Health professionals for Τόνωση αυτοεκτίμησης in Pagrati

Elisavet Diakatou BSc, MSc is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Ilisia, Athens. She holds a degree in Psychology from the Department of Social Sciences at the University of Greenwich, UK, and a master's degree in Developmental Psychology from Lancaster University, UK. The therapeutic approach adopted by the specialist is Systemic Psychotherapy, with particular expertise in individual psychotherapy, family therapy, group therapy, empowerment of LGBTQI+ individuals, parent and child counseling, and child and adolescent mental health. Finally, Ms. Diakatou is a member of the Hellenic Society of Systemic Family, Individual, and Group Therapy (ELESYTH).

She was born in Athens and obtained her degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) (psychologist professional license, No. 1064783). She continued her education by completing a three-year training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling, followed by additional training in Systemic Psychotherapy at the Systemic Counseling and Psychotherapeutic Center. Subsequently, she earned her certification in trauma therapy – EMDR, at the Institute of Trauma Therapy. Additionally, she has attended various seminars and received training in biofeedback (a non-pharmacological therapeutic approach). She works as a Psychologist – Psychotherapist and collaborates with the Stress Management Center SMS (Stress Management Solutions). She specializes in anxiety and stress management, panic attack treatment, depression treatment, and eating disorder issues. She also specializes in the treatment of children and adolescents with anxiety-related issues, such as performance anxiety and the management of various other distressing emotions, as well as in parental counseling. The intervention is personalized and collaborative with the individual, considering various factors that become clear through individual interviews and questionnaires, aiming at the overall enhancement of the individual's quality of life across all domains.

O Θεοδωρόπουλος Αργύρης MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του Λυκείου Αμαρουσίου Αναβρύτων και του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Οι μεταπτυχιακές του σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, πρόεδρος Καλαντζή-Αζίζι Αναστασία, Ομότιμη Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στη Συστημική – Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (Εκπαιδευτικό Κέντρο Συστημικής και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας, πρόεδρος Καραγιάννης Δημήτρης, ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής). Η Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τον άνθρωπο να κατανοήσει και να επιλύσει τα διάφορα συμπτώματα (συμπτώματα κατάθλιψης : άσχημη διάθεση, απώλεια ενεργητικότητας, ανηδονία, αρνητικές σκέψεις κ.ά. και συμπτώματα άγχους : κρίσεις πανικού, ψυχαναγκασμοί, ψυχοσωματικά κ.ά.). Η Συστημική – Υπαρξιακή Θεραπεία συμβάλλει στο να κατανοήσει το άτομο τα προβλήματα σχέσης και οικογένειας που δημιουργούνται καθώς εντοπίζει τα λάθη που το ίδιο κάνει στην αλληλεπίδραση και στο πώς σχετίζεται με τους άλλους ανθρώπους, συνδέοντας παράλληλα πώς ο ίδιος έχει επηρεαστεί από την οικογένεια στην οποία μεγάλωσε. Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία κινητοποιεί τον άνθρωπο να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του, να τις εξελίξει σε ικανότητες και να βιώσει ολοκλήρωση και ευχαρίστηση στη ζωή του. Οπότε ο συνδυασμός των παραπάνω ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων βοηθάει με τον καλύτερο τρόπο τον άνθρωπο αγγίζοντας τον εις βάθος. Εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία είναι η βασική του επαγγελματική δραστηριότητα, ο Αργύρης Θεοδωρόπουλος έχει εργαστεί σε διάφορα δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια (σχολεία, νοσοκομεία, κλινικές κ.ά.). Η εκπαιδευτική του εμπειρία περιλαμβάνει τη διδασκαλία σε ιδιωτικές σχολές Ψυχολογίας μαθημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών και σεξουαλικών διαταραχών. Εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή ψυχολογικά και ψυχιατρικά συνέδρια, όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, το International Psychiatric Conference, το World Congress for Mental Health, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας, το Συνέδριο Εφηβικής Ιατρικής κ.ά. Επίσης, συμμετείχε στη συγγραφή των βιβλίων «Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας» (εκδόσεις Λιβάνης), «Για σένα έφηβε» (εκδόσεις Μίνωας) και «Σεξουαλική Υγεία» (εκδόσεις Λιβάνης). Τέλος, ο ειδικός αρθρογραφεί σε περιοδικά, εφημερίδες και ηλεκτρονικό τύπο (tovima.gr, in.gr, protothema.gr, iatronet κ.ά).

