- Αρθροσκόπηση
- Υποβλήθηκε 26/04/2025
Προληπτικός ορθοπεδικός έλεγχος για τενοντίτιδες και κήλες στα 30
Τι εξετάσεις μπορώ να κάνω για πλήρη προληπτικό ορθοπεδικό έλεγχο? Είμαι 30, δουλεύω κουζίνα και όλοι έχουν θέματα με τενοντίτιδες ή κήλες. Πως μπορώ να "ελέγξω" σε τι κατάσταση είμαι
3 ειδικοί απάντησαν
-
Εφόσον δεν πονάτε κάπου δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε κάποιον ορθοαπιδικό και δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις που να δείχνουν κάποια επερχόμενη τενοντίτιδα.
-
Για αρχή μια καλή κλινική εξέταση από έναν ορθοπαιδικό αρκει
-
Κατανοώ την ανησυχία σας, ωστόσο στην ορθοπαιδική συνήθως αντιμετωπίζονται τα προβλήματα αφού προκύψουν, κι όχι πριν. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία! Αυτό που σας συμβουλεύω να κάνετε είναι να μην καπνίζετε, αποφυγή αλκοόλ, ισορροπημένη διατροφή και οπωσδιποτε άσκηση σε καθημερινή βάση έστω και ένα 20λεπτο.
Καλκάνης ΧρήστοςΟρθοπεδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης
Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.