Health professionals for Psychotherapy Online near Nea Penteli

Vasilis Stathopoulos is a licensed Psychologist (License No. 262207).

After completing his academic studies at the University of East London, he continued his training in group-analytic therapy at the S. H. Foulkes Institute of Group Analysis (“I.O.A.F.”) and subsequently in cognitive-behavioral therapy at the Hellenic Society for Cognitive Behavioral Studies.

He has been active in the healthcare sector, successfully completing academic studies in pharmacy, occupational therapy, and psychology. He has over 20 years of professional experience in the pharmaceutical field and has collaborated with institutions supporting children with intellectual disabilities, as well as with psychiatric cases involving adults and patients with dementia.

Currently, he works in private practice as a psychologist, offering in-person and online sessions. Appointments are available upon request.

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Η Τελιορίδου Βαλασία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Μυεί ενήλικες και εφήβους στην πολύτιμη εμπειρία της ομαδικής και ατομικής ψυχοθεραπείας, με αποτέλεσμα τη βαθιά αλλαγή και την αυτογνωσία όσων αντιμετωπίζουν ζητήματα που προκαλούν προκλήσεις στη ζωή τους. Υποστηρίζει ζευγάρια, θεραπευόμενους/ες, με ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, απώλειας, εξαρτήσεων, ψυχολογικής δυσπροσαρμοστικότητας. Ως ψυχοθεραπεύτρια έχει αναπτύξει ποιότητες για την εφαρµογή της Προσωποκεντρικής προσέγγισης, που συνάδουν µε τις κύριες συνθήκες που ο C. Rogers χαρακτήρισε ως επαρκείς και αναγκαίες, προτεινόμενες και ως κατάλληλες για όλες τις διαπροσωπικές συναλλαγές. Αυτές οι ποιότητες είναι η ενσυναισθητική κατανόηση, η άνευ όρων αποδοχή και η γνησιότητα. Η σύνθεση και η παροχή των παραπάνω συνθηκών, δημιουργούν το κλίμα εμπιστοσύνης που απαιτείται για την ουσιαστική συνάντηση θεραπεύτριας/η - θεραπευόμενης/ου, όσο και για την ανάπτυξη μιας βαθιάς σχέσης μεταξύ τους.

Είναι κάτοχος του διπλώματος Συμβουλευτικής, Pearson BTEC Level 5 Diploma in THERAPEUTIC COUNSELLING, επίσης του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από την EAP (European Association for Psychotherapy) και έχει παρακολουθήσει από το 2014 σειρά προγραμμάτων και σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας σε κρατικούς και ιδιωτικούς φορείς και σε πανεπιστημιακές κλινικές. Είναι ενεργό μέλος της ΠΕΕΠΒΙΠ (Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών  Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης), της EAP (European Association for Psychotherapy), της ΕΕΨΕ (Εθνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος), του Ελληνικού Δικτύου EFT ( emotionally focused therapy). Εργάζεται σε κέντρο Ειδικής Αγωγής ασκώντας την Συμβουλευτική σε γονείς. Προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά στο Κοινωνικό ιατρείο των Εξαρχείων και στον Σύλλογο καρκινοπαθών εθελοντών φίλων ιατρών ΄΄Κ.Ε.Φ.Ι΄΄.

Υπήρξε επαγγελματίας συνεργάτης της ολιστικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας για γονείς «Project Parenting» για δύο συναπτά έτη. Τέλος, κατέχει δεξιότητες στη διαχείριση συμφωνιών με πελάτες και στην επίτευξη ετήσιων στόχων που αναπτύχθηκαν από θέσεις διοίκησης πωλήσεων κατά τις δεκαετίες (1992-2012).

