Psychologists for Psychological support Weight Care in the Southern suburbs of Athens

Η Σακελλαρίου Ευανθία (Βάνα) είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια ψυχοδυναμικής και ομαδικής αναλυτικής κατεύθυνσης. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο, παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στον τομέα της Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης στο τμήμα Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Ελεύθερου Πανεπιστημίου Βερολίνου και είναι τελειόφοιτη του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης "S. H. Foulkes" Αθηνών (ΙΟΑΦ).

Η Πετρίνα Ρούσσου είναι Ψυχολόγος και Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών, Εφήβων & Ενηλίκων (Ειδ.) και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Πειραιά, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας Διά ζώσης και Διαδικτυακά. Η επαγγελματική της πορεία έχει αναπτυχθεί στη συνάντηση της κλινικής πρακτικής, της ψυχαναλυτικής σκέψης και της ακαδημαϊκής δραστηριότητας, με σταθερό προσανατολισμό στην κατανόηση της μοναδικότητας του κάθε ανθρώπου και της προσωπικής του ιστορίας.

Ολοκλήρωσε τις βασικές της σπουδές στην Ψυχολογία (UEL), αποφοιτώντας με Άριστα (First Class Honours). Στη συνέχεια πραγματοποίησε στο ίδιο Πανεπιστήμιο μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (UEL), τις οποίες ολοκλήρωσε με Διάκριση (Distinction). Είναι μέλος του British Psychological Society (GMBPsS), διεθνές μέλος της American Psychological Association (APA), καθώς και δόκιμο μέλος της European Association for Psychotherapy (EAP) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ).

Η πρώτη της επαφή με το κλινικό πεδίο πραγματοποιήθηκε, μεταξύ άλλων, στο Ναυτικό Νοσοκομείο Πειραιά, όπου συμμετείχε στη λειτουργία του Εξωτερικού Νευρολογικού Ιατρείου και ήρθε σε επαφή με ασθενείς νευρολογικών παθήσεων και γνωστικών δυσκολιών, μεταξύ των οποίων άνοια, νόσος Parkinson και σκλήρυνση κατά πλάκας. Παράλληλα, συμμετείχε στη λειτουργία του Κέντρου Νοητικής Ενδυνάμωσης του νοσοκομείου. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε στην εξοικείωσή της με τη σύνθετη σχέση ανάμεσα στην ψυχική λειτουργία, τη γνωστική κατάσταση, τη σωματική νόσο και το οικογενειακό περιβάλλον. Στο ΚΕΘΕΑ Εν Δράσει εντάχθηκε στο ερευνητικό τμήμα, αποκτώντας εμπειρία στη συλλογή, οργάνωση και επεξεργασία ερευνητικών δεδομένων στο πλαίσιο του έργου του φορέα. Η επαφή της με διαφορετικά κλινικά και ερευνητικά περιβάλλοντα αποτέλεσε σημαντικό υπόβαθρο για τη μετέπειτα εξέλιξη της επαγγελματικής της ταυτότητας.

Παράλληλα με την κλινική της πορεία, ξεκίνησε η πορεία της στον ακαδημαϊκό χώρο της Ψυχολογίας. Στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο εργάστηκε ως Personal Academic Tutor, υποστηρίζοντας και εποπτεύοντας την ακαδημαϊκή πορεία φοιτητών Ψυχολογίας, ενώ στη συνέχεια ανέλαβε και το συντονισμό της ομάδας των Personal Academic Tutors. Συνέχισε διδάσκοντας μαθήματα Ψυχολογίας, με ιδιαίτερη ενασχόληση την Επιστημολογία, εποτεύοντας πτυχιακές εργασίες και καθοδηγώντας φοιτητές στη διαμόρφωση, οργάνωση και εκπόνηση ερευνητικών εργασιών. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή και ανάπτυξη εκπαιδευτικού υλικού για μαθήματα του Τμήματος Ψυχολογίας, καθώς και για μαθήματα Ακαδημαϊκής Γραφής του Τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων. Η ακαδημαϊκή αυτή διαδρομή λειτούργησε συμπληρωματικά προς την κλινική της εξέλιξη. Η συστηματική ενασχόληση με την επιστημονική γνώση, την έρευνα, τη διδασκαλία και την εποπτεία φοιτητών εμπλούτισε τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει και κατανοεί την κλινική πράξη. Διατηρεί ενεργή παρουσία μέσα από ομιλίες σε σεμινάρια και συνέδρια Ψυχολογίας, καθώς και μέσα από συνεργασίες με διαφορετικούς φορείς και κέντρα ψυχικής υγείας, με θεματολογία γύρω από την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και την ψυχαναλυτική προσέγγιση.

