Η Ιωάννα Τοπάλη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης το 2012 και έπειτα συνέχισε τις σπουδές της στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Newcastle. Είναι πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια (MSc) από το Ινστιτούτο Οικογενειακής Θεραπείας του Λονδίνου σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Bedfordshire. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας στο Λονδίνο για περισσότερο από μία δεκαετία, κυρίως με παιδιά και οικογένειες, αλλά και ιδιωτικά με ζευγάρια. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η καλλιέργεια μιας συμπονετικής, αυθεντικής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης.
Η Γραμμένου Κωνσταντίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και είναι υπεύθυνη του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "Κωνσταντίνα Γραμμένου" στη Νέα Σμύρνη από το 2017. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα (MSc) στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Είναι επόπτρια και υπεύθυνη για την πρακτική άσκηση φοιτητών μεταπτυχιακών προγραμμάτων ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στην Ιατρική Ψυχολογία. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και του Βρετανικού Συλλόγου Συμβούλων και Ψυχοθεραπευτών (BACP). Ιδιωτικά ασχολείται με τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων και συνολικά η εμπειρία της έχει διαμορφωθεί μέσω της συνεργασίας της με κέντρα ψυχοθεραπείας, με εταιρείες για τη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού και της συμβουλευτικής σε γονείς και παιδιά, στην Ογκολογική Μονάδα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού". Τέλος, στον επαγγελματικό της χώρο διεξάγονται σεμινάρια για την ψυχική υγεία και υπάρχει συνεργασία με καταξιωμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας που παρέχουν συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά.
Η Δρ. Κρίστη Λαγογιάννη έχει σπουδάσει Ψυχολογία με Μεταπτυχιακή ειδίκευση στην ψυχολογία της αποκατάστασης. Είναι κάτοχος Διδακτορικού τίτλου σπουδών στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Nottingham στην Αγγλία και έχει αρκετή εμπειρία με άτομα με νευρολογικά προβλήματα και πολύπλοκες ειδικές ανάγκες. Έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική και παράλληλα ολοκληρώνει την εκπαίδευσή της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Σε ερευνητικό επίπεδο, έχει συνεργαστεί με την Α’ νευροχειρουργική κλινική του Ευαγγελισμού καθώς και με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS). Η Δρ. Λαγογιάννη έχει επίσης διοϊκητικό ρόλο στο κολλέγιο ανθρωπιστικών επιστημών ICPS όπου είναι επικεφαλής σε ακαδημαϊκά προγράμματα ψυχολογίας καθώς επίσης διδάσκει η ίδια και επιβλέπει πτυχιακές εργασίες. Έχει σταθερή συνεργασία με το γραφείο της Κωνσταντίνας Γραμμένου από το 2018.
Ο Διονύσιος Γραμμένος είναι Σύμβουλος/Ψυχοθεραπευτής με ολοκληρωμένη γνώση στην Ψυχολογία. Κατέχει PgDip στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, προσφέροντας μια Συνθετική Προσέγγιση για την αντιμετώπιση των ψυχικών αναγκών των πελατών. Με εμπειρία σε πολυπολιτισμικό περιβάλλον, παρέχει συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά, ενώ μιλάει ολλανδικά σε επίπεδο (B2).
Το MSc του στην Κλινική Νευροψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Groningen του παρέχει βαθιά κατανόηση της σχέσης εγκεφάλου-συμπεριφοράς, επιτρέποντάς του να προσαρμόζει αποτελεσματικά τις παρεμβάσεις του. Επιπλέον, το BSc (Hons) του στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Greenwich και το Athens New York College τον έχει εξοπλίσει με ένα ισχυρό θεωρητικό και ερευνητικό υπόβαθρο στην Ψυχολογία.
Η Υρώ Λιτσάκη είναι Ψυχολόγος (ΒSc) και ασκεί τη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Είναι Αντιπρόεδρος του Συλλόγου Οικογενειών και Φίλων Ατόμων με Ψυχιατρική εμπειρία (ΣΟΦΨΥ ΒΑ) και εξωτερική συνεργάτης του Πρώτου Ελληνικού Συλλόγου Οικογενειών για τη Ψυχική Υγεία (ΠΕΣΟΨΥ).