Mitsopoulou Maria is a Mental Health Counselor who conducts individual sessions. After completing her studies in the Department of Communication and Mass Media at the National and Kapodistrian University of Athens, she continued her education at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling (Kallithea), obtaining a diploma in Mental Health Counseling following three years of training and practical experience, including case management and observation of self-awareness groups and individual sessions. Simultaneously, she complements her academic knowledge and skills by studying for a BSc (Hons) in Psychology at the Metropolitan College of Athens in collaboration with Oxford Brookes University (UK). Additionally, the specialist continually enhances her expertise by attending seminars and specialized training programs in various fields of mental health. Finally, she offers online sessions, with in-person counseling services expected to be available soon.

H Λευθεριώτη Ευτυχία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και δραστηριοποιείται στον χώρο της ψυχικής υγείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακα.

Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής", σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Παράλληλα, έχει επιμορφωθεί στη διαχείριση άγχους μέσω Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), καθώς και σε ζητήματα ψυχικού τραύματος και των επιδράσεών του στη συναισθηματική λειτουργία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί τόσο με κέντρα ψυχικής υγείας, όσο και με δομές υποστήριξης και συμβουλευτικής. Η πολυετής συνεργασία της με ψυχίατρο συνέβαλε στην απόκτηση σημαντικής εμπειρίας στην κλινική αξιολόγηση, την αναγνώριση ψυχοπαθολογίας και τη διαχείριση σύνθετων περιστατικών. Παράλληλα, η πρακτική και εθελοντική της εμπειρία στο ΚΕ.Θ.Ε.Α. Διάβαση, ενίσχυσε την κλινική της κατανόηση σε ζητήματα εξαρτήσεων, οικογενειακής δυναμικής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.

Επιπλέον, διαθέτει εμπειρία στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων και κλιμάκων αξιολόγησης, με στόχο μια πιο ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη κατανόηση των αναγκών κάθε θεραπευόμενου.

Προσεγγίζει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το άτομο, αλλά και το σύστημα σχέσεων μέσα στο οποίο ζει και αλληλεπιδρά. Βασικός στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και μη επικριτικού χώρου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα. Στην κλινική της πρακτική ασχολείται με άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, αυτοεκτίμηση και αυτογνωσία, τραύμα και υποστήριξη σε απαιτητικές μεταβάσεις ζωής.

Vasilogianni Nikoleta is a Psychologist and Psychotherapist with a private practice located in the center of Athens (Akadimia). She graduated from the Department of Psychology at the University of East London. During her studies in the Psychology department, she conducted a research thesis entitled "Investigation of students' attitudes towards homosexual men and women in relation to gender, political identity, and faculty of study." Upon graduation, she obtained her professional license to practice as a Psychologist. She continued her studies with a Master's program (MA) in "Counseling and Psychotherapy" at the University of East London, where she completed a research dissertation titled "The experience of therapy in clients with anxiety disorders." She has been trained in Integrative Psychotherapy (Person-Centered Approach, Cognitive Behavioral Approach, Psychodynamic Approach). She has attended numerous seminars related to Forensic Psychology, Cyber Deviant Behavior, as well as Criminology and Sexual Offenses. She has completed practical training at the Psychiatric Hospital of Attica and at the Counseling Center of Petroupoli.

Marina Cresta is a Psychologist – Psychotherapist, holding a Bachelor’s in Psychology and a Master’s degree in Counselling Psychology & Psychotherapy. She completed her clinical training at Evangelismos General Hospital of Athens, Attikon University General Hospital, and the 6th Municipal Medical Center of Athens, gaining experience in supporting individuals facing mental health challenges and chronic health conditions.

She has been trained in group therapy by the Hellenic Society for Existential Psychology and actively participates in seminars and conferences across various therapeutic approaches. Her work integrates psychodynamic thinking with an existential and person-centered stance, always tailoring the therapeutic process to each individual's unique needs.

In her sessions, she emphasizes building a relationship based on trust and authentic connection, providing a safe space where individuals feel heard, understood, and accepted.