Έχει εργαστεί θεραπευτικά με παιδιά που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές και αναπτυξιακές δυσκολίες, εφήβους και ενήλικες, ενώ έχει πραγματοποιήσει και συμβουλευτική εργασία με γονείς σε κέντρα ειδικών θεραπειών στον Πειραιά και στη Σύρο. Η εμπειρία της με διαφορετικές ηλικιακές ομάδες έχει ενισχύσει την κατανόηση της ψυχικής ανάπτυξης ως μιας συνεχούς πορείας, στην οποία οι πρώιμες σχέσεις, οι μεταγενέστερες εμπειρίες και ο τρόπος με τον οποίο κάθε άνθρωπος σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους παραμένουν ουσιαστικά συνδεδεμένα.

Στην ψυχοθεραπευτική της εργασία προσεγγίζει κάθε άνθρωπο πέρα από το σύμπτωμα ή τη δυσκολία που τον οδηγεί στη θεραπεία. Μέσα από την ψυχαναλυτική και ψυχοδυναμική οπτική, δίνεται χώρος στην προσωπική ιστορία, στις πρώιμες και σύγχρονες σχέσεις, στις ασυνείδητες διεργασίες και στα επαναλαμβανόμενα σχεσιακά μοτίβα που συχνά επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο βιώνει τον εαυτό του και τους άλλους. Η θεραπεία είναι μία διαδικασία στην οποία όσα δεν έχουν ακόμη μπορέσει να ειπωθούν ή να κατανοηθούν μπορούν σταδιακά να αποκτήσουν λόγο, νόημα και ψυχική αναπαράσταση. Συμπτώματα, επαναλαμβανόμενες δυσκολίες στις σχέσεις, φόβοι ή συναισθήματα που μοιάζουν δυσνόητα δεν αντιμετωπίζονται απομονωμένα, αλλά διερευνώνται μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της ιστορίας και του εσωτερικού κόσμου του ανθρώπου. Μέσα σε ένα σταθερό, ασφαλές και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, θεραπευτής και θεραπευόμενος μπορούν να διερευνήσουν από κοινού όσα επαναλαμβάνονται, όσα δυσκολεύουν και όσα μέχρι σήμερα παρέμεναν λιγότερο προσβάσιμα στη συνειδητή κατανόηση. Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορεί να δημιουργηθεί περισσότερος ψυχικός χώρος για κατανόηση, επεξεργασία, νοηματοδότηση και σταδιακή αλλαγή.

Mariliza Mylonaki MSc is a Psychologist who runs her private practice, "Youtopia Wellness Center," and also works as a Dietitian. Additionally, she is employed as a Psychologist at the mental health and social support organizations "Pyxida" and "Tharapsysi." She holds a license to practice as a Psychologist and is trained in Positive Psychotherapy (MSc). She is currently completing her doctoral studies in Psychology and Counseling. Her passion for knowledge and continuous education led her to study both nutrition and psychology, with the aim of providing a more holistic and interdisciplinary approach to her clients. She has a strong passion for science and enjoys learning new ways to assist people.

Aimilia Malta is a Clinical Psychologist – Psychotherapist, a Psychology graduate with a professional practice license. She holds a master's degree in Clinical Psychology and Counseling from the University of Derby and is training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling. Her professional experience includes internships at the National Rehabilitation Center and adult psychotherapy centers, as well as work in clinical and non-clinical settings involving the assessment and psychotherapy of adults. 

She has also attended numerous specialized seminars and workshops in psychology, such as: CBT Workshops, Workshop on Women's Psychology: Prenatal & Mental Health, Body Image, Eating Disorders, and Social Media.

She currently maintains a private practice in Ano Glyfada, offering psychotherapy to adults both in-person and online, by appointment.

She also provides psychotherapy sessions in English. 

Elizampeth Stamou is a Psychologist - Neuropsychologist with clinical and research experience in the field of mental health and neuroscience. She possesses a strong scientific background in the study of brain function through neuroimaging, with a particular interest in the relationship between the brain, behavior, and psychopathology.

She has extensive professional experience in London, having worked as a clinical scientist in leading hospital institutions such as King’s College Hospital, Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust, and Cleveland Clinic London, focusing on neuroimaging for preoperative assessments in populations with neuro-oncological disorders, epilepsy, and complex neurological conditions.

