Γεια σας. Είμαι 34 ετών και έχω προβλήματα αϋπνίας τα οποία έχουν διαρκέσει πάνω από 2 χρόνια, που μου προκαλούν μια μόνιμη κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα όνειρα που έχω και συνδέονται με τις ώρες αφύπνισης δεν είναι πάντα ευχάριστα. Είχα απευθυνθεί σε έναν γενικό γιατρό που μου σύστησε μελατονίνη ενώ οι εξετάσεις αίματος δεν έδειξαν τίποτα ανησυχητικό. Υποπτεύομαι ότι έχει σχέση με το χρόνιο άγχος που είχα, κυρίως λόγω του τραυλισμού, κατά τη διάρκεια των σπουδών, τα επίπεδα κορτιζόλης κλπ. αλλά δεν είμαι γιατρός για να κάνω διάγνωση. Εσείς τι πιστεύετε από τις πληροφορίες που σας έδωσα? Είναι ανησυχητικό ή φυσιολογικό? Χρειάζεται εγκεφαλογράφημα για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση? Ευχαριστώ.

  • Υποβλήθηκε 07/07/2023

1 ειδικός απάντησε

  • Η χρόνια αυπνία δεν χρειάζεται εγκεφαλογράφημα για κάποιο λόγο εκτός και αν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα διαταραχής στον ύπνο, παραυπνίες, άπνοιες κλπ. Το άγχος, κατάθλιψη και άλλα ψυχικά νοσήματα μπορούν να συνδυαστούν με αυπνία και μάλιστα η αυπνία μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα (φαύλος κύκλος). η μελατονίνη είναι μια καλή αρχή αλλά αν δεν ήταν αποτελέσματα΄κη θα σας βοηθούσε να μιλήσετε με κάποιον ψυχίατρο για την αντιμετώπιση του προβλήματος - η χρόνια διαταραχή του ύπνου επιφέρει διάφορα θέματα μελλοντικά, καλό θα είναι να το δείτε

    Γιαννούλη Ερμιόνη

    Νευρολόγος | Νέο Ψυχικό

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.