Panopoulou Xara is a Psychologist, Sexologist, and Psychotherapist.

She completed her studies in Psychology (BSc) at Panteion University and has been trained in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Additionally, she specializes in the Treatment of Psychosexual Disorders and has presented at conferences related to sexual health. She is continuing her education in Compassion-Focused Therapy (CFT), having completed the basic cycle and proceeding with supervision and further professional development.

The office is located at the Smart CNS Center, in Syntagma, a specialized mental health medical center that offers a modern, safe, and supportive environment.

Previously, she has provided services in private practices and organizations such as the Special Clinic for Sexual Disorders (Aeginiteio Hospital), the Psychogeriatric Society "Nestor," the Counseling Station & Telephone Line for HIV/AIDS, the NGO IASIS, milamou.gr, and PRAKSIS.

She works with a broad range of psychological difficulties, including anxiety, depression, relationship disorders, sexual dysfunctions, and self-esteem issues, tailoring her techniques according to the needs of each patient.

Η Τράκη Μαριζίν είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας και διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής.

Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, μια προσέγγιση που εστιάζει στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το σχολείο και το κοινωνικό περιβάλλον. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της έχει εμβαθύνει σε ζητήματα που αφορούν τη δυναμική των σχέσεων, τη γονεϊκότητα, το άγχος επίδοσης και τη διαχείριση των προκλήσεων της σύγχρονης ζωής.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί με εφήβους, γονείς και ενήλικες, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη . Παράλληλα, ασχολείται με ζητήματα που αφορούν τη συναισθηματική ρύθμιση, τις δυσκολίες συμπεριφοράς, τις οικογενειακές σχέσεις και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Παρακολουθεί συστηματικά επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια στον χώρο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή επαγγελματική εποπτεία και προσωπική θεραπεία, στοιχεία που αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την υπεύθυνη και δεοντολογική άσκηση του επαγγέλματος.

Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο ή η οικογένεια μπορεί να εξερευνήσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, να κατανοήσει βαθύτερα τις σχέσεις και τα μοτίβα αλληλεπίδρασης και να κινηθεί προς ουσιαστικές αλλαγές και μεγαλύτερη ψυχική ισορροπία. H θεραπευτική σχέση μπορεί να γίνει το σημείο εκκίνησης για ουσιαστική προσωπική εξέλιξη με σεβασμό, συνέπεια και πραγματική φροντίδα.

Η Αλεξάνδρα Μπάμπουλη είναι Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί Κέντρο Ψυχοθεραπείας στον Πειραιά και στην Αθήνα. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος MSc Κλινικής Ψυχολογίας από το ΕΚΠΑ. Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης έχει εξειδικευτεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, ενώ έχει πραγματοποιήσει επιπλέον εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, αναγνωρισμένη από τον European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα, διαθέτει εκπαίδευση στην ψυχομετρική αξιολόγηση ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, με εξειδίκευση στη χορήγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών εργαλείων, όπως τα WAIS-V, WISC-IV, MMPI-2, Rorschach και TAT-CAT. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά και εφήβους, αναλαμβάνοντας ζητήματα που αφορούν το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες, την κατάθλιψη, τις διατροφικές διαταραχές, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεικόνα και την προσωπική ανάπτυξη. Παράλληλα, ασχολείται με την κλινική έρευνα με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχική υγεία των γυναικών και πραγματοποιεί ομάδες υποστήριξης εγκύων και νέων γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και στην αγγλική γλώσσα.

Έχει αποκτήσει σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με δημόσιες και πανεπιστημιακές δομές ψυχικής υγείας, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού, το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του ΠΓΝ «Αττικόν», το Ψυχιατρικό Τμήμα του ΓΝΑ «Γεώργιος Γεννηματάς», το Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και τα Ειδικά Ιατρεία Μνήμης και Νοητικών Διαταραχών του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας συνεργάζονται εξειδικευμένοι ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε παιδιά,εφήβους και ενήλικες.

Η Αλίκη Φλώρου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κάτοχος MSc Παιδοψυχιατρικής από το ΕΚΠΑ. Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και διαθέτει κλινική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων με άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, διατροφικές διαταραχές και δυσκολίες αυτοεκτίμησης.

