This question and its answers are only available in Greek

Πότε θα υποχωρήσουν τα συμπτώματα αγχώδους διαταραχής με αγωγή;

Παίρνω αγωγή εδώ και δύο εβδομάδες για αγχώδη διαταραχή, είμαι λίγο καλύτερα αλλά επιμένει η δύσπνοια ή ζάλη ή ναυτία και οι ψυχοσωματικοί πόνοι. Πότε θα μου περάσει ;;

  • Submitted on 29/09/2025

16 specialists answered

  • Χρειάζεται χρόνος για να δράσει η αγωγή. Ωστόσο ο καλύτερος τρόπος για αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής είναι παράλληλα με την αγωγή, οι συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Είμαι στην διάθεσή σας αν χρειαστείτε κάτι.

    Πάκου Φανή

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Smirni

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Θα θεραπεύσει τον εμπιστεύεσαι σε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας τα φάρμακα απλώς κουκουλώνουν το πρόβλημα δεν το λύνουν ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

  • Οι αγχώδεις διαταραχές είναι συνήθως χρονίζουσες καταστάσεις, επομένως δεν μπορεί κανένας να σας πει με σιγουριά σε πόσο χρονικό διάστημα θα υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Τα φάρμακα για να δράσουν χρειάζονται 4 εβδομάδες, οπότε είναι ακόμα πολύ νωρίς για να αναμένετε ορατή βελτίωση. Επαναξιολογήστε την κατάσταση των συμπτωμάτων σας σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας, όταν παρέλθει ο ένας μήνας από την έναρξη της αγωγής.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Psychologist | Piraeus

  • Καλησπέρα σας,

    Από όσα λέτε φαίνεται ότι η αγωγή που ξεκινήσατε για την αγχώδη διαταραχή αρχίζει να έχει κάποια επίδραση, καθώς αναφέρετε ότι νιώθετε λίγο καλύτερα. Είναι πολύ φυσιολογικό όμως, τις πρώτες εβδομάδες, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως δύσπνοια, ζάλη, ναυτία ή πόνοι στο σώμα να παραμένουν. Το σώμα χρειάζεται χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές που φέρνει η φαρμακευτική αγωγή και η μείωση του άγχους, και συνήθως αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν σταδιακά.

    Συχνά η πλήρης βελτίωση παρατηρείται μετά από 4–6 εβδομάδες, ανάλογα με το φάρμακο, τη δόση και τον οργανισμό του κάθε ατόμου. Μέχρι τότε, μπορεί να συνεχίζετε να νιώθ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Καλησπέρα σας. Συνήθως είναι περαστικά αυτά τα συμπτώματα. Καλό θα είναι να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία διαδικτυακά ή δια-ζώσης μαζί με την φαρμακευτική αγωγή με Ψυχολόγο, επίσης, θα χρειαστεί παρακολούθηση και από Ψυχίατρο.

    Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Psychiko

  • Καλησπέρα σας. Το καλύτερο θα ήταν εκτός από την φαρμακευτική σας αγωγή η οποία αποσκοπεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε, να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία η οποία θα σας βοηθήσει να θεραπευτείτε σε βαθύτερο επίπεδο, και πιθανά να απαλλαγείτε από το φαινόμενο της σωματοποίησης του άγχους.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Κατανοώ ότι η δύσπνοια, η ζάλη, η ναυτία και οι ψυχοσωματικοί πόνοι είναι πολύ ενοχλητικά και προκαλούν ανησυχία. Είναι φυσιολογικό να επιμένουν τα συμπτώματα τις πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη της αγωγής για αγχώδη διαταραχή, γιατί το σώμα και ο οργανισμός χρειάζονται χρόνο να προσαρμοστούν. Συνήθως η βελτίωση γίνεται σταδιακά, μέσα σε μερικές εβδομάδες, αλλά ο ρυθμός διαφέρει από άτομο σε άτομο.

    Μπορεί να βοηθήσει να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και να τα συζητάτε με τον γιατρό σας, ώστε να αξιολογηθεί η αγωγή ή να προταθούν στρατηγικές ανακούφισης. Παράλληλα, μικρές τεχνικές χαλάρωσης, βαθιές αναπνοές ή ήπιες δ
    ... Read more

    Μαντζιώρου Χριστίνα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Pagrati

  • Η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται χρόνο για να δράσει. Παράλληλα είναι σημαντική η έναρξη μια ψυχοθεραπευτικής εργασίας ώστε να διερευνήσετε εις βάθος τα αίτια αυτών συμπτωμάτων που περιγράφετε.

