Τι να κάνω αν ο σύντροφός μου έχει εμμονές με καθαριότητα και άρνηση;

Καλησπέρα σας, το αγόρι μου είναι ενήλικας 29 χρονών και αυτό που μου τράβηξε την προσοχή είναι ότι πλένει συνέχεια τα χέρια του π.χ. μπορεί να πλύνει τα πιάτα και μετά το ίδιο λεπτό να πάει στο μπάνιο να τα ξαναπλύνει μπορεί να πιάσει σκούπα σφουγγαρίστρα το κοντάρι πάλι το ίδιο και δεν θέλει να τον ακουμπάνε πράγματα π.χ. πλέναμε κάποια ρούχα στο χέρι μετά έπλυνε ξανά τα χέρια γιατί λέει δεν θέλει το φάρμακο να μπει στα μάτια του φοβάται εντωμεταξύ ήταν απλά σαπουνάδα. Επίσης τρώει τα νύχια του βγάζει φωτογραφίες το σπίτι πριν φύγει για να ξέρει ότι τα έκλεισε όλα και όταν κλειδώνει σπρώχνει την πόρτα να δει αν ανοίγει κ.α. δεν παραδέχεται ότι τα κάνει με βγάζει τρελή και αν του πω κάτι μειώνει τον εαυτό του. Τι μπορώ να κάνω στην περίπτωση αυτή που δεν το δέχεται και το θεωρεί φυσιολογικό;.

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας,

Από όσα περιγράφετε, ο σύντροφός σας παρουσιάζει χαρακτηριστικά ιδεοψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς (OCD). Συγκεκριμένα:

Επαναλαμβανόμενες πράξεις καθαριότητας ή πλύσης (π.χ. πλύσιμο χεριών μετά από κάθε επαφή με αντικείμενα, υπερβολική προσοχή σε σαπούνια ή καθαριστικά).

Τελετουργικά ασφαλείας (π.χ. έλεγχος κλειδιών, σπρώξιμο της πόρτας για να σιγουρευτεί ότι κλείνει).

Συμπεριφορές ελέγχου ή καταγραφής (π.χ. φωτογραφίες του σπιτιού πριν φύγει).

Άρνηση ή μη αναγνώριση της συμπεριφοράς ως προβληματικής, με αποτέλεσμα να μειώνει την αυτοεκτίμησή σας όταν θίγετε το θέμα.

Αυτός ο μ...ηχανισμός λειτουργεί αυτόνομα και αυτοενισχυόμενα: οι τελετουργίες φαίνονται στον ίδιο αναγκαίες για την ανακούφιση από κάποιον «κίνδυνο», ακόμα κι αν δεν υπάρχει εμφανές στρες. Η άρνηση και η δυσκολία αναγνώρισης είναι τυπικά χαρακτηριστικά.

Τι μπορείτε να κάνετε:

Αποδοχή της κατάστασης:

Δεν μπορείτε να τον «αναγκάσετε» να δει τη συμπεριφορά του ως προβληματική. Η προσέγγιση πρέπει να είναι ήπια, υποστηρικτική και μη επικριτική.

Συζήτηση με ειδικό:

Η διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο ή ψυχολόγο είναι κρίσιμη για να εκτιμηθεί αν πρόκειται για OCD και να σχεδιαστεί εξατομικευμένη θεραπεία.

Η γνωσιακή–συμπεριφορική θεραπεία (CBT) με τεχνικές έκθεσης και πρόληψης αντίδρασης (ERP) έχει πολύ καλά αποτελέσματα.

Στήριξη από εσάς:

Μην συμμετέχετε ή ενισχύετε τις τελετουργίες. Θέστε όρια με σεβασμό, π.χ.: «Σε καταλαβαίνω ότι νιώθεις ότι πρέπει να το κάνεις, αλλά εμένα με δυσκολεύει».

Μην αγνοείτε τη δική σας ψυχολογική κατάσταση:

Η συνεχής μείωση της αυτοεκτίμησής σας δεν είναι φυσιολογική και πρέπει να αναγνωριστεί ως μέρος της σχέσης.

Με υπομονή και συστηματική προσέγγιση, η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η αλλαγή δεν έρχεται με πίεση ή κριτική, αλλά με αξιολόγηση από ειδικό, θεραπευτική παρέμβαση και σταδιακή δουλειά στις τελετουργίες και τις σκέψεις. Η σωστή καθοδήγηση μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει τις παθολογικές συμπεριφορές και να σας επιτρέψει να ζείτε πιο ήρεμα μέσα στη σχέση σας. Διάβασε περισσότερα

Μωραΐτης Νικόλαος
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής

Θεσσαλονίκη