Η Αγγελική Γκλαβά είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και πραγματοποιεί MSc στη Συμβουλευτική των Εξαρτήσεων. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με εφήβους και ενήλικες, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, διαπροσωπικών σχέσεων και προσωπικής ενδυνάμωσης.

Η Ειρήνη Γώγου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και πραγματοποιεί MSc στην Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Παράλληλα, εξειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων.

Η Έφη Καραγιάννη είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και εκπαιδεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, με ιδιαίτερη εστίαση στις αγχώδεις διαταραχές, τις κρίσεις πανικού, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τις διατροφικές δυσκολίες, την αυτοεκτίμηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Η Ηρώ Κομηνού είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος MSc «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), πιστοποιημένη από την EABCT, ενώ εφαρμόζει και στοιχεία της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με εφήβους και ενήλικες, αναλαμβάνοντας ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, διατροφικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων και προσωπικής ανάπτυξης. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων, έχοντας συνεργαστεί με δομές εκπαίδευσης και κέντρα ειδικών θεραπειών.

Maggana Efi is a Psychologist - Clinical Hypnotherapist and operates her private practice in Kolonaki, where she addresses a wide range of psychological issues including anxiety disorders, depression, interpersonal relationship challenges, and personality disorders. She holds a degree in Psychology from Panteion University of Social and Political Sciences. Additionally, she earned a Master's degree in Occupational Psychology from the University of East London and a second Master's degree in Health and Occupational Psychology from the University of Paris, Université Paris 8.

Furthermore, she completed a one-year training program and internship in Clinical Hypnotherapy at the Institut Français d’Hypnose in Paris. She has professional experience as a Mental Health Counselor and HR consultant, having worked in France at the "Hôpital Kremlin-Bicêtre" in Paris and in Greece at the “EANP METAΞA” hospital.

She is currently undertaking further training in Cognitive Behavioral Therapy at the DDEEΨY (Department of Psychological Education and Clinical Training) and regularly participates in various professional seminars in Psychology.

Matina Batzaki is a Psychologist with a private practice located in Ilisia. She graduated from the University of Crete and holds a master's degree in Consultation-Liaison Psychiatry: Integrated Care of Physical and Mental Health from the National and Kapodistrian University of Athens. She is undergoing training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Hellenic Society for Behavioral Research. Concurrently, she is pursuing further specialization in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) at the Institute of Behavioral Research and Therapy (IBRT), as well as in the Treatment of Eating Disorders at the 1st Psychiatric Clinic of the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens, in collaboration with EPIPSY. She has collaborated with public and private healthcare institutions, including Attikon University General Hospital, Penteli Children's General Hospital, and the Lyrakou Psychiatric Clinic, where she continues to work. Additionally, she is active in research in the field of psychopathology and health, with publications in international scientific journals. She maintains a private practice in Ilisia, where she provides psychotherapeutic services to adults, adolescents, and families, based on the principles of the Cognitive-Behavioral approach and contemporary scientific practice.

Anastasiou Savvina is a Psychologist and Scientific Director at the Psychotherapeutic Center - Multipurpose Space Animus Corpus, located in Ilisia. She holds a degree in Psychology from the Department of Psychology at Panteion University and received further training in Clinical Psychopathology at the Athens University Hospital "Aiginiteio." Additionally, she has attended educational seminars on Psychotraumatology, a Counseling Psychology workshop, as well as training in the MMPI-II Personality Test. The psychotherapeutic interventions she applies include Cognitive-Behavioral Therapy and EMDR. Finally, she is a member of the Hellenic Psychological Society and the Hellenic Olympians Association, due to her distinction in Synchronized Swimming.

