Νόρα Χοροζιάν, BSc Ψυχολογίας ΕΚΠΑ, CBT Therapist
Εξειδίκευση στις Αγχώδεις Διαταραχές, τις Κρίσεις πανικού και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Η Νόρα Χοροζιάν είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια (Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος 122/09-01-2019), με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) ενηλίκων και ιδιαίτερη κλινική εστίαση στη θεραπευτική αντιμετώπιση των Αγχωδών Διαταραχών και των Κρίσεων πανικού και την Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει εκπαιδευτεί σε σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, με βασικό άξονα τη CBT.
Στην κλινική της κατάρτιση περιλαμβάνονται:
- Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
- Emotion Focused Therapy (EFT) – Level 1
- Mindfulness παρεμβάσεις στην ατομική CBT
- Εκπαίδευση στη ΔΕΠΥ και ΔΑΦ ενηλίκων
- Κλινική εξειδίκευση σε Συμπεριφορικές Τεχνικές στην κλινική διαχείριση Άγχους, Κρίσεων Πανικού και Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD) από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών, Αθήνα
- Επιμόρφωση στην Εφηβική Ιατρική από την Ιατρική Σχολή Αθηνών
Το θεραπευτικό της έργο εστιάζει ιδιαίτερα σε:
Αγχώδης Διαταραχές και κρίσεις πανικού
Εφαρμόζει εξειδικευμένες CBT παρεμβάσεις για την κατανόηση και διαχείριση του φαύλου κύκλου άγχους–σωματικών συμπτωμάτων–φόβου, αξιοποιώντας γνωσιακή αναδόμηση, συμπεριφορικά πειράματα, σταδιακή έκθεση και evidence-based τεχνικές για panic disorder.
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
Μέσα από CBT παρεμβάσεις και τεχνικές έκθεσης και παρεμπόδισης αντίδρασης (ERP), με στόχο τη μείωση ψυχαναγκαστικών μοτίβων και της αγχώδους επιβάρυνσης.
Χρόνιο στρες, burnout και υπερανάλυση (overthinking)
Με στοχευμένες γνωσιακές και συμπεριφορικές τεχνικές για αποφόρτιση, διαχείριση γνωσιακής υπερδιέγερσης και ανάπτυξη ανθεκτικότητας.
Αυτοεκτίμηση, διαπροσωπικές δυσκολίες και συναισθηματική ρύθμιση
Μέσα από επεξεργασία δυσλειτουργικών πεποιθήσεων, μοτίβων σχέσεων και ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.
ΔΕΠΥ ενηλίκων και νευροδιαφορετικότητα
Με εξειδικευμένες CBT στρατηγικές για οργάνωση, αναβλητικότητα, συναισθηματική δυσρυθμία και βελτίωση καθημερινής λειτουργικότητας.
Η θεραπευτική της προσέγγιση χαρακτηρίζεται από επιστημονική τεκμηρίωση, εξατομίκευση και ουσιαστική θεραπευτική σχέση. Στόχος της είναι όχι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η βαθύτερη αλλαγή στα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που συντηρούν τη δυσκολία.
Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία μέσα από συνεργασίες με σημαντικούς φορείς ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας, όπως η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ», το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης και οι Γιατροί του Κόσμου Ελλάδος.
- Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων σε ένα ασφαλές, συνεργατικό και εμπιστευτικό πλαίσιο, με στόχο ουσιαστική ενδυνάμωση και βιώσιμη αλλαγή.