Mental Health Counselors with experience in Sadness and distress in Zografou

Η Μπέτσικου Γρηγορία είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με ειδίκευση στην Ψυχολογία, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτος του ακαδημαϊκού προγράμματος σπουδών στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ ολοκληρώνει την εκπαίδευση της στο τμήμα Ψυχολογίας του Oxford Brookes University. Πραγματοποίησε μετεκπαιδευτικές σπουδές εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy) και εξειδικεύτηκε στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατέχει Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Advanced Practitioner Diploma in Clinical Hypnotherapy and Biothymic Psychotherapy) του General Hypnotherapy Standards Council (GHSC). Εξειδικεύτηκε στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και κατέχει πιστοποιητικό εκπαίδευσης NLP Practitioner. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια εργαστηρίων Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Training International.

H Γράψα Βασιλική MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή του Ζωγράφου. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία του Τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Τραύματος EMDR από την TACT Hellas, στη χρήση και ερμηνεία του Ψυχομετρικού Εργαλείου MMPI-2 από την ISON Psychometrica, ενώ  παρακολουθεί μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση ως Ψυχολόγος στη Ψυχιατρική Κλινική του 414 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Ειδικών Νοσημάτων και από το 2023 εργάζεται ως Ψυχολόγος στην ISON Psychometrica. Τέλος, με στόχο τη συνεχόμενη κατάρτισή της έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων.

Η Καρτέρη Δήμητρα είναι Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Πάτρας, έλαβε παράλληλα άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Κοινωνικού Λειτουργού. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στην Εταιρία Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας με αντικείμενο την Ομαδική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία καθώς και τη Θεραπεία Ζεύγους. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (ΨΝΑ) του 18 ΑΝΩ με θέμα "Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων", καθώς έχει ολοκληρώσει και την πρακτική της άσκηση στο τμήμα επανένταξης γυναικών και μητέρων του 18 ΑΝΩ. Επιπρόσθετα, εργάζεται σε Ξενώνα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ατόμων που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα ψυχικής υγείας και πραγματοποιεί ομάδες συγγενών - φροντιστών ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας, συμβουλευτικού και ψυχοεκπαιδευτικού περιεχομένου, ενώ παράλληλα, σπουδάζει ψυχολογία στο University of Essex. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε προγράμματα που αφορούν τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών Ενηλίκων και ασκεί Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία σε άτομα , οικογένειες και ζευγάρια.

Η Κωνσταντουλάκη Ελένη MSc, MA είναι αδειούχος Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και εξειδικευμένη στη Συστημική - Υπαρξιακή προσέγγιση, με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, νέων, ενηλίκων, ζευγαριών (EFT | Emotionally Focused Therapy) και οικογενειών. Παρέχει ψυχοθεραπεία τόσο ατομικά, όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, ενώ οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν και διαδικτυακά. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, όπου ο κάθε άνθρωπος ή ομάδα μπορεί να νιώσει αποδοχή και εμπιστοσύνη και να έχει τον χώρο να εξερευνήσει σκέψεις, συναισθήματα και σχέσεις, προχωρώντας με επίγνωση προς μια πιο συνειδητή, ουσιαστική και αυθεντική ζωή.

