This question and its answers are only available in Greek

Έχω κρίσεις πανικού 8 μήνες, να περιμένω να δράσει το χάπι;

Έχω κλείσει 8 μήνες που ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού ξεκίνησα μέσω του ψυχιάτρου μια θεραπεία έχω συνέχεια σκέψεις ότι μπορεί να πάθω κάτι ή κάποιος δικός μ..Τι να κάνω να κάνω υπομονή μέχρι να ξεκινήσει να δρα το χάπι??

  • Submitted on 19/04/2025

8 specialists answered

  • Οι σκέψεις αυτές υποδηλώνουν πιο πολύ την ύπαρξη εμμονών παρά κρίσεων πανικού. Καλό θα ήταν πέρα από την φαρμακευτική αγωγή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία! ❤️

    Kandiliotis Danae

    Psychologist - Psychotherapist | Exarcheia

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Θα πρέπει να βλέπετε τον ψυχίατρο σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα, ώστε να μπορεί να σας ρυθμίζει την αγωγή. Ενημερώστε τον άμεσα για το πως νιώθετε και ακολουθήστε τις οδηγίες του.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Οι κρίσεις πανικού και οι επίμονες σκέψεις για την υγεία ή για αγαπημένα πρόσωπα είναι συχνά συμπτώματα άγχους και μας εξαντλούν συναισθηματικά. Κάνατε ήδη ένα σημαντικό βήμα ζητώντας βοήθεια και ξεκινώντας θεραπεία με τον ψυχίατρο.
    Τα ψυχιατρικά φάρμακα χρειάζονται συνήθως κάποιες εβδομάδες (συχνά 3–6) για να αρχίσουν να δρουν αποτελεσματικά.
    Είναι σημαντικό να έχετε υπομονή, να ενημερώνετε τον γιατρό σας για ό,τι σας ανησυχεί και να μην διακόψετε από μόνος/η σας τη θεραπεία.
    Παράλληλα, θα σας συνιστούσα να αρχίσετε και ψυχοθεραπεία η οποία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αντιμετωπίσετε το άγχος και τις σκέψεις που σας βασ
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Αν έχουν περάσει 8 μήνες από την έναρξη των κρίσεων και είστε ήδη σε φαρμακευτική αγωγή, τότε η δράση του φαρμάκου θα έπρεπε να έχει φανεί. Αν όμως οι σκέψεις επιμένουν, ίσως χρειάζεται επανεκτίμηση της δοσολογίας ή αλλαγή φαρμάκου. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία είναι καθοριστική — ειδικά η γνωσιακή-συμπεριφορική, που στοχεύει άμεσα σε αυτές τις καταστροφικές σκέψεις. Μιλήστε με τον γιατρό σας για το πώς νιώθετε και ζητήστε παράλληλη ψυχολογική υποστήριξη. Δεν είστε μόνος/η — και βελτίωση υπάρχει!

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλησπέρα, ο καλύτερος θεραπευτικός συνδυασμός είναι η ψυχοθεραπεία μαζί με την φαρμακευτική αγωγή. Με αυτό τον τρόπο, το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται την κατάσταση και να κατανοήσει τις αιτίες για τις οποίες του συμβαίνει αυτό και συνάμα έχει χαμηλότερα επίπεδα άγχους γεγονός που μειώνει το αίσθημα της δυσφορίας.

  • Καλα κανετε και απευθυνθηκατε σε γιατρο. Θα βοηθουσε ομως να μιλησετε παραλληλα και με εναν ψυχοθεραπευτη. Η φαρμακευτικη αγωγη ανακουφιζει τα δυσκολα συμπτωματα που σας οδηγησαν στον γιατρο. Ομως δεν χρειαζεται να μιλησετε για τις σκεψεις και τα αυναισθηματα που σας βασανιζουν? Για να κατανοησετε απο που προερχοντσι οι κρισεις και να αναγνωρισετε τις αιτιες που τις προκαλουν , ετσι ωστε αργοτερα να δειτε το λογο που συμβαιινουν, το χρονο που ερχονται και τι θελουν να σας πουν.

    Μουστάκα Άννα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kolonaki

  • Εφόσον έχετε ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή μέσω ψυχιάτρου, είναι σημαντικό να δώσετε χρόνο στο φάρμακο να δράσει — συχνά χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να φανεί το πλήρες αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι επίμονες σκέψεις και ο φόβος είναι επίσης πεδία που δουλεύονται αποτελεσματικά μέσα από ψυχοθεραπεία, ιδίως όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή.

    Λαγός Μάνος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi

  • Κατανοώ απόλυτα πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να ζείτε με την παρουσία έντονου άγχους και επαναλαμβανόμενων σκέψεων που σχετίζονται με την υγεία σας ή την ασφάλεια των αγαπημένων σας προσώπων. Είναι απολύτως φυσιολογικό αυτές οι σκέψεις να σας ταλαιπωρούν και να δημιουργούν ανασφάλεια και φόβο.

    Αφού έχετε ήδη ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή με τη βοήθεια του ψυχιάτρου σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτού του είδους τα φάρμακα χρειάζονται συνήθως ένα εύλογο χρονικό διάστημα συχνά 2 έως 4 εβδομάδες για να αρχίσουν να δείχνουν ουσιαστικό αποτέλεσμα. Κάθε οργανισμός αντιδρά με τον δικό του ρυθμό, επομένως η υπομονή και η σταθερότητα
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.