    Λαγός Μάνος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi

  • Χρειάζονται συνήθως 4–6 εβδομάδες για να φανεί πλήρως η επίδραση της αγωγής στο άγχος και τα ψυχοσωματικά. Εφόσον έχεις ήδη μικρή βελτίωση, είναι θετικό σημάδι. Συνέχισε την αγωγή όπως σου σύστησε ο γιατρός και ενημέρωσέ τον αν τα συμπτώματα επιμένουν έντονα ή επιδεινωθούν.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Κατανοώ την αγωνία σας. Είναι θετικό ότι έχετε ήδη ξεκινήσει αγωγή και παρατηρείτε μια μικρή βελτίωση. Τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε (δύσπνοια, ζάλη, ναυτία, πόνοι) είναι συχνά στην αγχώδη διαταραχή και δεν υποχωρούν πάντα άμεσα. Συνήθως χρειάζεται λίγος χρόνος μέχρι να φανεί πλήρως η δράση της αγωγής· παράλληλα, η θεραπεία με ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τρόπους διαχείρισης του άγχους και να μειώσετε την ένταση αυτών των συμπτωμάτων.

    Από τη δική μου οπτική, είναι σημαντικό να δίνετε χώρο στα συναισθήματά σας χωρίς αυστηρή αυτοκριτική, και να δουλεύετε σταδιακά πάνω στις σκέψεις που τροφοδοτούν το άγχος. Τε
    ... Read more

    Bousoulopoulou Kyriaki

    New Partner |

    Mental Health Counselor | Argos

  • Καλημέρα σας! Κατόπιν συνεννόησης με τον/την ψυχίατρό σας , μπορείτε να δοκιμάσετε να συνεχίσετε την λήψη φαρμάκων σε συνδυασμό με την έναρξη γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας , με κάποιον/α εξειδικευμένο/η στην συγκεκριμένη προσέγγιση, ψυχίατρο ή ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή . Σε κάθε περίπτωση, η λήψη αγωγής, αλλά και η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απαιτούν υπομονή και δέσμευση! Με εκτίμηση .

    Τσιτενίδου Νατάσα

    Ψυχολόγος MSc - Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καταλαβαίνω ότι σίγουρα είναι δύσκολο να βιώνεις ακόμη αυτά τα συμπτώματα. Στον κάθε άνθρωπο ο χρόνος για να δεις πιο ολοκληρωμένα αποτελέσματα διαφέρει, ωστόσο μπορείς να ενημερώσεις τον ψυχίατρό σου ώστε να σε καθοδηγήσει και αν κρίνει απαραίτητο να αλλάξει κάτι στη θεραπεία. Θα ήταν χρήσιμο να συνδυαστεί η φαρμακοθεραπεία με ψυχοθεραπεία για καλύτερο αποτέλεσμα.

    Πολυχρονάκη Σοφία

    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών και εφήβων | Heraklion

  • Το ότι νιώθετε «λίγο καλύτερα» αλλά επιμένουν σωματικά σημάδια είναι κάτι που συχνά συμβαίνει στις αρχές μιας αγωγής· η ένταση μπορεί να υποχωρεί άνισα και να χρειάζεται χρόνος για να σταθεροποιηθούν τα οφέλη. Ο ακριβής ορίζοντας είναι εξατομικευμένος, επομένως είναι ουσιαστικό να το συζητήσετε με τον ψυχίατρό σας, ώστε να εκτιμηθεί η πορεία και να ληφθούν υπόψη τα τρέχοντα συμπτώματα. Η συζήτηση με έναν ψυχοθεραπευτή (αν δε το κάνετε ήδη) μπορεί να προσφέρει στήριξη στην καθημερινή ρύθμιση. Αν εμφανιστούν επίμονα ή ασυνήθιστα έντονα συμπτώματα, προέχει ψυχιατρικός/ιατρικός έλεγχος.

    Βογιατζής Μιλτιάδης - Ταξιάρχης

    New Partner |

    Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Kolonos

  • Συνήθως η αγωγή θέλει ένα διάστημα τουλάχιστον ενός μήνα για να δεις μια βελτίωση καλό θα ήταν να αρχίσεις κ ψυχοθεραπεία σε γνωσιακό συμπεριφορικό μοντέλο διότι μαθαίνεις τεχνικές να αναγνωρίζεις συμπεριφορές κ να αλλάζεις τις δυσλειτουργίες της σκέψης

    Δράκου Ιωάννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω την αγωνία σας να περάσει. Δύο εβδομάδες είναι νωρίς, η ουσιαστική βελτίωση από την αγωγή συνήθως φαίνεται στις 3–6 εβδομάδες και έρχεται σε κύματα. Το ότι διαπιστώνετε ότι είστε ήδη λίγο καλύτερα είναι πολύ θετικό. Συνεχίστε να ενημερώνετε τον/την ψυχίατρό σας για το τι αλλάζει και τι μένει ίδιο, ώστε να κρίνει αν χρειάζονται προσαρμογές. Η ψυχοθεραπεία (π.χ. ΓΣΘ) βοηθά πολύ στο να μειωθεί ο φόβος γύρω από τα σωματικά συμπτώματα και να σταθεροποιηθεί η βελτίωση. Ελπίζω να βοήθησα!

  • Καλησπέρα σας δε γνωρίζω το χρονικό διάστημα που θα χρειαστεί για να μειωθούν τα συμπτώματα. Μια επιπλέον ενέργεια που θα μπορούσε να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.