Ο Φλώρος Χρήστος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το γραφείο του στου Ζωγράφου (Γουδή - Αμπελόκηποι), προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με απόλυτη εχεμύθεια και επαγγελματισμό. Βασισμένος στη γνώση και τη μεγάλη εμπειρία και εξειδίκευσή του, ο κ. Φλώρος Θ. Χρήστος μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για την αποτελεσματική αντιμετώπιση διαφόρων θεμάτων ψυχολογικής φύσεως, που δυσχεραίνουν την καθημερινότητά σας. Ο κ. Χρήστος Φλώρος ξεκίνησε τις σπουδές του στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε τις σπουδές του στην Ψυχολογία, με μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών στην ψυχολογία της υγείας (MSc in Health Psychology) με διάκριση από το Πανεπιστήμιο Cardiif και UH Hatfield του Ηνωμένου Βασιλείου, ενώ είναι καταχωρημένος ως MSc Ψυχολόγος και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου στην Ελλάδα. Είναι μετεκπαιδευθείς στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (μέλος του British Association for counseling and psychotherapy), καθώς και στη Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και την Ελληνική ψυχιατρική εταιρεία (Basic and Advanced) με διάκριση. Επιπροσθέτως, αποπεράτωσε με άριστα το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης του Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών «Ιατρική Ψυχολογία», ενώ έχει συμμετάσχει σε πιστοποιημένα εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν στην διαχείριση διαζυγίου γονέων-παιδιών καθώς και στην προσωπική συμβουλευτική και τη συμβουλευτική γονέων. Μιλάει τρεις γλώσσες , αγγλικά γαλλικά και ιταλικά. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση από το Medical University of South Carolina πάνω στο μετατραυματικό στρες και τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει και εκπαιδευτεί στο ΗΜΙ (hypnosis motivational institute) της California USA, στο προκαταρκτικό πρόγραμμα σπουδών της κλινικής ύπνωσης. Έχει συμμετάσχει σε αρκετά επιστημονικά σεμινάρια και συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Στο βιογραφικό του περιλαμβάνεται το Σισμανόγλειο Νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ, το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το εξειδικευμένο κέντρο ημέρας και κοινωνικού διαλόγου (ΠΕΨΑΕΕ), η ΜΚΟ "μαζί για το παιδί", το ιδιωτικό κέντρο υγείας και ευεξίας AURUM, κ.α. Ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής κ. Φλώρος Θ. Χρήστος σάς περιμένει σε ένα φιλικό και ζεστό χώρο στην περιοχή του Ζωγράφου (Γουδή - Αμπελόκηποι), (και διαδικτυακά για όσους η απόσταση, η μετοίκηση σε άλλη χώρα η έλλειψη χρόνου ή οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δεν επιτρέπουν τις δια ζώσης συνεδρίες), όπου προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με ενσυναίσθηση και σεβασμό για κάθε έναν από εσάς. Ειδικές τιμές είναι δυνατόν να γίνουν για φοιτητές και ευπαθείς ομάδες.

Η Αρετή Γάκια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα όπου προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη ενηλίκων, θεραπεία ενηλίκων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία ζεύγους, θεραπεία οικογένειας, σχολές γονέων και συμβουλευτική υποστήριξη σε ομάδες εκπαιδευτικών. Η κλινική της εμπειρία προέρχεται από τη συνεργασία της με διάφορες δομές, όπως το Ζάννειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας , το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής ,το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Γαλατσίου, κέντρα ειδικών θεραπειών, το σχολικό σύστημα και τη δραστηριοποίησή της ιδιωτικά στον χώρο. Της έχει δοθεί η ευκαιρία να συμμετέχει σε ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις σε ατομικό επίπεδο, στη δημιουργία συνεκτικών δεσμών παιδιών με συνομηλίκους, σε ομάδες ψυχοκοινωνικής παρέμβασης σε παιδιά - εφήβους, σε ατομική θεραπεία παιδιών και εφήβων, σε ομαδική θεραπεία εφήβων, στη δόμηση υποστηρικτικού πλαισίου για εργαζομένους, σε συμβουλευτική γονέων, σε θεραπεία ζεύγους, σε ατομική θεραπεία και σε πρακτικές σύνδεσης με την ευρύτερη κοινότητα. Αξιοποιεί τα προσωπικά της και τα επαγγελματικά της βιώματα καθώς και τις εκπαιδεύσεις της και λειτουργεί αναστοχαστικά. Επιπλέον, συμμετέχει στο πρόγραμμα εποπτειών του Ινστιτούτου Αντίστιξη και είναι δεσμευμένη για έξι συνεχόμενα έτη σε προσωπική ομαδική θεραπεία. Συχνά θέματα που προσεγγίζονται στην ψυχοθεραπεία είναι οι ψυχαναγκασμοί, οι κρίσεις πανικού, το πένθος, οι φοβίες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, δυσκολίες στο εργασιακό περιβάλλον, διαχείριση θυμού, γονεΪκότητα, οι σχέσεις με την πατρική οικογένεια, η δόμηση ταυτότητας, το διαζύγιο. Τέλος, δεν αναλαμβάνει αιτήματα που αφορούν την παροχή διάγνωσης, πιστοποιητικών ψυχικής υγείας και τις ουσίες και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Christina Papageorgiou is a Clinical Psychologist and Sociologist, a graduate of Deree-The American College of Greece and Panteion University. She holds a Professional License and is a Psychotherapist, trained in Systemic Psychotherapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling KE.PSY.SY. She has finished the master's program in Clinical Psychology at the Erasmus University of Rotterdam in the Netherlands, as she has also attended the master's program in Special Education and Rehabilitation at the University of Macedonia. Finally, she has a diploma in Applied Counseling from KE.PSY.SY. At present, she works, alongside her private office, as a Psychologist in a Center for Special Treatments and continues to attend educational programs and trainings in her field. Provides individual sessions, couples' counselling, parents' counselling, and LGBTQI+ counselling, live and online, as well as in English.

