• Αθλητικές κακώσεις
  • Υποβλήθηκε 16/05/2024

Πρέπει να σταματήσω κάθε δραστηριότητα για 1,5 μήνα λόγω περιοστίτιδας κνήμης;

Χαίρετε, έχω περιοστίτιδα κνήμης εδώ και 1,5 χρόνο, το ξεκούραζα αλλά όχι τόσο όσο πρέπει και κατά περιόδους με πονάει. Η γιατρός σήμερα μου είπε να διακόψω για 1,5 μήνα ΚΑΘΕ δραστηριότητα, το ποδήλατο, το κολύμπι, ακόμα και ασκήσεις με τα χέρια, όπως push ups ή έλξεις που κάνω και θα ήθελα να ρωτήσω αν όντως πρέπει να σταματήσω για αυτό το διάστημα τα πάντα, ακόμα κι αυτά. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

2 ειδικοί απάντησαν

  • Δεν υπάρχει κανένας λόγος να σταματήσετε τις ασκήσεις που δε συμμετέχουν τα πόδια, όπως οι έλξεις ή συμμετέχουν ελάχιστα, όπως τα push ups. Απ τη στιγμή όμως που διαρκεί ήδη 1,5 χρόνο, όντως πρέπει να σταματήσετε όλα τα άλλα.

    Τσατσαρώνης Χρίστος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    Κηφισιά

  • Θα πρέπει σαφώς να περιορίσετε σημαντικά δραστηριότητες , μέχρι κ κατάργησης κάποιων γιατί η διάρκεια είναι πολύ μεγάλη αν πρόκειται για περιοστιτιδα.
    Σε καμμία περίπτωση όμως ασκήσεις των χεριών ή του κορμού δεν επηρεάζουν την κατάσταση σας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.