This question and its answers are only available in Greek

Θα χάσω το σπίτι μου από τα funds και δεν μπορώ να κοιμηθώ τι να κάνω;

Θα χάσω το σπίτι μου από τα funds δεν ξέρω μου έχουν περάσει διάφορα από το μυαλό. Δεν θα το αντέξω. Όλη μέρα αυτό σκέφτομαι δεν κοιμάμαι καθόλου

8 specialists answered

  • Τις περισσότερες φορές οι δυσάρεστες σκέψεις που κάνουμε είναι αυτόματες δυσλειτουργικές σκέψεις που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα.Μας δημιουργούν άγχος και δεν μας αφήνουν να λειτουργήσουμε στην καθημερινότητά μας.Το θέμα με τα funds είναι πολύ σοβαρό και απασχολεί πολλούς Ελληνες λόγω της ασυδοσίας που επικρατεί στο τρόπο που λειτουργούν.Θα πρέπει να κάνετε κάποιες κινήσεις που θα σας προστατεύσουν στο μέλλον .Να ζητήσετε την συμβουλή κάποιου ειδικού ,να μιλήσετε με το fund και να ζητήσετε διακανονισμό,να συγκεντρώσετε όλα τα απαραίτητα έγγραφα που θα χρειαστούν σε κάποια μελλοντική δικαστική διαδικασία.Ο φόβος είναι ανθρώπινο... Read more

    Μπαμπίλη Σοφία

    New Partner |

    Mental Health Counselor | Drosia

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Depression Test (PHQ-9) and check if you have symptoms by answering 9 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και ψυχοφθόρα είναι η κατάσταση που βιώνετε. Η απειλή απώλειας του σπιτιού είναι από τις πιο έντονες πηγές άγχους και είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε φόβο, πίεση και αϋπνία. Δεν σημαίνει ότι «δεν αντέχετε»· σημαίνει ότι βρίσκεστε σε μια εξαιρετικά στρεσογόνα συνθήκη.
    Θα ήθελα όμως να σας ενθαρρύνω να δείτε την κατάσταση και από μια άλλη οπτική. Όταν το άγχος είναι τόσο υψηλό, ο νους μας πηγαίνει αυτόματα στο χειρότερο σενάριο, σαν να είναι ήδη βέβαιο. Όμως αυτό που νιώθουμε δεν είναι πάντα αυτό που αντικειμενικά συμβαίνει. Το γεγονός ότι περνάτε μια δύσκολη διαδικασία δεν σημαίνει ότι όλα έχου
    ... Read more

    Πουλάκου Ειρήνη

    New Partner |

    Mental Health Counselor | Ano Patisia

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Να δείτε άμεσα ψυχίατρο. Ότι και να συμβαίνει η επιβίωση είναι το πρώτο που καλούμαστε να προστατεύσουμε. Μετά από αυτό προσπαθούμε και για κάτι καλύτερο.

    Morogiannis Konstantinos

    Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής | Ilisia

  • Καλησπέρα, θα πρότεινα να επισκεφτειτε έναν ψυχιατρο είτε ιδιωτικα ειτε σε καποια δημόσια δομή ή και στα επειγοντα δημοσιου νοσοκομειου. Θα σας βοηθησουν και να κοιμηθειτε καλύτερα και θα ανακουφιστειτε αμεσα. Μην αναβαλλετε γιατί υπσρχουν πολλες λυσεις για να νιωσετε καλύτερα.

    Λευθεριώτη Ευτυχία

    Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Vironas

  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε δεν είναι απλώς μια δύσκολη σκέψη. Είναι μια κατάσταση έντονης πίεσης, φόβου και εξάντλησης, ειδικά από τη στιγμή που δεν κοιμάστε και αναφέρετε ότι σας έχουν περάσει «διάφορα από το μυαλό». Αυτό χρειάζεται να το πάρετε πολύ σοβαρά και να μη μείνετε μόνος/μόνη σας σήμερα με αυτή την αγωνία.

    Η πιθανότητα να χαθεί ένα σπίτι είναι ένα πολύ βαρύ γεγονός και μπορεί να φέρει πανικό, απελπισία, αίσθηση αδιεξόδου και φόβο ότι δεν υπάρχει λύση. Όταν όμως το μυαλό είναι άυπνο και σε συνεχή συναγερμό, αρχίζει να βλέπει μόνο το χειρότερο σενάριο και όχι τα επόμενα πρακτικά βήματα που μπορεί
    ... Read more

  • Καλησπέρα σας!
    Καταλαβαίνω το τεράστιο βάρος, τον φόβο και την απόγνωση που νιώθετε. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε αυτές τις σκέψεις και να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, όταν απειλείται το σπίτι σας, που είναι η βάση της ζωής και της ασφάλειάς σας. Ως ψυχολογική στήριξη, θέλω να σας πω τα εξής:
    Αναγνωρίστε το συναίσθημα --> είναι ανθρώπινο να νιώθετε "πνιγμένοι" και φοβισμένοι. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτόν τον φόβο.
    Μην μένετε μόνοι --> η απομόνωση μεγαλώνει τον πανικό. Μιλήστε σε έναν δικό σας άνθρωπο, έναν φίλο ή συγγενή. Μην το κρατάτε όλο μέσα σας.
    Εστιάστε στο "τώρα"--> όταν οι
    ... Read more

    Prapas Ioannis

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas

  • Είναι πολύ δύσκολο αυτό που βιώνετε και χρειάζεστε υποστήριξη. Απ ότι γράφετε κάνετε διάφορες σκέψεις. Ίσως σας βοηθούσε να καλέσετε στο τηλέφωνο 1018. Είναι 24ωρη η λειτουργία του, είναι δωρεάν,είναι ανώνυμο το τηλεφώνημα και η χρέωση από σταθερό ή κινητό είναι αστική.

    Vranas Pantelis

    Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Ano Patisia

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.