Καλημέρα, έχω θέμα με το έντερο τις εκκενώσεις. Η δουλειά μου δεν έχει σταθερό ωράριο, επομένως δεν έχω σταθερό πρόγραμμα στο φαγητό και δεν πηγαίνω καθημερινά τουαλέτα. Επίσης όταν περνάω περιόδους στρες νιώθω πολύ έντονη την ανάγκη να πάω τουαλέτα, φουσκώνει η κοιλιά μου αλλά τελικά δεν μπορώ να πάω. Σκέφτομαι να πάρω προβιοτικά και πρεβιοτικά σε καθημερινή βάση ώστε να με βοηθήσουν με τη σωστή ρύθμιση κ λειτουργία του εντέρου. Μπορώ; Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω;
Δυστυχώς οι περισσότεροι εργαζόμενοι με κυμαινόμενο ωράριο εργασίας (βάρδιες κλπ) έχουν το ίδιο πρόβλημα. Το βασικό πρόβλημα σε αυτές τις καταστάσεις είναι ότι δεν υπάρχει σταθερή ώρα που πάτε στην τουαλέτα, οπότε δεν μπορεί να βρεί έναν ρυθμό το πεπτικό. Πέραν των προβιοτικών κλπ που και πάλι δεν θα έχουν κάποιο σημαντικό αποτέλεσμα αυτό που θα πρέπει να προσπαθήσετε είναι να βρείτε μιά ώρα που θα μπορείτε να πηγαίνετε στην τουαλέτα τουλάχιστον τις περισσότερες ημέρες την εβδομάδα.
Επεμβατικός γαστρεντερολόγος
|
Μαρούσι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.