Polina Flevari is a Psychologist MSc - Psychotherapist, graduated with honors from Panteion University of Social and Political Sciences, holder of the legal license to practice psychology, and a certified psychotherapist (ECP) by the European Association for Psychotherapy (EAP). She has been trained in existential-humanistic psychotherapy and possesses extensive clinical experience through her work in mental health and psychosocial rehabilitation settings. In the context of her professional and personal development, she participates in private supervision and personal therapy, respectively. Based in the Northern Suburbs, in an aesthetically pleasing space in the Nea Erythrea area, she provides psychotherapy, psychoeducation, and counseling services, both online and in person, to adults and adolescents. Within her psychotherapeutic work, she collaborates with the individual, addressing a wide range of difficulties, including but not limited to depression, anxiety disorders, psychological trauma, loss, interpersonal relationship challenges, chronic illness, and generally, the need for self-awareness and personal development. The philosophy she consistently follows in therapeutic practice is founded on the development of an equal therapeutic relationship that respects the needs, desires, and difficulties of the individual seeking psychotherapy. The adoption of a professional stance adhering to the Principles of the Code of Ethics stems both from her continuous pursuit to promote and maintain high standards in her professional practice and from her deep commitment to the Hippocratic Principle of “beneficence and non-maleficence” as a Psychologist.

Polyxronakis Nikos is a Mental Health Counselor - Psychotherapist, maintaining his private practice in Kifissia, while also seeing patients in a private setting in the Cholargos area. He earned his degree in Person-Centered Counseling Psychology from the Department of Counseling at the University of Strathclyde, United Kingdom. Subsequently, he obtained a Master's diploma from the same university in Counseling (MSc in Person Centered Counselling) with a primary focus on the experience of fatherhood (Fathers’ Perception of Their Role in Fatherhood: The effects of Counselling. An interpretative phenomenological analysis). Alongside his four-year counseling and psychotherapeutic training, he attended specialized seminars and educational programs in areas such as Clinical Psychopathology, Positive Parenting, and Nonviolent Communication. Additionally, he has been trained and is a certified parent trainer for Parent Effectiveness Training (PET) workshops by Gordon Training International (GTI), while concurrently serving as an official collaborator of Attachment Parenting Hellas. He specializes in issues related to relationships, family, and parenting challenges, currently focusing on adult counseling, delivering lectures on "effective" communication based on the Thomas Gordon model, as well as organizing Parent Effectiveness Training workshops and the "Art of Nonviolent Communication" workshops. Finally, he is a member of the British Association for Counselling and Psychotherapy, the European Association for Psychotherapy, the Network of European Associations for Psychotherapy and Counseling of Individuals and Sustainable Psychotherapy and Counseling, as well as the European Association for Counseling.

Empeoglou Varvara holds a Professional Practice License, a degree in Psychology from the University of Essex, and a postgraduate degree in Applied Clinical Psychology from the University of Central Lancashire. She has certified training in Group Analytical Psychotherapy, Couples and Family Counseling, as well as the international four-year postgraduate program at the National and Kapodistrian University of Athens in Systemic, Dialogical, and Narrative Approaches, focusing her therapeutic practice on postmodern forms of psychotherapy. Additionally, she possesses certifications in brief therapeutic interventions such as Solution Focused Brief Therapy (SFBT), Motivational Interviewing (MI), and Narrative Therapy. These approaches, with their practical and immediately applicable nature, complement long-term therapy by facilitating small, actionable steps of change that empower the therapeutic process. Her clinical experience includes internship at Sismanoglio Hospital, in the Adult Psychiatric Clinic and the Eating Disorders Unit, as well as collaborations with clinics, care and rehabilitation units, specialized therapy centers, and mental health centers. Currently, she works as a Clinical Psychologist in a group of elder care units and maintains a private practice in Nea Erythraia, providing psychotherapeutic support to adults, adolescents, couples, families, as well as parent counseling. Concurrently, she actively participates in scientific conferences, seminars, and workshops, enhancing her therapeutic practice with insights from the continuous advancement of science.

