας πολύ σφιχτός/δυσλειτουργικός αυχένας μπορεί να δίνει λάθος ιδιοδεκτικά σήματα και να επιδεινώνει την αίσθηση ζάλης, ειδικά όταν είστε κουρασμένος/στρεσαρισμένος.

Τι είναι ασφαλές να κάνετε τώρα
- Μην προσπαθείτε να το “τεστάρετε” με απότομες κινήσεις
- Αν ο ίλιγγος επαναλαμβάνεται με γυρίσματα στο κρεβάτι ή με σκύψιμο/κοίταγμα ψηλά, αξίζει έλεγχος από ΩΡΛ ή φυσικοθεραπευτή με εμπειρία σε αιθουσαία (BPPV), γιατί αντιμετωπίζεται πολύ στοχευμένα
- Αν κυριαρχεί πόνος/δυσκαμψία αυχένα και αστάθεια, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με ήπιες τεχνικές, trigger points, κινητοποίηση θωρακικής/ωμοπλάτης και ασκήσεις ελέγχου

Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός
- Αν έχετε διπλωπία, δυσκολία ομιλίας, αδυναμία/μούδιασμα, έντονο νέο πονοκέφαλο, λιποθυμική τάση, ή αστάθεια που σας ρίχνει κάτω.

Ευχόμαστε να ηρεμήσουν γρήγορα τα συμπτώματα. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση πάνω στο δικό σας πρόβλημα και να σας πούμε τι χρειάζεται να ελεγχθεί. Διάβασε περισσότερα