Ο Μίνως Ντίνας είναι απόφοιτος (BSc) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και είναι εκπαιδευμένος στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Είναι μέλος της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς.
Η Καψανάκη Τόνια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες, ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων, ομάδες Μητρότητας (εγκύων και λοχείας), συμβουλευτική γονέων και συμβουλευτική ζεύγους. Είναι απόφοιτη του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ-Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Έχει εκπαιδευτεί στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας και είναι κάτοχος διπλώματος Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης στη Στάση του Σώματος και Χαρακτήρα. Ασκεί την σωματική ραϊχική προσέγγιση, η οποία πλαισιώνει ολιστικά το άτομο με στόχο την ισορροπία των συναισθημάτων, της νόησης και του σωματικού εαυτού. Είναι μια δυναμική θεραπευτική προσέγγιση και σε αυτή το σώμα βρίσκεται σε ισότιμη θέση με το λόγο και το συναίσθημα από διαγνωστική και θεραπευτική άποψη. Ο σωματικός εαυτός αποτελεί σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο ενώ η σωματική ενεργοποίηση και εξισορρόπηση μέσω κατάλληλων τεχνικών αποτελούν μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Αναλαμβάνει ένα ευρύτατο φάσμα ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες σε καθημερινές καταστάσεις στην οικογένεια και την εργασία, κρίσεις πανικού κ.α., με στόχο να απαλλαγεί το άτομο από τις εσωτερικές συγκρούσεις και δυσκολίες της ζωής του. Στη θεραπευτική διαδικασία το άτομο μαθαίνει μέσα από τις προσωπικές του ανάγκες και τη μοναδικότητά του, να χρησιμοποιεί το δυναμικό του και να βελτιώνει τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα του, τις σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό του, εμβαθύνοντας στην αυτογνωσία του. Είναι συντονίστρια ομάδων πρόληψης ψυχικής υγείας σε ομάδες προετοιμασίας εγκύων για το τοκετό και ομάδες λοχείας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ, όπου έχει εργαστεί δυο χρόνια ως συντονίστρια σε ομάδα για την πρόληψη της νεύρωσης σε παιδιά και εφήβους. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με τον οργανισμό "Ευτοκία" παρέχοντας ψυχολογική στήριξη στις ομάδες προετοιμασίας για εγκυμοσύνη, τοκετό και γονεϊκότητα. Συνεργάζεται με παιδικούς σταθμούς ασκώντας την συμβουλευτική σε γονείς. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης παρακολουθεί κύκλους σεμιναρίων και εκπαιδεύεται σε θέματα σχετικά με την ψυχική υγεία.
Η Κατεβαίνη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζευγαριών (Emotionally Focused Couples Therapy-EFT) από το EFT Greek Network. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στο συντονισμό Ομάδων Σχολών Γονέων, Ομάδων Εφήβων, Ομάδας Γονικής Ταυτότητας και Ομάδας Γονέων Συναισθηματικού Αλφαβητισμού. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και Ψυχολογία - Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, εμβαθύνοντας στους τρόπους αξιοποίησης των δυνατοτήτων των παιδιών, τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα, τις διαταραχές αυτιστικού φάσματος, τις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες, τον εθισμό στο διαδίκτυο, την αξιολόγηση, διάγνωση και αποκατάσταση γνωστικών και μαθησιακών διαταραχών κ.α. Παράλληλα, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος σε δομή ενήλικων με ψυχιατρικές διαταραχές και σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης ατόμων με ειδικές ανάγκες. Τέλος, διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και σε ιδιωτικά και δημόσια σχολεία όλων των βαθμίδων.
In order to ensure you that:
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.
You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.
BOOK AN APPOINTMENT
Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.
Your health deserves the best
Enjoy unlimited free initial sessions and a 20% discount on consultations with the largest network of psychologists and mental health professionals in Greece! Join doctoranytime+ today for only €49/year.
Subscribe to MindTime Pro for €49/year and get:
Start your mental health journey confidently
1500+ specialists in the network
Congratulations!
Access your MindTime Pro benefits now to make health management easier and friendlier than ever.
Scan the code to download our mobile app for convenient access, anywhere.
Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more
