Όταν τρώω ζαλίζομαι για 5 δευτερόλεπτα - Μπορεί να είναι πρόβλημα στον αυχένα;

Καλησπέρα σας.Ναι θα μπορούσε να σχετίζεται με τον αυχένα σας η με την κροταφογναθική άρθρωση (μεταξύ άνω και κάτω γνάθου).
Ειδικά αν όπως λέτε έχετε και άλλα συμπτώματα από τον αυχένα. Πιθανότατα με ασκήσεις σταθεροποίησης θα λυθεί αφού λέτε ότι όταν τον κρατάτε ηρεμεί.
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Καλησπέρα σας. Ο ευθειασμός του αυχένα παρότι δεν είναι απειλή για την ζωή θέτει το κεφάλι και όλη την δομή σε άσχημες βιομηχανικές θέσεις και να δημιουργήσει εκφυλισμούς καθώς και να καταπονήσει τις μυϊκές δομές που λειτουργούν σαν "αμορτισέρ" στον αυχένα. Στην θέση σας θα πρότεινα μετά από μια εκτενέστερη αξιολόγηση από ειδικό ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων για αυχένα-ωμική ζώνη! Καλή και ταχεία ανάρρωση!

Δεν είναι πολύ πιθανό να ευθύνεται ο αυχένας σας.
Θα έλεγα να μιλήσετε με κάποιο ΩΡΛ

Το αίσθημα στιγμιαίας ζάλης που εμφανίζεται όταν τρως, ειδικά στις πρώτες μπουκιές, και η συσχέτισή του με την κίνηση του αυχένα, μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στον αυχένα, ιδιαίτερα αν έχεις διαγνωστεί με ευθειασμό της αυχενικής μοίρας.

Πιθανή σχέση του αυχένα με τη ζάλη κατά τη διάρκεια του φαγητού:
1. Αυχενική ζάλη (cervical vertigo):
Ο ευθειασμός του αυχένα ή η μυϊκή ένταση λόγω κακής στάσης μπορεί να προκαλέσει συμπίεση ή ερεθισμό νευρικών ριζών ή αιμοφόρων αγγείων στον αυχένα, τα οποία επηρεάζουν την ισορροπία και τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση ζάλης όταν κινούμε το κεφάλι, όπω...ς κατά τη διάρκεια του φαγητού.

2. Μυϊκή ένταση και πίεση:
Το φαγητό, ιδιαίτερα οι πρώτες μπουκιές, μπορεί να απαιτεί κίνηση του κεφαλιού και του αυχένα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ένταση στους μυς του αυχένα. Αυτή η ένταση μπορεί να επηρεάζει τη ροή του αίματος ή τα νευρικά σήματα που σχετίζονται με την ισορροπία, προκαλώντας στιγμιαία ζάλη.

3. Αίσθηση πίεσης στους μυς ή στις αρθρώσεις της αυχενικής μοίρας:
Αν κρατάς σταθερά τον αυχένα σου και αυτό μειώνει τη ζάλη, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η σταθεροποίηση του αυχένα μειώνει την ένταση ή την αστάθεια στην περιοχή, μειώνοντας τα συμπτώματα.

Τι μπορείς να κάνεις:
1. Βελτίωση της στάσης σώματος:
Είναι σημαντικό να βελτιώσεις τη στάση σου κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν η εργασία σου απαιτεί παρατεταμένη κάθιση ή σκύψιμο. Η κακή στάση σώματος επιδεινώνει την ένταση στον αυχένα και μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα. Ένας εργονομικός χώρος εργασίας μπορεί να βοηθήσει.

2. Ασκήσεις για τον αυχένα:
Ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης των μυών του αυχένα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και στην ανακούφιση της πίεσης που προκαλεί τα συμπτώματα ζάλης. Ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να σου δώσει ειδικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την ευθυγράμμιση και την κινητικότητα του αυχένα.

3. Φυσικοθεραπεία:
Μια φυσικοθεραπευτική παρέμβαση που εστιάζει στην κινητοποίηση της αυχενικής μοίρας και την ενίσχυση των μυών της περιοχής μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η μείωση της μυϊκής έντασης μπορεί να μειώσει τη ζάλη που σχετίζεται με την κίνηση του αυχένα.

4. Σταδιακή προσαρμογή της θέσης του κεφαλιού:
Δοκίμασε να τρως με το κεφάλι σε μια πιο σταθερή και άνετη θέση, ώστε να μην προκαλείς υπερβολική κίνηση στον αυχένα. Η σταδιακή προσαρμογή του τρόπου που κρατάς το κεφάλι μπορεί να μειώσει τη ζάλη.

5. Επαναξιολόγηση από γιατρό:
Αν και έχεις ήδη κάνει εξετάσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσεις με έναν ορθοπαιδικό ή νευρολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση, ειδικά αν τα συμπτώματα επιμένουν. Μπορεί να προτείνουν πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, όπως MRI αυχένα ή έλεγχος νευρολογικών λειτουργιών.

Συμπέρασμα:
Ο ευθειασμός της αυχενικής μοίρας και η μυϊκή ένταση φαίνονται να είναι σημαντικοί παράγοντες που προκαλούν τη ζάλη κατά το φαγητό, ειδικά εφόσον η σταθεροποίηση του αυχένα σου μειώνει τα συμπτώματα. Συνιστάται να συνεχίσεις με ασκήσεις ενδυνάμωσης του αυχένα, βελτίωση της στάσης σώματος και, εάν χρειάζεται, να συμβουλευτείς έναν φυσικοθεραπευτή ή ορθοπαιδικό για περαιτέρω καθοδήγηση. Διάβασε περισσότερα

Ο ευθειασμός δεν είναι πάθηση. Η αίσθηση που αναφέρετε όταν τρώτε δε μπορεί να συσχετιστεί με πρόβλημα τον αυχένα . Ο αυχένας όμως μπορεί να προκαλεί αίσθηση ζάλης. Χρειάζεται να γίνει κλινική εξέταση