ποια η καλύτερη λύση για αρθρίτιδα γονάτου χωρίς πρόσθιο χιαστό στα 55;

Γειά σας....μετά από πολύ έντονη δραστηριότητα το καλοκαίρι πονάω ακριβώς στα γόνατα από πάνω όταν σκύβω κ όταν σηκώνομαι...έχουν περάσει 4 μήνες κ δεν περνάει..τι μπορεί να είναι??

Καλησπέρα είμαι 22 ετών , άνδρας. Όταν ήμουν 12 είχα διαγνωστεί με osgood schlatter κοινός οστεο-χονδρίτηδα στο δεξί μου γόνατο. Έχω ένα εξωγκομα το οποίο 10 χρόνια αργότερα δεν έχει υποχωρήσει και οποίο βρίσκεται μεταξύ κνήμης και γονάτου. Εδώ και έναν μήνα στο ίδιο γόνατο έχω μικρής διαρκείας αλλά δυνατούς πόνους στο σημείο πάνω απτό γόνατο και αριστερά. Οι ερωτήσεις μου είναι οι εξής. Α. Μετά από τον χρόνο που περίμενα χρειάζεται να ξανω κάτι δραστικό ως θεραπεία; Β. Συνδέεται ο πόνος που ανέφερα με την οστεοχονδριτιδα;

Μετά το μπαλέτο με πονάνε αρκετά τα γόνατα μου για τουλάχιστον 15 λεπτά. Κάνω δύο φορές την εβδομάδα μάθημα.Σε τι μπορεί να οφείλεται?

Γειά σας, άρχισα τρέξιμο και με πόνεσε το γόνατό μου απ' την έξω πλευρά ο ειδικός μου είπε για τραυματισμό μηνίσκου πήρα για 7 μέρες πρωί βράδυ algofren με τη καθοδήγησή του αλλά όποτε περπατήσω λίγο πιο έντονα με ξαναενοχλεί πιο ήπια αυτή τη φορά. Θα ήθελα να δοκιμάσω voltaren χάπι γιατί θυμάμαι στο παρελθόν με είχε βοηθήσει στην ίδια περίπτωση.

Γειά σας. Πριν μέρες πάτησα δυνατά κατά την προπόνηση και ένιωσα ένα γκρουπ στο γόνατο. Εκείνη τη στιγμή ένιωσα έντονο πόνο αλλά δεν έδωσα σημασία. 2 μέρες τώρα νιώθω αστάθεια στο γόνατο και λίγο πόνο κατά το τέντωμα του γόνατος πίσω από το γόνατο. Δεν με πονάει πολύ. Τι μπορεί να έχω πάθει. Τι με συμβουλεύετε? Ευχαριστώ.

Έχω κάνει 3 ενέσεις Prp στο γόνατο μετά από χειρουργείο 15ετιας μηνίσκο χιαστό και τένοντα, έκτοτε τ πόδι εδώ και 15 χρόνια δεν έχει πάθει το παραμικρό επίπεδο διεθνούς πρωταθλητισμού, τις ενέσεις τις έκανε σε χρονικό διάστημα 45 ημερών είμαι στην 14 μέρες από την τελευταία και τέτοια ενοχλήσει δεν είχα ούτε πριν την πρώτη… μετά από τόσες μέρες αρχίζει κ κλείνει τ γόνατο μ σε κάθισμα περίπου στο 85% με ελαφρύ πόνο πόσο ακόμα να περιμένω ;

Γειά σας , γυναίκα 30 ετών , έχει 2 βδομαδες που ξεκίνησα γυμναστήριο και κάνω εντατική άσκηση 4 φορές την εβδομάδα προγραμματα βαρη απ ολα. Πριν πάω γυμναστήριο όμως προχθές δοκίμασα στο σπίτι μια νέα άσκηση squat που δίνει βάρος στο ένα απ τα συο πόδια, από τότε και φορά που κάνω squat ακούγεται ένας τριγμος απ το γόνατο σαν να σκάνε φουσκάκια αλλά δεν πονάω.. χθες πήγα μάλιστα κανονικά γυμναστήριο και έκανα την προπόνηση μου θεωρώντας ότι δεν θα είναι κάτι.. αλλά ο ήχος συνεχίζεται και σημερα.. Τι μπορεί να εγινε;