Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Αυχενικό σύνδρομο
- Έχω πόνο στον αυχένα 16 χρόνια και υψηλή αρτηριακή πίεση παίζει ρόλο;
Έχω πόνο στον αυχένα 16 χρόνια και υψηλή αρτηριακή πίεση παίζει ρόλο;
Έχω πόνο στον αυχένα και πολύ πίεση παίζει ρόλο η πίεση δεν μπορώ να σηκώσω ούτε δύο κι Έχω πολύ πόνο στον αυχένα 16 χρόνια υποφέρω και που δεν έχω πάει έχω και υψηλή αρτηριακή πίεση παίζει ρόλο
1 ειδικός απάντησε
-
Καλησπέρα σας,
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάζει το πώς νιώθετε συνολικά, όπως πονοκέφαλο, αίσθημα πίεσης στο κεφάλι, δυσφορία, όμως συνήθως δεν είναι η βασική αιτία για χρόνιο πόνο στον αυχένα 16 ετών και για δυσκολία να σηκώσετε βάρος. Πολύ συχνά αυτά σχετίζονται με μυοσκελετικούς παράγοντες, όπως μυϊκή ένταση, trigger points, περιορισμό κινητικότητας, επιβάρυνση από στάση, ή και ερεθισμό νεύρων.
Παρόλα αυτά, επειδή αναφέρετε “πολύ πίεση” και έχετε γνωστή υπέρταση, είναι σημαντικό να ξεκαθαριστεί πρώτα ότι η πίεση είναι ρυθμισμένη και ότι τα συμπτώματα που νιώθετε δεν σχετίζονται με επεισόδιο υπέρτασης. Αν έχετε ...αυτή τη στιγμή πολύ υψηλές τιμές, ή αν η πίεση συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο που είναι διαφορετικός από άλλες φορές, θολή όραση, ζάλη, μούδιασμα, αδυναμία, πόνο στο στήθος, δύσπνοια, τότε χρειάζεται άμεση επικοινωνία με γιατρό.
Για το αυχενικό, όταν υπάρχει τόσο μακροχρόνια ταλαιπωρία, συνήθως βοηθάει μια πιο εξειδικευμένη προσέγγιση που δεν είναι μόνο “μηχανήματα” ή γενικές μαλάξεις:
- Στοχευμένη αξιολόγηση για το ποιοι μύες κρατάνε τον αυχένα σε ένταση, συχνά υποινιακοί, ανελκτήρας ωμοπλάτης, σκαληνοί, θωρακικοί, και δουλειά σε trigger points που δίνουν πόνο και αίσθημα πίεσης
- Ήπιες κινητοποιήσεις για να επανέλθει η κίνηση χωρίς να ερεθίζεται το σύστημα
- Σταδιακή ενδυνάμωση και έλεγχος ωμοπλάτης και αυχένα, γιατί όταν η ωμοπλάτη δεν “στηρίζει”, ο αυχένας υπερφορτώνεται
- Οδηγίες για ύπνο, μαξιλάρι, στάση, και μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα, γιατί αυτά κάνουν μεγάλη διαφορά σε χρόνιες περιπτώσεις
Αν θέλετε, γράψτε μας:
- Η “πίεση” που νιώθετε είναι στο κεφάλι, στα μάτια, ή στον αυχένα;
- Έχετε πόνο που κατεβαίνει στο χέρι, μούδιασμα, ή ζαλάδες;
Και θα σας πούμε πιο συγκεκριμένα τι μπορεί να σημαίνει και πώς να το προσεγγίσετε.
Ευχόμαστε να βρείτε επιτέλους ουσιαστική ανακούφιση. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση πάνω στο δικό σας πρόβλημα. Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.