Ο αιματοκρίτης μου είναι 38.1 και φερριτίνη 32. Είμαι χορτοφάγος 42 ετών Θα πρέπει να λάβω σίδηρο; Κ αν ναι τι είδος σιδήρου;
Για την ώρα ο αιματοκρίτης σας δείχνει φυσιολογικός, διότι είστε οριακά ανεπαρκής στην φεριτίνη, που είναι οι τιμές κάτω από 30 δηλαδή. Εάν πέσετε, ως αντιστάθμισμα ο οργανισμός παράγει περισσότερα ερυθρά κι ο αιματοκρίτης ανεβαίνει. Οποιοδήποτε συμπλήρωμα σιδήρου και φυλλικού θέλετε για έναν μήνα. Όχι η λήψη του με οτιδήποτε περιέχει ασβέστιο. Δηλαδή γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ξηρούς καρπούς, κρέας κλπ.
Γενικός Γιατρός
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.