Simultaneously, she is actively engaged in adult psychotherapy, specializing in eating disorders (Master Practitioner in Eating Disorders) and with extensive experience in the assessment and treatment of anxiety, depression, neurodevelopmental difficulties (autism spectrum, ADHD), as well as complex challenges in daily functioning. Her therapeutic approach is integrative and individualized, combining Cognitive Behavioral Therapy, contemporary evidence-based models, and person-centered understanding, aiming for meaningful and sustainable change. She places particular emphasis on women’s mental health, supporting women with chronic hormonal conditions and the psychological and physical impacts these have on daily life.

Alexandra Xristodoulopoulou, MSc, is a Psychologist with a private practice in Piraeus. She graduated from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens, with postgraduate studies in Criminology from Panteion University. She has specialized in Addiction Counseling through KETHEA in collaboration with the University of San Diego, as well as in Special Education (ASPAITE). She possesses extensive professional experience in public mental health and social care structures, having worked, among others, as a clinical psychologist at a Mental Health Center, as an addiction psychologist in OKANA facilities, and with vulnerable groups such as victims of gender-based violence, migrants, and refugees. Additionally, she has significant experience working with children and adolescents, both as a school psychologist and in the Child Psychiatry Department of Tzaneio Hospital in collaboration with the National Public Health Organization (EODY). In her private practice, she provides psychological support to adults, children, and adolescents, focusing mainly on anxiety disorders, depression, grief management, coping with traumatic experiences, addictions, as well as issues related to sexual orientation and gender identity. She also offers parental counseling aimed at strengthening the parental role and improving family functionality. Her therapeutic approach is based on Cognitive Analytic Psychotherapy, emphasizing the creation of a trusting, accepting, and safe relationship. Her goal is to facilitate a profound understanding of the individual's difficulties and support them in the process of personal change and empowerment.

Η Κόμη Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος (αρ.1462549) και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή, προσβάσιμο και συμπεριληπτικό χώρο για κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να ξεκινήσει το ταξίδι της ψυχοθεραπείας. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος (Deree – The American College of Greece) και του The Open University (Ηνωμένο Βασίλειο), ενώ έχει εξειδικευτεί στην Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση μέσω του ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής), σε συνεργασία με το ΕΚΠΑ. Με βαθιά δέσμευση στην επιστημονική εξέλιξη, διευρύνει διαρκώς τις γνώσεις και τις θεραπευτικές της δεξιότητες μέσα από εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα και διεθνείς επιμορφώσεις. Στο πλαίσιο αυτό, έχει εμβαθύνει στη Γυναικεία Ψυχική Υγεία, αποκτώντας εξειδικευμένες γνώσεις στη διάγνωση και διαχείριση των ορμονοεξαρτώμενων διαταραχών διάθεσης σε όλα τα στάδια της ζωής της γυναίκας, καθώς και στην Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική Διαταραχή (PMDD). Η επαγγελματική της πορεία εστιάζει στην παροχή εξατομικευμένης διαδικτυακής ψυχολογικής υποστήριξης και στην ουσιαστική αξιολόγηση περιστατικών, με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Διαθέτει πολύτιμη εμπειρία από την εθελοντική της προσφορά σε φορείς ψυχικής υγείας, έχοντας δραστηριοποιηθεί ως εθελόντρια ψυχολόγος, βοηθός ψυχοθεραπευτή και συντονίστρια ομάδας στο ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ, ενώ έχει προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη ενηλίκων μέσω του οργανισμού «Μίλα μου». Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά στην επιστημονική κοινότητα, παρακολουθώντας συνέδρια και ημερίδες σε καίρια αντικείμενα όπως η εγκληματολογία, η πρόληψη και αντιμετώπιση περιστατικών κακοποίησης, η προστασία των παιδιών, οι εξαρτήσεις και οι σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Η συνεχής δια βίου μάθηση αποτελεί τον πυρήνα της δουλειάς της, με σταθερό στόχο την παροχή σύγχρονων, τεκμηριωμένων και ανθρώπινων υπηρεσιών ψυχικής υγείας, διασφαλίζοντας ότι η ποιοτική θεραπευτική υποστήριξη παραμένει προσιτή σε όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως κοινωνικής ή οικονομικής αφετηρίας.

