This question and its answers are only available in Greek

Εξαπτομσι πολύ εύκολα και αυτό με ρίχνει ψυχολογικά πολύ σχετικά με την δουλειά

  • Submitted on 10/09/2024

4 specialists answered

  • Η ευκολία με την οποία εξαγριώνεστε και το πώς αυτό επηρεάζει την ψυχολογική σας κατάσταση είναι κάτι που μπορεί να σας προκαλεί μεγάλη δυσφορία, ειδικά όταν σχετίζεται με τη δουλειά σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο. Η επαγγελματική υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις αντιδράσεις σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για να τις διαχειριστείτε.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Κατανοώ ότι η ευκολία με την οποία εξάπτεστε μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διάθεσή σας και να επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική σας κατάσταση, ειδικά σε επαγγελματικό πλαίσιο. Όταν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας, όπως ο θυμός ή η απογοήτευση, κατακλύζουν την ψυχολογία σας και επηρεάζουν την απόδοση σας στη δουλειά, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση αδυναμίας ή αποτυχίας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι το γεγονός ότι εξάπτεστε εύκολα δεν καθορίζει την αξία ή την ικανότητα σας ως επαγγελματία. Οι έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις συχνά προέρχονται από μια σειρά παραγόντων, όπως άγχος, υπερφόρτωση, ή ακόμη και προσωπικά... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να εξετασθεί γιατί χάνετε την ψυχραιμία σας, προφανώς υπάρχουν ψυχοπιεστικές συνθήκες στη ζωή σας.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Καλησπέρα σας, η ευερεθιστότητα που περιγράφετε ίσως να σχετίζεται με ένα παρατεταμένο άγχος που χρειάζεται να αντιμετωπιστεί.

    Protogiros Doukas

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Exarcheia

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.