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Μέχρι και σήμερα, διατελεί Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και συνεργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "ΨυχΑγωγείν". Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Ο Τζαννετουλάκος Ηλίας είναι ο υπεύθυνος του ιδιωτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Carpe Diem, που βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και είναι εύκολα προσβάσιμο με μετρό. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολόγος (Liverpool Hope University) με Μεταπτυχιακούς τίτλους στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία (Swansea University), και την Φιλοσοφία και τις Πολιτικές Επιστήμες (The University of Sheffield). Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, στη συμβουλευτική, τη ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία και τη ψυχανάλυση, στην Ελλάδα και την Μεγάλη Βρετανία. Εξειδικεύεται στη συνθετική ψυχοθεραπεία και κυρίως στις υποκατηγορίες της ψυχοδυναμικής - ψυχαναλυτικής και υπαρξιακής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Υιοθετεί μια στοχαστική οπτική που προσεγγίζει τα άτομα όχι μόνο ως ξεχωριστές οντότητες αλλά ως αναπόσπαστα μέρη της κοινωνίας. Έχει ιδιαίτερα ασχοληθεί με τις αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, τη διάσπαση προσοχής, τις σεξουαλικές διαταραχές-διαστροφές, τις ψυχώσεις, τις εξαρτήσεις, την κοινωνική επανένταξη, τον σχολικό εκφοβισμό, την χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη αυτοπεποίθησης, και άλλες. Η βαθιά κατανόηση των κοινωνικών προβλημάτων λόγω της ενασχόλησης του με τις κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες αλλά και τη Φιλοσοφία, συμβάλλει στην βαθύτερη εξερεύνηση των προσωπικών εμπειριών, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα της συμβουλευτικής διαδικασίας και την εμπειρία του θεραπευόμενου. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής για ποικίλες ψυχικές, συναισθηματικές ή και κοινωνικές δυσκολίες, οι οποίες προκαλούν δυσφορία και δυσκολία να ανταπεξέλθετε στους διάφορους τομείς της καθημερινότητας. Η συμβουλευτική είναι εξατομικευμένη και οι τεχνικές της καθορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Ειδικεύεται στις ατομικές συνεδρίες και την προσωπική ανάπτυξη του θεραπευόμενου, ενώ προσφέρει και συμβουλευτική εφήβων, ενηλίκων, ζεύγους και γονέων. Οι συνεδρίες προσφέρονται και στα Αγγλικά.

Ο Σάββας Μπακιρτζόγλου είναι έμπειρος Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι (παραπλεύρως Divani Caravel). Παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ανακούφισης, συναισθηματικής φροντίδας και ψυχοθεραπείας σε θέματα ψυχοσωματικής υγείας: κατάθλιψη, άγχος, φοβίες, ψυχαναγκασμοί, περίφοβη προσδοκία, διαταραχές ύπνου και διατροφής, σεξουαλικές ανεπάρκειες, σωματόμορφα ενοχλήματα και σωματικές νόσοι, διαχείριση ψυχοκοινωνικών κρίσεων. Επιπροσθέτως, ομαδικές εκπαιδευτικές δράσεις για ειδικούς της ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης για ΄όλους.

Ο Ρωσσώνης Γιώργος είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικά γραφεία στο Παγκράτι και στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας με Κατεύθυνση Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Είναι κάτοχος Διπλώματος Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων από το Athens Synthesis Center και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο ίδιο Κέντρο. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα με Θέμα "Μαθησιακές Δυσκολίες και δεξιότητες Συμβουλευτικής για ειδικούς και εκπαιδευτικούς" και "Σύγχρονα θέματα Παιδοψυχιατρικής" στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α.Κυριακού". Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση σε πληθώρα ομάδων του εξωτερικού και του εσωτερικού προγράμματος απεξάρτησης από το αλκοόλ στο 10ο Αλκοολικών ΔΑΦΝΙ. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος στην 24ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης ενόπλων δυνάμεων στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και στο Τμήμα των ευχών του Μake-A-Wish Ελλάδος. Τέλος, είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Ως ψυχοθεραπευτής, είναι αφοσιωμένος στο να βοηθάει τους ανθρώπους στο ταξίδι τους προς την ανακάλυψη του εαυτού τους, των φόβων τους και στην πορεία προς την αυτοπραγμάτωση.