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Miliordou Kristi MBA, MSc, MBPsS is a Psychologist, Psychotherapist - Sports Psychologist - Psychotherapy for Adolescents and Adults and maintains a private practice in Marousi. She is a Psychology graduate of the National and Kapodistrian University of Athens with further training in Cognitive-Behavioral Psychotherapy at Aiginiteio Hospital and in Health Psychology, holds a Certificate in Psychology for High Performance Sports, and a Professional Diploma in Neurobiology and Psychology in Team Sports from Barca Innovation Hub, Universitas. Additionally, she has specialized in Health Unit Management, Sports Management, and Marketing. Currently, she works as an independent professional psychologist at her office in Marousi, as a Sports Psychologist at the Olympiacos BC Academy, and as an external collaborator-psychologist for employees through the company Hellas EAP. Furthermore, she participates in conferences related to Mental Health and has created the asynchronous seminar "Small Movements - Big Changes, The Beginning of a New Life," focusing on integrating exercise and movement into daily life.

Together with her colleagues at the office, they operate as a Team with continuous collaboration and supervision, offering scientifically substantiated and high-quality care.

Skordara Euaggelia is a Psychologist licensed to practice and maintains her private practice in Marousi. She holds a BSc in Psychology from the University of East London and has completed postgraduate studies with an MA in Applied Educational Psychology from The American College of Greece. She is a trainee in the Counseling Psychotherapy training program at the National and Kapodistrian University of Athens, the Family Therapy training program at the National and Kapodistrian University of Athens, and the postgraduate program in Psychodietetics at the Hellenic Dietetic Association. She consistently attends seminars to continuously enrich her knowledge and psychotherapeutic skills. She has worked as a School Psychologist in primary education and in day centers as a Special Therapist in Early Intervention Programs for Autism, and for several years has worked in the educational support of students with learning and behavioral difficulties. In her private practice, she manages a wide range of cases, utilizing her scientific expertise and always focusing on providing the best possible service tailored to the individualized needs of each client she undertakes.

Danai Lazarou is a Psychologist and an existential - systemic psychotherapist. She studied psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and specialized in Child and Adolescent Psychology, as well as Health Psychology, earning two master's degrees from Leiden University in the Netherlands (MSc in Child and Adolescent Psychology, MSc in Health Psychology). She trained in Systemic Existential therapy by participating in the six-year training program at the Antistixi Institute. Concurrently, she has been trained in the diagnosis and remediation of learning difficulties, having attended numerous seminars and educational programs at the University of the Aegean and the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, she specialized in the methodology for remediating students with dyslexia developed by Asimina Mavroeidi and in the illustrative method of Dora Mavrommati. Since 2009, she has collaborated with private centers and mental health organizations, working therapeutically with children, adolescents, adults, and families, while maintaining a private practice since 2020. From 2011 to 2024, she served as a School Psychologist at the Psychiko College Elementary School, with primary responsibilities including counseling parents, educators, and children, implementing prevention programs in classrooms, as well as assessing school readiness and identifying learning or emotional difficulties. In the past, she has collaborated with KEDASY of Athens B', the Athens Naval Hospital as a scientific associate, the Hellenic Center for Mental Hygiene and Research, and the Psychiatric Hospital of Attica. She has participated in research programs, conferences, and seminars, continuously enriching her knowledge.

Papalitsas Athanasios MSc is a Psychologist and Child Psychotherapist based in Nea Erithraia. He specializes in child and adolescent psychotherapy, parent counseling, and group psychoeducation programs. His office is a modern and welcoming space for psychological support, designed to provide every individual with the opportunity to freely express their thoughts, emotions, and difficulties.

Plessa Martha is a Psychologist - Psychotherapist (license number 612900). She holds a BSc (Hons) degree in Psychology from the University of Essex, UK, and a Master's degree (MSc) in Integrative Counselling and Psychotherapy from the University of Derby. Additionally, she has an HND diploma in Counselling and Psychotherapy. She maintains a private practice in Pallini, offering counselling and psychotherapy services to adolescents and adults. She is a member of the Hellenic Society of Counselling.

She continues her education and professional development by participating in the annual Psychoanalytic Training Seminars of the Psychoanalytic Research Center of Athens.

