Πώς να αντιμετωπίσω τον πόνο στους μυς λόγω υπερλειτουργίας μαχητικών μυών στην εμμηνόπαυση;

Η ένεση βουτυλινικής τοξίνης (BOTOX) στους μασητήριους μύες δηλ. μασητήρα και κροταφίτη, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά και να σας ανακουφίσει.

Το σύνδρομο της υπέρ λειτουργίας μασητήριων μυών μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και δυσφορία, ιδιαίτερα αν υπάρχει και άλλος επιβαρυντικός παράγοντας όπως η εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τους μύες και τις αρθρώσεις λόγω των ορμονικών αλλαγών, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.

Για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, μπορείτε να σκεφτείτε τις παρακάτω επιλογές:

1. Επίσκεψη σε ειδικό ιατρό: Ένας οδοντίατρος εξειδικευμένος στις διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ) ή ένας ρευματολόγος μπορεί να προσφέρει εξειδικευμένη διάγνωση και θεραπεία.
2. Φυσικοθεραπεία: Ένας φυσικοθεραπευτής με εμπειρία σε προ...βλήματα της γνάθου μπορεί να βοηθήσει με ασκήσεις και τεχνικές για να μειωθεί ο πόνος και η ένταση στους μύες.
3. Συμβουλή με ενδοκρινολόγο: Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ορμονικών αλλαγών της εμμηνόπαυσης που επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
4. Χρήση στοματικής συσκευής: Οι μασελσκι (mouth guards) μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του μυϊκού σπασμού και του πόνου, ειδικά τη νύχτα.
5. Φαρμακευτική αγωγή: Αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση. Πάντα με τη συμβουλή του γιατρού.
6. Εναλλακτικές θεραπείες: Τεχνικές όπως η βελονισμός, η εφαρμογή θερμότητας ή κρύου στους μύες και η χρήση αιθέριων ελαίων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο.

Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τα συμπτώματα και να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες υγείας για εξειδικευμένη καθοδήγηση και θεραπεία. Διάβασε περισσότερα