Georgia Kounadi is a Licensed Psychologist – Psychotherapist, specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for adults, children, and adolescents. Her approach is based on evidence-based methods, aiming to understand and effectively address the difficulties that affect people’s mental health and overall quality of life.She holds a Bachelor’s Degree in Psychology from Panteion University of Social and Political Sciences and a Master’s Degree in Forensic Psychiatry from the National and Kapodistrian University of Athens. She is currently training in CBT for Adults and CBT for Children and Adolescents at the Hellenic Society for Cognitive Behavioral Studies / Institute for Behavioral Research and Therapy.Her clinical experience includes psychological assessment, diagnosis, counseling, and psychotherapy for issues such as anxiety, depression, panic attacks, psychosomatic symptoms, mood disorders, relationship difficulties, anger management, grief, as well as support for children and adolescents with learning, emotional, or social challenges.She has collaborated with renowned institutions such as the Institute for Behavioral Research and Therapy, the Attikon University General Hospital, as well as private clinics and practices. She has participated in research projects and presented her work at national conferences in psychology and psychiatry, focusing on topics such as empathy, emotional recognition, and mental health.Her therapeutic philosophy emphasizes creating a safe, supportive, and genuine therapeutic relationship that fosters self-awareness, resilience, and the development of practical coping skills for life’s challenges.

Kondylis Antonis is a Psychologist who provides individual adult sessions with experience in anxiety, depression, bipolar disorder, and phobias. He holds a bachelor's degree in psychology and has undergone further training in Cognitive Behavioral Therapy.

Ο Κωνσταντίνος Μαθιουδάκης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος από το 2016 και έχει ολοκληρώσει επιμορφώσεις στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, την Ειδική Αγωγή, τη Σχολική Ψυχολογία και την Πρώιμη Παρέμβαση στον Αυτισμό. Επίσης έχει ολοκληρώσει Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν την παιδική προστασία, την ψυχοκοινωνική στήριξη ευάλωτων πληθυσμών, την έμφυλη βία και τις σύγχρονες κοινωνικές προκλήσεις. Πιστεύει στη δια βίου μάθηση και φροντίζει να εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές του.

Διαθέτει εκτενή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με δομές και οργανισμούς του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα. Έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής αξιολόγησης, συμβουλευτικής και υποστήριξης σε Δομές φιλοξενίας προσφύγων και αιτούντων άσυλο, σε Δομές υποστήριξης ασυνόδευτων ανηλίκων, σε κατασκηνώσεις και προγράμματα παιδικής ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης. Έχει εργαστεί σε Συμβουλευτικό Κέντρο για την αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και των πολλαπλών διακρίσεων και σε ιδιωτικά Κέντρα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής.

Kandiliotis Danae is a psychologist - psychotherapist and has a private office in the centre of Athens. She holds a BSc, MSc in Psychology and is a member of the Hellenic Association of Psychologists. Community of Behavior Analysis. In addition, she has completed two years of study at the two post-graduate trainings in the Department of Sociology of Panteion University, two post-graduate trainings in Cognitive-Behavioural Psychotherapy and is a Behavioural Analyst. In her office she undertakes a variety of clinical cases, mainly anxiety disorders, mood and personality disorders. She has worked extensively with Obsessive Compulsive Disorder and has attended as speaker at conferences, workshops and television shows. In addition, she has conducted internship at the Smile of the Child and has also been a collaborator of the Local Mental Health Promotion Team of the Municipality of Nea Smyrni and other institutions. Finally, she has attended numerous seminars and trainings regarding Psychology issues and Psychiatry, while she is also involved in issues of work and Organizational Psychology. She serves in the Athens area, in the centre of Athens and in the area of Ampelokipi. Both offices are located at a minimum distance from metro stations.

George Kalampakas is a Psychologist with a BSc in Psychology from a recognized university in Italy and an MSc in Systemic Psychotherapy from the United Kingdom. His practical training at the elder care facility AKTIOS enhanced his experience in psychological support for adults and families. He works with individuals, couples, and families who seek to understand their relationships, manage difficulties, and improve communication and connection. His approach is tailored to the needs of each person or system, promotes resilience, self-awareness, and care, within a safe, collaborative space.

Papakonstantinou Natalia - Aspasia MSc, BCBA is a Psychologist who maintains a private practice in Nea Smyrni. She holds a degree in Psychology from Winona State University and has completed doctoral studies in Neurobiology at the University of Pittsburgh. Additionally, she possesses a master's degree in Child Developmental Psychology from the University of Central Lancashire and has specialized in Special Education: Learning Disabilities and Dyslexia at the National and Kapodistrian University of Athens. She is a Certified Behavior Analyst and has specialized in Eating Disorders at the Center for Training and Treatment of Eating Disorders. To date, she continues her educational journey with an approach in Systemic Psychotherapy and Counseling at the Laboratory of Systemic Psychology and Pedagogy "Rodakino". The psychologist has worked in numerous Centers and NGOs in Greece and abroad, gaining significant experience, and has participated in numerous conferences and publications. Finally, she has served as president of the Psychology Club and Psi Chi - Psychology Honor Society.

