Ρώτα τους ειδικούς μας
Αρθροσκόπηση
Προληπτικός ορθοπεδικός έλεγχος για τενοντίτιδες και κήλες στα 30

Προληπτικός ορθοπεδικός έλεγχος για τενοντίτιδες και κήλες στα 30

Τι εξετάσεις μπορώ να κάνω για πλήρη προληπτικό ορθοπεδικό έλεγχο? Είμαι 30, δουλεύω κουζίνα και όλοι έχουν θέματα με τενοντίτιδες ή κήλες. Πως μπορώ να "ελέγξω" σε τι κατάσταση είμαι

Υποβλήθηκε 26/04/2025

3 ειδικοί απάντησαν

Εφόσον δεν πονάτε κάπου δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε κάποιον ορθοαπιδικό και δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις που να δείχνουν κάποια επερχόμενη τενοντίτιδα.

Μακρής Κωνσταντίνος 10

Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Αθλητίατρος | Μαρούσι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Για αρχή μια καλή κλινική εξέταση από έναν ορθοπαιδικό αρκει

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Κατανοώ την ανησυχία σας, ωστόσο στην ορθοπαιδική συνήθως αντιμετωπίζονται τα προβλήματα αφού προκύψουν, κι όχι πριν. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία! Αυτό που σας συμβουλεύω να κάνετε είναι να μην καπνίζετε, αποφυγή αλκοόλ, ισορροπημένη διατροφή και οπωσδιποτε άσκηση σε καθημερινή βάση έστω και ένα 20λεπτο.

Καλκάνης Χρήστος 9,9

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":279,"Title":"3 τρόποι που μπορείς να πάθεις ρήξη μηνίσκου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-3-tropoi-pou-mporeis-na-patheis-riksi-miniskou","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[364,299,57],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}},{"Id":242,"Title":"Τι είναι η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I/thumbnail.png","Slug":"aslanidis-ilias-ti-einai-i-arthroskopisi-tis-podoknimikis","DoctorIds":[22720],"ProcedureIds":[259,57,56,103],"ShortVideoCreator":{"Id":22720,"FirstName":"Synovus Orthopaedic Clinic","LastName":"Ασλανίδης Ηλίας - ","Name":"Ασλανίδης Ηλίας - Synovus Orthopaedic Clinic","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/2100b547-1db1-45cd-90a8-bd71579d049c.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":238,"Title":"Μπορούμε να προλάβουμε την αρθροσκόπηση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-mporoume-na-prolavoume-tin-arthroskopisi","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[103,57],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":237,"Title":"Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη μηνίσκου;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-pos-antimetopizetai-i-riksi-miniskou","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[364,57,299],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":57}