- Φεριτίνη
- Υποβλήθηκε 09/08/2025
Ζάλη και εξάντληση λόγω χαμηλής φερριτίνης και σιδήρου: Ανάκαμψη;
Καλησπέρα σας. Έχω φερριτίνη 4,95, αιματοκρίτη 38 και αιμοσφαιρίνη 12.7. Έχω ζάλη ένα μήνα και αστάθεια. Ξεκίνησα σίδηρο εδώ και δύο εβδομάδες αλλά ακόμα υπάρχει η ζάλη και η εξάντληση. Η ζάλη θεωρείτε ότι είναι λόγω έλλειψης φερριτίνης και σιγά σιγά θα υποχωρήσει;
1 ειδικός απάντησε
-
Καλημέρα σας, Ζάγκαλης ονομάζομαι γενικός ιατρός, από άποψη αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης παίζετε στα όρια τα χαμηλότερα όμως φυσιολογικά, πράγμα που αποτελεί ένδειξη ήπιας αναιμίας ωστόσο η φερριτίνη σας όμως είναι εξαιρετικά χαμηλή, συνεπώς εκ των ουκ άνευ να λάβετε συμπληρώματα και να κάνετε τακτικούς ελέγχους. Έχετε σιδηροπενική όπως λέμε αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου δηλαδή. Η φερριτίνη άλλωστε είναι η πρωτεΐνη που αποθηκεύει τον σίδηρο σε διάφορα κύτταρά μας. Φυσιολογικές τιμές για τις γυναίκες είναι από 12-150 εσείς έχετε μόλις 4,95. Που σημαίνει χαμηλή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και ειδικότερα της αιμοσφαιρίνης, που αποτελείται από... σίδηρο, και μόρια αίμης. Αυτά αφήστε τα για τους γιατρούς. Λοιπόν από φυτικές τροφές, τρώτε σπανάκι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, όσπρια, δαμάσκηνα, ξηρούς καρπούς κλπ, και από ζωϊκές, συκώτι, μοσχαρίσιο, κόκκινο κρέας, αυγά, εκτός κι αν έχετε θέμα με τα λιπίδιά σας. Στην διαθεσή σας εάν επιθυμείτε να γίνει συνταγογράφηση εξετάσεων για τον έλεγχο της φερριτίνης η οποία συνεκτιμάται και με άλλους αιμοποιητικους παράγοντες, όπως η βιταμίνη Β12, το φυλλικό οξύ, γενική αίματος για τυχόν αναιμία, κι άλλους δείκτες που και να σας τους πω δεν τους γνωρίζετε. Λοιπόν η αστάθεια, η εύκολη κόπωση, η ζάλη, με βάση τα στοιχεία που έχουμε είναι λόγω ανεπάρκειας σιδήρου. Δεν οξυγονώνεται σωστά ο εγκέφαλός σας, λόγω της μειωμένης παραγωγής ερυθρών, αφού υπάρχει ανεπάρκεια σιδήρου, αφού η φερριτίνη είναι χαμηλή. Μην αναρρωτιέστε από που όλα αυτά. Διορθώστε και την διατροφή σας, σε συνδυασμό με συμπληρώματα και δείτε σε έναν μήνα τί συμβαίνει. Λογικά πάνω στις 20-30 ημέρες θα είστε καλύτερα, άλλωστε μόνο 2 εβδομάδες λαμβάνετε συμπληρώματα, λίγο υπομονή. Έχετε και υψηλή ανεπάρκεια άλλωστε. Εκτός κι αν έχετε νόσημα που συμβάλλει στην δυσαπορρόφηση του σιδήρου. Μεταβολικό, εντερικό, κλπ. Να είστε καλά Διάβασε περισσότερα
Ζάγκαλης ΘεολόγοςΓενικός Γιατρός
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.