Pasxalidis Theodoros is a Clinical Psychologist specializing in anxiety, panic attacks, and overthinking, as well as learning and school-related difficulties. He assists individuals experiencing continuous stress, pressure, or difficulty calming their minds to gain a deeper understanding of themselves and acquire practical tools for daily life. Additionally, he supports cases involving low self-esteem, interpersonal relationship challenges, professional stress, and school-related issues, approaching each person with respect and aiming for meaningful change. Acknowledging that one is not invincible or omnipotent and taking the step to speak with a psychologist is not a sign of weakness but an act of strength and honesty towards oneself.

Grigoriadou Katerina is a licensed Psychologist and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Psychotherapist. She graduated from the Psychology Department of Panteion University and completed a four-year postgraduate training in Adult Cognitive Behavioral Therapy, according to the criteria of the European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT), at the Society for Research and Behavioral Therapy. Simultaneously, she has attended various training programs and seminars in the cognitive-behavioral approach. She gained clinical experience through internships and volunteering at the child psychiatry department of Tzaneio Hospital, the neuropsychiatric clinic "Kastalia," and the Institute for Research and Behavioral Therapy. Additionally, she has worked in private psychotherapy and counseling centers. In these settings, she was trained in the use of psychometric tools such as the WISC, RORSCHACH, SCL-90 Self-Assessment Questionnaire of 90 Symptoms, PDQ-4, BAI, and BDI. Concurrently, she acquired experience in the management and treatment of anxiety disorders (such as panic attacks, phobias, health anxiety), personality disorders, mood disorders (such as depression), sleep disorders, eating disorders, interpersonal relationship issues, and anger management. During the completion of her thesis, she focused on topics in sports psychology, such as performance maximization, acquisition and improvement of skills and competencies (e.g., concentration, goal-setting, decision-making), and the management of emotions (e.g., anxiety, anger, low self-confidence). She is a member of the Greek Psychological Society, the Hellenic Society for Behavioral Research, and the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Dr Dimitrios Chionis is a Military Psychologist of the Hellenic Air Force, with a PhD in Psychology, Human Factors and Strategic Communication.

If you are looking for a psychologist online, this is not a generic counselling profile. You will meet a professional whose work has been shaped in high responsibility environments, where stress, pressure, decision making, communication and human performance are part of everyday reality.

In our sessions, we focus on what is difficult for you right now. This may be anxiety, stress, burnout, panic attacks, anger, sadness, fear, work pressure, relationship difficulties, problematic internet use, low self awareness, or the need for clearer personal direction. We do not begin with a label. We begin with you, your request, and the way your daily functioning is affected.

The work is practical, structured and human. The aim is to help you understand more clearly what is happening, how you react under pressure, and what small but meaningful steps you can take next. You are supported to regain clarity, emotional control, personal responsibility and a stronger sense of direction.

The special focus on Human Factors makes this work different. It looks at the connection between the person, the environment, pressure, decision making and behaviour. This is useful when you feel that the problem is not only inside you, but also in the system around you. Your work, your relationships, your responsibilities and your daily demands all matter.

The background in Strategic Communication is also important. It can help when your difficulty involves hard conversations, boundaries, conflict, professional relationships, leadership, personal image, or the need to express yourself clearly without losing your position.

The sessions may support you with anxiety management, stress regulation, burnout, communication skills, anger management, panic symptoms, self awareness, professional decision making, personal development and peak performance. The approach is direct, respectful and grounded in psychological science, without vague promises or ready made solutions.

This is not presented as a specific psychotherapy model that claims to fit everyone. The service focuses on psychological support, counselling, mentoring, coaching and the improvement of everyday functioning. The work is based on professional experience, scientific knowledge and respect for your personal request.

Confidentiality, clarity and responsibility are central to the process. Where more specialised care is needed, such as psychotherapy, psychiatric support, medical assessment, or multidisciplinary intervention, an appropriate referral or collaboration with another health professional may be recommended.

The goal is not to tell you to simply think positively. The goal is to help you see what is really going on, organise yourself more effectively and take the next steps with more awareness, stability and personal strength.