This question and its answers are only available in Greek

  • Obesity
  • Submitted on 28/09/2025

«Εμμηνόπαυση, απώλεια βάρους και ορμονοθεραπεία για κοιλιακό λίπος»

«ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ. ΕΙΜΑΙ 51 ΕΤΩΝ, ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΜΟΥ ΣΤΑ 47 ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ ΑΝΕΠΙΤΥΧΩΣ, ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ PILATES REFORMER 2-3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ. ΕΧΩ ΕΠΙΜΟΝΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ (25% ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ) ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΟΡΜΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΕΝΕΣΙΜΗ ΜΟΡΦΗ Ή ΣΕ ΧΑΠΙΑ, ΑΦΟΥ ΥΠΟΒΛΗΘΩ ΣΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.»

3 specialists answered

  • Για αρχή ξεκινήστε με το βασικότερο . Εξατομικευμένη διατροφή από έναν διαιτολόγο . Αν αυτό δεν πιάσει εφόσον το τηρήσετε τότε υπάρχουν πολλά ακόμα που Πρπεει να ψάξουμε πριν καταφύγουμε σε ορμονοθεραπεία όπου δν συμβαίνει σχεδόν και ποτέ σε τέτοιες περιπτώσεις

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist

    Agios Dimitrios

  • Καλησπέρα σας,
    Συνήθως οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης αντίστασης στην ινσουλίνη. Πολλές φορές και σε πολλές γυναίκες, η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι αυτή που δεν επιτρέπει την απώλεια βάρους. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε διαλλειματική νηστεία και κάποια άλλα πράγματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής με την καθοδήγηση ειδικών για να δείτε πως θα πάει.

    Dargkinis Sotirios

    Dietitian - Nutritionist

    Thessaloniki

  • Σε αυτό καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και μπορεί να σας κατευθύνει κατάλληλα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.