Πώς να αντιμετωπίσω τον εθισμό του συντρόφου μου στο πορνό πριν τον γάμο και εγκυμοσύνη;

Η βοήθεια από σεξολόγο, ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή μπορεί να είναι πολύ βοηθητική, τόσο ατομικά για εκείνον όσο και σε επίπεδο ζεύγους, ώστε να επεξεργαστεί η διαχείριση της συμπεριφοράς, η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη και τα συναισθήματα που έχουν δημιουργηθεί και στους δύο. Παράλληλα, είναι σημαντικό να δώσετε χώρο και στη δική σας συναισθηματική φροντίδα. Μέσα από την κατάλληλη υποστήριξη, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν πιο αποτελεσματικά αυτές οι δυσκολίες και να ενισχυθεί σταδιακά η σύνδεση και η συνεργασία στη σχέση σας

Σίγουρα ο άντρας σας χρειάζεται ψυχοθεραπεία για να μπορέσει να το αντιμετωπίσει, και πιθανότατα θα χρειαστείτε και συμβουλευτική ζεύγους για να το διαχειριστείτε ως ζευγάρι. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας ότι ο εθισμός αυτός δεν είναι κάτι που υποχωρεί με λίγες συνεδρίες, μπορεί να πάρει αρκετό καιρό.

Ο εθισμός στο πορνό δεν είναι η αιτία του προβλήματος, αλλά το σύμπτωμα. Συνήθως κρύβει πίσω του, εσωστρέφεια, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθήματος, έντονο άγχος, ανάγκη για άμεση εκτόνωση ή αποφυγή επώδυνων εσωτερικών καταστάσεων και συγκρούσεων.
Γι’ αυτό και συχνά υπάρχει υποτροπή, ακόμη κι όταν υπάρχει ειλικρινής πρόθεση αλλαγής.
Αυτό που σας δυσκολεύει τώρα δεν είναι μόνο η χρήση, αλλά και η έλλειψη εμπιστοσύνης και η μυστικότητα από τον σύντροφο σας.
Θα σας συμβούλευα να ζητήσει, ο σύζυγος σας, ή και ως ζευγάρι βοήθεια από ψυχοσεξολόγο – ψυχοθεραπευτή.
Μέσα από την λήψη του ψυχοσεξουαλικού ιστορικού του θα αναζητηθούν οι... αιτίες που δημιουργούν αυτή την κατάσταση και θα δουλευτούν ψυχοθεραπευτικά.
Η ψυχοθεραπεία στον εθισμό, είτε μιλάμε για πορνό είτε για άλλες συμπεριφορές, δεν στοχεύει απλώς στο να κοπεί η συμπεριφορά. Στοχεύει στο να κατανοηθεί τι εξυπηρετεί αυτή η συμπεριφορά στον ψυχισμό του ανθρώπου και να αναπτύξει πιο υγιείς τρόποι διαχείρισης τους.
Ο στόχος είναι η βαθύτερη αλλαγή στον τρόπο που το άτομο σχετίζεται με τον εαυτό του και τη σεξουαλικότητά του.
Παράλληλα, γίνεται επεξεργασία της ντροπής και της ενοχής, που συχνά συνοδεύουν τον φαύλο κύκλο του εθισμού.
Στις περιπτώσεις ζεύγους, η θεραπεία βοηθά να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη και να δημιουργηθεί ένα πλαίσιο ασφάλειας και ειλικρινούς επικοινωνίας στο ζευγάρι. Read more

Καλησπέρα σας ενεδρχομνως να υπάρχουν συμπτώματα ψυχαναγκασμων καταναγκασμών χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

Η επαναλαμβανόμενη, ανεξέλεγκτη χρήση πορνογραφικού υλικού με αδυναμία ελέγχου μπορεί πράγματι να παραπέμπει σε καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. Δεν λύνεται συνήθως μόνο με υποσχέσεις ή θέληση. Χρειάζεται ψυχοθεραπεια