Πώς να βοηθήσω τον αδερφό μου χρήστη κοκαΐνης και αλκοόλ με επιθετικές συμπεριφορές και απόπειρες αυ

Καλησπέρα σας. Δυστυχώς αν ο αδελφός σας δεν δέχεται να λάβει βοήθεια δεν μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα, εφόσον είναι ενήλικος. Στις περιπτώσεις αυτές αν η συμπεριφορά του γίνει επικίνδυνη για τον ίδιο ή για άλλους καλό είναι να δείτε το νομικό μέρος της κατάστασης. Υπάρχει και η λύση της εισαγγελικής εντολής λόγω της αυτοκτονικότητας ώστε να βρεθεί σε περιβάλλον που θα του χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή ώστε να συνέλθει και να αποκτήσει ένα βαθμό αυτεπίγνωσης - εναισθησίας, προκειμένου να υπάρξει πιθανότητα για αποδοχή ψυχοφαρμακευτικής και ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης.

Γεια σας,
Μοιράζεστε κάτι αρκετα δύσκολο. Είναι πολύ βαρύ να βλέπεις τον αδερφό σου να παλεύει με τη χρήση ουσιών, την επιθετικότητα και τις απόπειρες αυτοκτονίας, και καταλαβαίνω πόση αγωνία και φόβο μπορεί να σου προκαλεί η άρνησή του να ζητήσει βοήθεια.

Σε μια τόσο φορτισμένη κατάσταση, το πιο σημαντικό είναι πρώτα η δική σου ασφάλεια και φροντίδα. Δεν μπορείς να τον αλλάξεις με το ζόρι, αλλά μπορείς να έχεις έναν χώρο στήριξης για εσένα, ώστε να βρεις τρόπους να θέτεις όρια και να προστατεύεσαι συναισθηματικά.

Μπορείς να του δείχνεις ότι είσαι διαθέσιμ@ όταν θελήσει βοήθεια, χωρίς όμως να εκτίθεσαι σε κίνδυνο ή να π...ροσπαθείς να «κρατήσεις» κάτι που δεν μπορείς μόν@ σου. Αν υπάρξει άμεσος κίνδυνος για τη ζωή του ή για τη δική σου ασφάλεια, είναι σημαντικό να απευθυνθείς άμεσα σε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Αν θέλεις, μπορούμε να δούμε μαζί πώς βιώνεις εσύ όλη αυτή την κατάσταση και τι θα σε ανακούφιζε περισσότερο. Read more

Καλησπέρα σας,

αυτό που περιγράφετε είναι μια πολύ δύσκολη και φορτισμένη κατάσταση. Είναι φυσικό να νιώθετε αγωνία, φόβο και ίσως αίσθηση αδυναμίας, όταν βλέπετε έναν άνθρωπό σας να αυτοκαταστρέφεται και να αρνείται βοήθεια.

Όταν συνυπάρχουν χρήση ουσιών όπως κοκαΐνη και αλκοόλ, επιθετική συμπεριφορά και ιστορικό απόπειρας αυτοκτονίας, η κατάσταση είναι σοβαρή και χρειάζεται επαγγελματική παρέμβαση. Το δύσκολο είναι ότι ο ίδιος αυτή τη στιγμή δεν είναι σε θέση ή δεν θέλει να τη δεχτεί.

Είναι σημαντικό να κρατήσετε κάτι πολύ βασικό: δεν μπορείτε να τον αλλάξετε αν ο ίδιος δεν το επιλέξει. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ...δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Μπορείτε να φροντίσετε το πώς στέκεστε εσείς απέναντι σε αυτό.

Η ασφάλεια είναι προτεραιότητα. Αν υπάρξει ξανά έντονη επιθετικότητα ή φόβος για τη ζωή του ή τη δική σας, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε άμεσα σε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Αυτό δεν είναι υπερβολή, είναι προστασία.

Παράλληλα, τα όρια είναι απαραίτητα. Η ανοχή στη βία ή στις προσβολές, όσο κι αν πηγάζει από αγάπη, τελικά δεν βοηθά. Μπορείτε να του δείξετε ότι είστε εκεί για εκείνον, αλλά όχι με οποιοδήποτε κόστος για εσάς.

Αν υπάρξουν στιγμές που είναι πιο ήρεμος, μπορείτε να του μιλήσετε χωρίς κατηγορία, εκφράζοντας την ανησυχία σας και όχι θυμό. Ακόμα κι αν απορρίψει τη βοήθεια, αυτό που θα του πείτε μπορεί να μείνει μέσα του.

Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να μη μείνετε μόνη σας σε αυτό. Υπάρχουν δομές όπως το ΚΕΘΕΑ και ο ΟΚΑΝΑ που μπορούν να σας καθοδηγήσουν, ακόμη κι αν ο ίδιος δεν συνεργάζεται. Επίσης, για θέματα αυτοκτονικού ιδεασμού μπορείτε να απευθυνθείτε στη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018.