Galazoula Georgia is a Psychologist and a certified Gestalt Psychotherapist, specializing in individual psychotherapy for adults and adolescents. Through the therapeutic relationship, she provides space for individuals to express themselves, gain greater self-awareness, and be empowered to approach their personal choices and challenges with increased clarity and freedom. Throughout her therapeutic practice, she has supported individuals facing anxiety, panic attacks, self-esteem issues, psychosomatic difficulties, relational challenges, as well as periods of existential searching or personal transitions. In her professional journey, she regularly participates in individual and group supervision to ensure the quality and ethical integrity of the therapeutic process. Concurrently, she herself engages in individual and group psychotherapy, viewing continuous personal work as a fundamental pillar for her development and authenticity as a psychotherapist. Her approach is experiential and focused on the here and now, emphasizing authentic contact and respecting the pace of each client. Her goal is to cultivate a therapeutic relationship founded on trust, where the individual can feel acceptance and safety, enabling a deeper connection with the self and fostering new ways of understanding and managing their life.

The Center for Psychopedagogical Support Psych...Agogein is a modern, fully equipped, and specially designed facility to meet the needs of children, adolescents, and adults. The Center's goal is to provide specialized support to children and their families, offering comprehensive services in the areas of diagnosis, assessment, therapy, and rehabilitation of developmental and learning difficulties in children and adolescents. Additionally, it covers a wide range of therapeutic programs for adults. The Center's director is Kentro Psyxopaidagogikis Ypostiriksis Psyxagogein, Psychologist-Child Psychologist-Specialized Systemic Couples & Family Psychotherapist, graduate of Psychology from the Faculty of Philosophy at the National and Kapodistrian University of Athens, and holder of a professional practice license.

Ο Δούκας Πρωτόγηρος είναι Ψυχολόγος (Πάντειο Πανεπιστήμιο) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 1536) και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Στο ιδιωτικό του γραφείο στα Εξάρχεια, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, ενώ ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική / Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσα από το πολυετές κλινικό πρόγραμμα του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αποκωδικοποίηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, διευκολύνοντας μια πορεία προς την αυτογνωσία και τη σταδιακή εσωτερική ενδυνάμωση. Όπως υποστήριξε και ο Σίγκμουντ Φρόιντ: "Το να είναι κανείς απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό του είναι μια καλή άσκηση", και αυτή ακριβώς η ειλικρίνεια αποτελεί τον πυρήνα της θεραπευτικής εργασίας.

Η κλινική του διαδρομή διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εργασία σε απαιτητικά περιβάλλοντα διεθνών οργανισμών, όπως η Διεθνής Επιτροπή Διάσωσης (International Rescue Committee) και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης (International Organization for Migration), προσφέροντάς του πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση του τραύματος, της κατάθλιψης και του άγχους. Πέρα από την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην ολόπλευρη υποστήριξη του σύγχρονου ενήλικα, καλύπτοντας ζητήματα που αφορούν την προσωπική ταυτότητα, τη σεξουαλικότητα και την αυτοεικόνα.

Η κλινική του πρακτική πλαισιώνεται από συνεχή εβδομαδιαία εποπτεία από ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας, διασφαλίζοντας την επιστημονική αρτιότητα και τη δεοντολογία της διαδικασίας. Έχοντας εκπαιδευτεί στη Διαπροσωπική Θεραπεία και την Κλινική Ψυχοπαθολογία, ο Πρωτόγηρος Δούκας βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων και την επεξεργασία σύνθετων βιωμάτων. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, συμπερίληψης και εχεμύθειας, στόχος είναι να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος ώστε η εσωτερική σύγκρουση να δώσει τη θέση της σε μια πιο ήρεμη και συνειδητή καθημερινότητα. Κάθε συνεδρία αποτελεί μια ευκαιρία να ακουστεί η δική σας αλήθεια και να ξεκινήσει μια ουσιαστική συνομιλία με τον εαυτό σας.

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Wales, UK και πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή του Συντάγματος.

Η προσέγγισή της είναι προσωποκεντρική, με έμφαση στην ενσυναίσθηση, την αυθεντική επικοινωνία και τον σεβασμό στις ανάγκες και στον ρυθμό κάθε ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία διαμορφώνεται πλήρως εξατομικευμένα, θέτοντας τα θεμέλια για πραγματική αλλαγή που διαρκεί. Παράλληλα ενσωματώνει στοιχεία από προσεγγίσεις όπως το IFS και το TIST, καθώς και τις σωματικά προσανατολισμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι προσεγγίσεις αυτές υποστηρίζουν το άτομο να χτίσει μια νέου είδους σχέση με τον εαυτό και κατ' επέκταση με τους γύρω του, με περισσότερη ροή και άνεση. Δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον, εντός του οποίου υποστηρίζει το άτομο να διερευνήσει τα συναισθήματα (όπως θλίψη, άγχος, θυμός, πένθος) και τις καταστάσεις που το δυσκολεύουν (όπως προβλήματα σχέσεων, θέματα στην εργασία, κοινωνική ζωή, προσωπικές επιλογές, burnout, συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με εθισμό).