Η Πρινιωτάκη Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, ενώ διαθέτει εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία και στη συμβουλευτική. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αμερικανικό Κολλέγιο (Deree) και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού (ΜΑ) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία απο το University of East London, με πολυετή βιωματική εμπειρία στην ψυχαναλυτική θεραπεία και εποπτεία. Τέλος, έχει εργαστεί στην Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων της Κοινωνικής Μέριμνας Μοσχάτου. 'Εχει εμπειρία σε περιστατικά αγχώδους διαταραχής, κρίσεις πανικού, διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη, συμβουλευτική σχέσεων, απώλειες κλπ

Η Ειρήνη Πρίντεζη είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπευτρια. Με σπουδές στην συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, αναγνωρισμένο δίπλωμα από την εταιρία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA) και του Athens Synthesis Center.

Η Αγγελάκη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι κάτοχος διπλώματος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο ίδιο κέντρο κάνει τη μετεκπαίδευσή της στη Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα, όπως διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, πένθους, διεκδικητικότητα, ΛΟΑΤΚΙ+ ενδυνάμωση κ.α. Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τα άτομα να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και ευεξία. Με πάθος για την ψυχολογία και επιθυμία να επηρεάσει θετικά τις ζωές των ανθρώπων, προσφέρει ένα ζεστό και μη επικριτικό περιβάλλον για να εξερευνήσετε μαζί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Εάν παλεύετε με άγχος, στρες ή οποιοδήποτε άλλο ζήτημα ψυχικής υγείας, είναι εδώ για να σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας προς τη θεραπεία και την ανάπτυξη.

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες.

Η Τσουκαλά Αιμιλιάνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Νέο Ηράκλειο και Εξάρχεια. Επιπλέον, συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια από τον ευρωπαϊκό σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy) και μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών.'Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί στην Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα". Eίναι συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης My creative Therapy και του ψυχοθεραπευτικού κέντρου μέσω τεχνών Γιασεμί Healing Home. Ακόμη, έχει συντονίσει ομάδες βραχείας διάρκειας, σεμινάρια με θέμα το άγχος, την τοξική ντροπή, το θυμό, ζητήματα ανασφαλούς πρωταρχικού δεσμού και σεμινάρια που συνδυάζουν τεχνικές της δραματοθεραπείας, του mindfulness και επεξεργασίας του σωματοποιημένου τραύματος με εργαλεία από τη σωματικές προσεγγίσεις θεραπείας. Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία: Η δραματοθεραπεία συγκαταλέγεται στην κατηγορία των Art Therapies. Πρόκειτα για ένα είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η αφήγηση, οι ρόλοι, η ζωγραφική, η δημιουργική γραφή, η χρήση μάσκας, ο πηλός, το παιχνίδι, η χρήση ιστοριών και παραμυθιών, κ. ά, με σκοπό να φέρει στην επιφάνεια υλικό από το ασυνείδητο του ατόμου, με το οποίο μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο θεραπείας να γίνει συνειδητό και να αποτελέσει θεραπευτικό υλικό. Στην δημιουργική αυτή διαδικασία, σκοπός είναι να προκύψει η αλήθεια του ατόμου και σε καμία περίπτωση οι καλλιτεχνικές του δεξιότητες. Στη Δραματοθεραπεία το άτομο έρχεται σε επαφή με το σώμα, το συναίσθημα, τη φαντασία, το νου, κι έτσι ανασύρει υλικό προς επεξεργασία με σκοπό να βρει λύση και να δημιουργήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και συσχέτισης με τα όνειρά του και τη ζωή του. Λίγα λόγια για το Mindfulness: Mindfulness σημαίνει "ενσυνειδητότητα". Ως προσέγγιση δίνει καλλιεργεί τη δυνατότητα του να ζει κανεις στο παρόν, βιώνοντας όλα τα συναισθήματά του, με όλες του της αισθήσεις, ως το πιο πολύτιμο μέσο επαφής με τον εαυτό. Προέρχεται από τη φιλοσοφία της Υοga, σε συνάντηση με την δυτική τεκμηρίωση κι επιστημονικότητα και χρησιμοποιείται σε μεγάλο εύρος, με μεγάλη επιτυχία ση μείωση του στρες και του άγχους.