SPECIALIZATION

Read scientific articles on

NEW SEARCH
Fractional laser

Λαμπερό και όμορφο δέρμα με την πιο σύγχρονη τεχνολογία

Mpageorgou Foteini
Dermatologist - Venereologist
30 January 2018
Mousatou Vasiliki
Dermatologist - Venereologist
30 January 2018

Συμβουλές για λαμπερό δέρμα από μέσα προς τα έξω

Το fractional laser θα σε βοηθήσει να διορθώσεις τα σημάδια που σε ενοχλούν και να αποκτήσεις ξανά το δέρμα που θέλεις! Για να έχει, όμως, τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα φρόντισε να ακολουθήσεις τις συμβουλές του γιατρού σου και επιπλέον, παράλληλα με το fractional laser φρόντισε την υγεία σου και το σώμα σου, διότι για να δείχνεις όμορφος/η εξωτερικά πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου συνολικά από μέσα προς τα έξω.

Κάνε δερματολογικό check up

Κάθε χρόνο μαζί με το γενικό check up που προγραμματίζεις, κανόνισε και μια προληπτική επίσκεψη στο δερματολόγο για να ελέγξεις τους σπίλους σου και όλη την επιφάνεια του δέρματος για τυχόν αλλαγές ή βλάβες. Όταν εντοπίζεις κάτι στην αρχή του είναι στις περισσότερες περιπτώσεις πλήρως ιάσιμο.

Υιοθέτησε υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Υιοθέτησε υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Η όψη αλλά και η υφή του δέρματός μας επηρεάζονται πολύ από τη διατροφή μας. Ανθυγιεινές επιλογές και τρανς λιπαρά μπορούν να γεράσουν το δέρμα σου πριν την ώρα του. Γι’ αυτό, προτίμησε φρούτα, λαχανικά, ψάρι και ξηρούς καρπούς, ώστε να έχεις λαμπερό και νεανικό δέρμα.

Ασκήσου με συστηματικότητα

Ασκήσου με συστηματικότητα

Σίγουρα ο χρόνος σου είναι περιορισμένος και δεν σου είναι πάντα εύκολο να εντάξεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου, όμως θα πρέπει να το κάνεις! Δοκίμασε να κάνεις ήπια άσκηση ακόμη και για 20’ την ημέρα και θα νιώσεις μεγαλύτερη ευεξία και ανανέωση.

Φρόντισε την ψυχική σου υγεία

Η εσωτερική σου υγεία αντανακλάται στο πρόσωπό σου

Η καλή ψυχολογία και το χαμόγελό σου θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει. Προσπάθησε να μειώσεις το στρες και την ένταση της καθημερινότητας και μάθε να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες με περισσότερη ηρεμία. Αυτό και θα σε βοηθήσει να λαμβάνεις πιο συνειδητές αποφάσεις και παράλληλα, θα αποκτήσεις πιο υγιή επιδερμίδα μέσα στο χρόνο.

Bonus συμβουλή από το doctoranytime: Θα πρέπει απαραιτήτως να τηρήσεις τις συμβουλές του γιατρού σου που περιλαμβάνουν τη συχνή χρήση αναπλαστικής κρέμας και την εφαρμογή αντηλιακού κατά το διάστημα μετά τη διαδικασία του fractional laser.

Note: The term "doctor" is used for brevity and may include health professionals too.
Resources

1. Robati RM, Asadi E. ‘Efficacy and safety of fractional CO2 laser versus fractional Er:YAG laser in the treatment of facial skin wrinkles’, Lasers Med Sci. 2017 Feb;32(2):283-289.

2. www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=fractional%20laser

3. Woodward JA, Fabi SG, Alster T, Colon-Acevedo B. 'Safety and efficacy of combining microfocused ultrasound with fractional CO2 laser resurfacing for lifting and tightening the face and neck', Dermatol Surg. 2014 Dec;40 Suppl 12:S190-3.

This page does not contain medical advice.
This page does not contain promotional content nor advertisements. Read the ad management policy here.

This content is reliable and scientifically documented. It is based on official medical studies and it is edited by doctors and health professionals and shows objective information on diagnosis and treatment of diseases. It includes resources. If you are a health professional and you found out errors or omissions, please contact us on [email protected]

Thank you!

Your experience can be very helpful to others

Join doctoranytime for free by clicking here.

Something went wrong

Try again later

Η άποψή σου καταχωρήθηκε

Πες μας πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε.