Πώς να αντιμετωπίσω χρόνιους πόνους μετά από μικροδισκεκτομή Ο4-Ο5;

Καλησπέρα σας. Το 2008 χρειάστηκε να κάνω επέμβαση μικροδισκεκτομής Ο4-Ο5, για να απελευθερωθεί το νεύρο του δεξιού μου ποδιού. Για λίγο καιρό όλα καλά. Μετά από μία πενταετία και δύο εγκυμοσύνες άρχισαν και άλλα προβλήματα: κήλες σε όλη την αυχενική μοίρα, σκολίωση στη θωρακική μοίρα και όλη η οσφυϊκή μοίρα είναι πλέον γεμάτη κήλες, με αποτέλεσμα να κάνω περίπου δύο κρίσεις κάθε χρόνο που με ακινητοποιούν στο κρεβάτι με πολύ πόνο που με καθιστούν μη λειτουργική. Ακολουθώντας πιστά όλα αυτά τα χρόνια τις οδηγίες των γιατρών μου, φυσιοθεραπείες, φαρμακευτικές αγωγές, γυμναστική. Έχω φτάσει όμως σε ένα σημείο που νιώθω το σώμα μου σε καθημερινή βάση αδύναμο και να ορίζει το πρόβλημά μου τη ζωή μου. Τι μπορώ να κάνω ή πού να απευθυνθώ για να αρχίσω να νιώθω καλύτερα;