She has completed certified training programs such as: "Promotion of Mental Health for Children and Adolescents" from the University of West Attica, "Trainer-Coordinator of Parent Schools" focusing on the "Developmental System" by Maria Chourdaki, "Basic Principles of Psychotherapy - Psychodynamic Psychotherapy" from the National and Kapodistrian University of Athens, "Adult Trainer Education" from the University of Patras, "Special Education" from the University of Patras. She is certified as a "Coordinator against Domestic Violence" by ACTA S.A. She has gained extensive experience in mental health settings, including at the residential care facility "IASIS" Psychosocial Rehabilitation Unit as a therapeutic group coordinator, and at the elderly care unit "LOIDA", providing counselling services.

Mpardaka Semeli MSc, MA is a Psychologist, Integrative Systemic Psychotherapist, as well as a Career Counseling Advisor. She is a graduate of the Psychology Department of the University of Strasbourg. She holds a postgraduate diploma in Counseling, Career Guidance, and Lifelong Learning from the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, she has specialized at the National and Kapodistrian University of Athens in Clinical Social Psychology of Addictions, Cognitive-Behavioral Therapy, and Art Therapy. She has also been trained in Emotionally Focused Therapy (EFT) by the EFT Greek Network, as well as Compassion-Focused Therapy. She has attended seminar series and has participated as a speaker in conferences. She completed her supervised internship at the company CVexperts as a career counselor and at the service center for people with disabilities "To Ergastiri – Lilian Voudouri" as a psychologist. Furthermore, she collaborates with the psychosocial services center Amphiaraos, Child and Family, where she handles a wide range of cases. Lastly, she maintains her private practice in Kifisia and Peristeri, providing individual psychotherapy, parent and family counseling, couples counseling, as well as career counseling services.

Oikonomopoulou Mirella is a Psychotherapist - Mental Health Counselor, maintaining a private practice in Kifisia, and holds a Master's Degree (MSc Counselling Psychology and Psychotherapy). She has trained at the First Psychiatric Department of Aeginiteio Hospital and, in her private practice, handles a wide range of cases, always focusing on providing the best possible service tailored to the individual needs of each person she treats.

Η Καμπούρη Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχοδραματίστρια - Κοινωνικοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα και στην Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Εδώ και πάνω από 7 χρόνια υποστηρίζει ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία, την προσωπική εξέλιξη και τη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος πτυχίου Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP), το οποίο αποτελεί πιστοποιημένη αναγνώριση της επαγγελματικής της επάρκειας σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Από το 2017 είναι σταθερή συνεργάτιδα του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου, ενώ από το 2019 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες.

 Το Ψυχόδραμα, στο οποίο ειδικεύεται, αποτελεί μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στη δράση και τη δημιουργική έκφραση, δίνοντας τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να εξερευνήσει πτυχές του εαυτού του μέσα από ρόλους, συμβολικές εικόνες και σκηνές από την προσωπική του ζωή. Δεν περιορίζεται μόνο στη συζήτηση με τον θεραπευτή, αλλά ενθαρρύνει το άτομο να "μπει σε δράση", να εκφράσει συναισθήματα, να επεξεργαστεί εμπειρίες και να δει τις καταστάσεις από μια διαφορετική οπτική. Με εργαλεία όπως η αλλαγή ρόλων, το καθρέπτισμα του εαυτού μέσα από τους άλλους και οι συμβολικές συνομιλίες με πρόσωπα που έχουν παίξει ρόλο στη ζωή του, ανοίγεται ο δρόμος για βαθύτερη κατανόηση, συναισθηματική εκτόνωση και ενδυνάμωση. Το Ψυχόδραμα ενισχύει τη σχέση με τον εαυτό, καλλιεργεί την εσωτερική ισορροπία και διευκολύνει την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η μέθοδος εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, προσφέροντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί αυθεντικά και να προχωρήσει προς την προσωπική του εξέλιξη.