Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Γενικά θέματα
- Βοηθάει το buccal massage στους πονοκεφάλους από βρυγμό και σφίξιμο δοντιών;
Βοηθάει το buccal massage στους πονοκεφάλους από βρυγμό και σφίξιμο δοντιών;
Καλησπέρα, έχω έντονα συμπτώματα βρυγμού τρίζω και σφίγγω αρκετά τα δόντια μου στον ύπνο αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας ασυναίσθητα. Τελευταία έχω έντονους πονοκεφάλους που καταλαβαίνω ότι προέρχονται από αυτό. Θα βοηθούσε το Buccal massage σε αυτό το πρόβλημα;
3 ειδικοί απάντησαν
-
Ένας ναρθηκας βρυγμου θα βοηθούσε.
Οδοντίατρος | Εξάρχεια
-
Καλησπέρα σας. Το buccal massage μπορεί να βοηθήσει, κυρίως όταν ο βρυγμός έχει προκαλέσει υπερτονία και επώδυνα σημεία στους μασητήριους μύες. Η μάλαξη και η εξειδικευμένη manual therapy μπορούν να μειώσουν προσωρινά την ένταση, τον μυϊκό πόνο και ενδεχομένως τους σχετιζόμενους πονοκεφάλους. Ωστόσο, δεν σταματούν από μόνες τους τον βρυγμό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. NIDCR – Κροταφογναθικές διαταραχές
Χρειάζεται κλινικός έλεγχος από οδοντίατρο με εμπειρία στον βρυγμό και στις κροταφογναθικές διαταραχές, ώστε να εξεταστούν:
* Οι μασητήριοι και κροταφίτες μύες.
* Οι κροταφογναθικές αρθρώσεις.
* Τυχόν φθορά..., ρωγμές ή ευαισθησία των δοντιών.
* Η ανάγκη για εξατομικευμένο νάρθηκα ύπνου. Ο νάρθηκας προστατεύει τα δόντια και μπορεί να αποφορτίσει το σύστημα, αλλά δεν αποτελεί μόνος του οριστική θεραπεία.
* Πιθανοί παράγοντες όπως άγχος, κακός ύπνος, καφεΐνη, φάρμακα ή υπνική άπνοια.
Για τον ημερήσιο βρυγμό βοηθά ιδιαίτερα η εκπαίδευση επίγνωσης: χείλη απαλά κλειστά, δόντια χωρίς επαφή και γνάθος χαλαρή. Αποφύγετε τσίχλες, πολύ σκληρές τροφές και το παρατεταμένο άνοιγμα του στόματος όταν υπάρχει έξαρση.
Επειδή οι έντονοι πονοκέφαλοι δεν πρέπει να αποδίδονται αυτόματα στον βρυγμό, συνιστάται εξέταση. Εάν ο πονοκέφαλος είναι ξαφνικός και πολύ δυνατός ή συνοδεύεται από διαταραχή όρασης, μούδιασμα, αδυναμία, δυσκολία στην ομιλία, πυρετό ή εμετούς, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα
Οδοντίατρος | Γουδή
-
Πρέπει να επισκεφτεί έναν οδοντίατρο που ασχολείται με το θέμα του βρυγμου και να γίνει εξέταση και κάποιος νάρθηκας για βρουξισμό όπως και οδηγίες να δοθούνε για να μετριαστεί το πρόβλημα το μασάζ δεν θα κάνει κάτι ιδιαίτερο
Τσαούσης Ιωάννης 9,9Χειρουργός Οδοντίατρος | Αμπελόκηποι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.