Ίσως το πιο δύσκολο σημείο είναι να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τον “σώσετε” μόνη σας. Μπορείτε όμως να είστε παρούσα με τρόπο που να μην καταστρέφετε τον εαυτό σας μέσα σε αυτή την προσπάθεια. Read more

Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας

Η κατάσταση είναι σοβαρή και χρειάζεται άμεση κινητοποίηση. Ισως με εισαγγελική εντολή για ε/ακούσια νοσηλεία.

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση, ειδικά όταν ο ίδιος αρνείται βοήθεια, κάτι που είναι συχνό στις εξαρτήσεις. Είναι φυσικό να αισθάνεστε αδυναμία και απόγνωση, καθώς δεν έχετε τον έλεγχο.
Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε εσείς σε πρόγραμμα υποστήριξης οικογένειας σε κάποιο κέντρο απεξάρτησης, ώστε να λάβετε καθοδήγηση και τρόπους διαχείρισης της κατάστασης και πιθανής κινητοποίησής του.

Δεδομένων των επιθετικών συμπεριφορών και των απόπειρων, είναι σημαντικό να δίνετε προτεραιότητα και στη δική σας ασφάλεια. Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου, απευθυνθείτε σε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να απευ...θυνθείτε και σε κάποιον ειδικό για να σας υποστηρίξει σε αυτό, ώστε να μη χρειαστεί να το διαχειρίζεστε μόνοι σας. Read more

Μπράβο σας που στείλατε αυτό το μήνυμα, φαίνεται ότι έχετε περάσει πολύ δύσκολες και επιβαρυντικές στιγμές, και το ενδιαφέρον σας για τον αδερφό σας δείχνει μεγάλη δύναμη και αγάπη. Όλο αυτό επηρεάζει σίγουρα όλη την οικογένεια, και είναι σημαντικό να το δούμε από δύο πλευρές: τη δική του και τη δική σας.

Για τον αδερφό σας
Επειδή αρνείται κάθε βοήθεια και έχει ήδη δύο αποπειρες αυτοκτονίας –που είναι πολύ σοβαρό ζήτημα και αυξάνει τον κίνδυνο επανάληψης– η μόνη άμεση λύση είναι να κινηθείτε νομικά με εισαγγελική παραγγελία για υποχρεωτική εισαγωγή σε κλινική απεξάρτησης ή ψυχιατρική μονάδα. Προτιμήστε ιδιωτική κλινική αν υπάρχει... οικονομική δυνατότητα (π.χ. ΚΕΘΕΑ, ΟΚΑΝΑ ή εξειδικευμένα κέντρα όπως η Λυρακού), αλλιώς δημόσια ψυχιατρική κλινική με παράλληλη ψυχοθεραπεία. Εκεί μπορεί να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία για κοκαΐνη/αλκοόλ, καθώς η άρνηση είναι συνηθισμένη στους εθισμούς.

Για εσάς και την οικογένεια
Η χρήση ουσιών δεν εμφανίζεται τυχαία, συχνά κρύβει βαθιά τραύματα ή δυσλειτουργίες στο οικογενειακό σύστημα, που σας επηρεάζουν όλους. Ξεκινήστε άμεσα εσείς θεραπεία ή ομάδα υποστήριξης για οικογένειες χρηστών (π.χ. ΚΕΘΕΑ προγράμματα οικογενειακής υποστήριξης), για να διαχειριστείτε το στρες, την οργή και την αίσθηση ανικανότητας. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να τον σώσετε μόνοι σας, μόνο με επαγγελματική παρέμβαση και παράλληλη φροντίδα του εαυτού σας. Για οτιδήποτε χρειαστείτε σε ατομική συνεδρία είμαι στη διάθεση σας.

Με εκτίμηση
Ράπτη Μαρία Read more

Θα πρέπει να μιλήσετε με ειδικό σε εξαρτήσεις ή σε δημόσιο φορέα απεξάρτησης, για να σας δώσουν εναν προσανατολισμό στη στάση που πρέπει να έχετε. Η οριοθέτηση κακών συμπεριφορών και ο απεγκλωβισμός από τη λογική ότι πρέπει να σώσω τον άλλο αποτελούν για σας προτεραιότητα.

Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια πολύ δύσκολη και επώδυνη συνθήκη, τόσο για τον αδερφό σας όσο και για εσάς. Η χρήση ουσιών, όπως η κοκαΐνη και το αλκοόλ, σε συνδυασμό με επιθετικότητα και απόπειρες αυτοκτονίας, δείχνουν ότι χρειάζεται εξειδικευμένη βοήθεια. Ωστόσο, όταν ο ίδιος αρνείται, δεν μπορείτε να τον αναγκάσετε να αλλάξει αν δεν είναι έτοιμος. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να εκφράσετε σταθερά και με φροντίδα την ανησυχία σας και, παράλληλα, να αναζητήσετε κι εσείς στήριξη. Υπάρχουν δομές όπως το ΚΕΘΕΑ και το 18 Άνω που προσφέρουν βοήθεια όχι μόνο στους χρήστες αλλά και στις οικογένειες, ώστε να μπορέσετε να διαχειρισ...τείτε την κατάσταση.
Ειδικά λόγω των απόπειρων, αν υπάρξει ξανά άμεσος κίνδυνος, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε επείγουσες υπηρεσίες. Δεν είναι κάτι που χρειάζεται να κρατήσετε μόνοι σας. Read more

Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια εξαιρετικά δύσκολη και ψυχοφθόρα κατάσταση, τόσο για τον αδερφό σας όσο και για εσάς που στέκεστε δίπλα του. Η συνύπαρξη εξάρτησης (κοκαΐνη/αλκοόλ) με επιθετικότητα και απόπειρες αυτοκτονίας καθιστά την κατάσταση υψηλού κινδύνου. Ως θεραπευτής, οφείλω να σας δώσω κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για τη δική σας ασφάλεια και τη δική του προστασία: 1. Προτεραιότητα στην Ασφάλεια: όταν υπάρχει σωματική βία και ενεργός αυτοκτονικός ιδεασμός, η κατάσταση ξεφεύγει από τα όρια της απλής «συζήτησης». Αν νιώσετε ότι κινδυνεύει η ζωή του ή η δική σας, η άμεση κλήση στην Άμεση Δράση (1...00) ή στο ΕΚΑΒ (166) για μεταφορά σε εφημερεύουσα ψυχιατρική κλινική είναι η μόνη υπεύθυνη λύση, ακόμα και χωρίς τη συγκατάθεσή του (ακούσια νοσηλεία). 2. Θέστε Όρια: η άρνηση βοήθειας είναι συχνό κομμάτι της εξάρτησης. Μπορείτε να του επικοινωνήσετε (σε στιγμή που είναι νηφάλιος και ήρεμος) ότι: «Σε αγαπώ και θέλω να σε στηρίξω, αλλά δεν μπορώ να αποδέχομαι τη βία ή να γίνομαι μάρτυρας της αυτοκαταστροφής σου χωρίς να ζητήσεις επαγγελματική βοήθεια». 3. Υποστήριξη για Εσάς: συχνά οι συγγενείς εγκλωβίζονται σε έναν ρόλο «διασώστη» που τους εξαντλεί. Σας προτείνω να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένους φορείς για οικογένειες εξαρτημένων, όπως το ΚΕΘΕΑ (1145) ή τον ΟΚΑΝΑ, για να λάβετε καθοδήγηση για το πώς να διαχειριστείτε τις ακραίες συμπεριφορές του. 4. Γραμμή Παρέμβασης: για τις απόπειρες αυτοκτονίας, μπορείτε να καλείτε όλο το 24ωρο στο 1018 (Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας) για να πάρετε οδηγίες κρίσης εκείνη τη στιγμή. Είναι πολύ βαρύ το φορτίο που σηκώνετε. Αν θέλετε, μπορούμε να ορίσουμε μια συνεδρία για να δούμε πώς μπορείτε εσείς να θωρακιστείτε ψυχολογικά και να διαχειριστείτε αυτή την κρίση με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια. Read more

Καλησπέρα σας θα χρειαζόταν μια κάποιες συνεδρίες για να μπορώ να σας βοηθήσω καλύτερα!!!

Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ βαρύ και οδυνηρό — και για τον αδερφό σας, αλλά και για εσάς που το ζείτε δίπλα του.
Είναι τραυματικό να βιώνετε την πορεία αυτοκαταστροφής του αδελφού σας, όπου η χρήση ουσιών, η επιθετικότητα και οι απόπειρες αυτοκτονίας δεν είναι απλώς «συμπτώματα», αλλά τρόποι με τους οποίους παλεύει — ίσως απεγνωσμένα — με κάτι εσωτερικό που δεν αντέχει. Το ότι αρνείται βοήθεια είναι μέρος αυτής της πάλης, όχι απαραίτητα επιλογή «αδιαφορίας».
Όμως οφείλω να σας πω μια σκληρή αλήθεια.Δεν μπορείτε να τον σώσετε αν ο ίδιος δεν θελήσει, και η προσπάθεια να το κάνετε μπορεί να σας διαλύσει. Αυτό που... σας λέω δεν είναι να τον εγκαταλείψετε αλλά να επαναπροσδιορίσετε την θέση σας.
Ζητείστε εσείς υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας. Χρειάζεστε χώρο να μιλήσετε, να στηριχτείτε, να καταλάβετε τα όριά σας.
Ομάδες συγγενών εξαρτημένων ή ψυχοθεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν ουσιαστικά.
Το ερώτημα δεν είναι "πώς θα τον αλλάξω" αλλά "ποιος/ποια θέλω να είμαι μέσα σε αυτήν την πραγματικότητα, ώστε να κρατήσετε αξιοπρέπεια, όρια και την παρουσία σας χωρίς να χαθείτε μέσα σε αυτό. Read more

Για να βοηθήσετε τον αδερφό σας, μπορείτε να απευθυνθείτε στους ειδικούς επαγγελματίες στον ΕΟΠΑΕ για να σας κατατοπήσουν. Χρειάζεστε όμως κι εσείς ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ώστε να αποφορτίζεστε τακτικά.