Η προσωποκεντρική προσέγγιση έχει στον πυρήνα της την αποδοχή και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ατόμου. Έτσι, η θεραπεία δεν πιέζει το άτομο, αλλά το υποστηρίζει ουσιαστικά και το συνοδεύει στο ταξίδι του προς τον προορισμό που το ίδιο θα επιλέξει για τον εαυτό του. Εντός αυτού του πλαισίου, το άτομο νιώθει ελεύθερο να διερευνήσει τον εαυτό του, να ενδυναμώσει το ίδιο τις δεξιότητές του και εντέλει να κάνει τις επιλογές που το εκφράζουν. Η κατανόηση των λόγων που αναδύονται "δύσκολα" συναισθήματα, των επιλογών καθώς και των αξιών που οδηγούν το άτομο σε αδιέξοδα, αλλά και των αυθεντικών επιθυμιών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε μεγαλύτερη αυτογνωσία αλλά και στην καλλιέργεια προσωπικής ισορροπίας, ώστε να στεκεται το άτομο με περισσότερη αυτοπεποίθηση στις προκλήσεις της ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία και βρίσκεται σε εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Θεραπεία και Focusing. Έχει ολοκληρώσει κύκλους εκπαίδευσης μικρής διάρκειας στην τραυματοθεραπεία και στο Internal Family Systems (IFS), διάρκειας από 3 ημέρες έως και 6 μήνες, υπό την αιγίδα της PESI. Οι εκπαιδεύσεις πραγματοποιήθηκαν με εισηγητές διεθνούς κύρους, όπως οι Frank Anderson, Janina Fisher και Bessel van der Kolk, και της έδωσαν τη δυνατότητα να εμβαθύνει σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις που συνδέουν τη θεωρία με την πρακτική εφαρμογή στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Η εκπαίδευση της στους τομείς αυτούς είναι συνεχόμενη, περιλαμβάνοντας κύκλους εκπαίδευσης στην Θεωρία του Πνευμονογαστρικού νεύρου, ενσωματώνοντας στοιχεία από τις τελευταιες εξελίξεις στον χώρο της νευροεπιστήμης στην προσέγγισή της. Έχει επίσης σπουδάσει Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποιεί συνεδρίες και στα Αγγλικά. Συνοδεύει με σταθερότητα και συνέπεια τους θεραπευόμενους να ανακαλύψουν και να σταθούν στις αξίες τους, να ανακαλύψουν μια νέα σχέση με τον εαυτό, να αγκαλιάσουν τις δυνατότητές τους, και να δημιουργήσουν μια ζωή που αντανακλά ποιοι πραγματικά είναι.

Ioanna Marmarou BSc, MSc, PhD is a Clinical - Counseling Psychologist who maintains a private practice in the center of Athens, in Exarchia. She holds a PhD in Counseling Psychology from the University of East London, a master's degree in Clinical & Community Psychology, and a bachelor's degree in Psychology from the same university. The therapist is a member of the Hellenic Psychological Society with professional license number 309612. The therapeutic process follows the Integrative Approach, which successfully incorporates Cognitive-Behavioral Therapy, Psychodynamic therapy, and Gestalt therapy. She holds certifications in School Psychology, Sexual Education for Children and Adolescents, and Drama Therapy. At Ioanna Marmarou's private practice, the counseling and psychotherapeutic process focuses on the uniqueness of each individual, allowing them to express every right - wrong, good - bad, normal - abnormal, realistic - imaginary, light - dark aspect of themselves and their broader life. The purpose of this therapeutic process is to serve as a journey for the client to explore their own self and their relationship with themselves, as well as the relationships and boundaries they have established within their social environment. A core principle of the therapist is the empowerment of the individual, aiming to build healthy relationships, achieve inner fulfillment, and maintain functionality in daily life.