€5 off Live Chat with a doctor. Code: WELCOME5 Start now
Psychotherapy Online, Heraklion
59

Health professionals for Psychotherapy Online in Heraklion

Remote availability

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Applied Behavior Analysis (ABA)
About the specialist

Ο Ντίνας Μίνως,MSc,PhD είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Ο Μίνως Ντίνας είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου συνέχισε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Ψυχολογία», με ειδίκευση «Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία». Στο παρόν διάστημα, είναι υποψήφιος διδάκτωρ Πειραματικής και Κλινικής Ανάλυσης της Συμπεριφοράς στο Εργαστήριο Πειραματικής και Εφαρμοσμένης Ανάλυσης της Συμπεριφοράς, του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με κύριο ερευνητικό ενδιαφέρον τα πολύπλοκα ρεπερτόρια των δημόσια και ιδιωτικά παρατηρήσιμων μορφών της συμπεριφοράς.Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Εποπτεύει ερευνητικές εργασίες του εκπαιδευτικού προγράμματος της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.

About the specialist
Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Νευροψυχολογία.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Κατσούλη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Σπουδών στην Εφηβική Ιατρική και Φροντίδα Υγείας Εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) μέσω τετραετούς δια ζώσης προγράμματος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς – Παράρτημα Μακεδονίας. Επαγγελματικά, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Δήμο Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα απέκτησε κλινική εμπειρία ως εκπαιδευόμενη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο «Στήριξις». Το ενδιαφέρον της επικεντρώνεται στην παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας, με έμφαση στην υποστήριξη εφήβων και ενηλίκων. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά στην επιστημονική κοινότητα, παρουσιάζοντας ερευνητικές εργασίες σε επιστημονικά συνέδρια. Το 2026 παρουσίασε τη μεταπτυχιακή της διατριβή με τίτλο «Εικόνα σώματος και ποιότητα ζωής σε εφήβους – νεαρούς ενήλικες επιβιώσαντες από παιδικό καρκίνο: περιγραφική ανασκόπηση» στο 55ο Συμπόσιο της Παιδιατρικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Γουρζουλίδου Αγάπη, BSc, MSc, είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (BSc) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Θετική Ψυχολογία μέσω του Open People University και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου. Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας διαδικτυακές και δια ζώσης ατομικές συνεδρίες. Έχει συνεργαστεί με κέντρα όπως το Epi Paidos Center for Special Therapies και δομές ΚΔΑΠ ΑμεΑ, καθώς και με κοινωνικούς συνεταιρισμούς, όπως η Cooperativa Margherita στην Ιταλία. Επιπλέον, έχει αναλάβει υπεύθυνα καθήκοντα σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς (Μ.Κ.Ο.), όπως η ΜΕΤΑδραση, ενώ στο παρελθόν διατηρούσε και τον δικό της χώρο ψυχικής υγείας. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές δράσεις στο πλαίσιο ευρωπαϊκών προγραμμάτων. Διαθέτει εμπειρία στην εφαρμογή γνωσιακών και συμπεριφορικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, στην ψυχοεκπαίδευση, στη συμβουλευτική γονέων, καθώς και στη διαχείριση συναισθηματικών και συμπεριφορικών δυσκολιών σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Οι ακαδημαϊκές της εργασίες, όπως η πτυχιακή της μελέτη για τις επιδράσεις της μουσικής στο άγχος κατάστασης και η μεταπτυχιακή της έρευνα για την επίδραση του άγχους στη σεξουαλική συμπεριφορά, αναδεικνύουν την επιστημονική της προσέγγιση και την ικανότητά της να συνδυάζει την έρευνα με την πρακτική εφαρμογή. Στόχος της είναι να παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για τα ζητήματα που τους απασχολούν και να αναπτύξουν δεξιότητες που θα τους οδηγήσουν σε μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους, Συμβουλευτική Γονέων

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τζάννε Βάνα είναι Κλινικός Ψυχολόγος και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Παιδιών & Εφήβων, καθώς και στη θεραπεία Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Ακόμα, έχει εκπαιδευτεί στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ιατρική Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς), όπου συνεχίζει ακόμα ως εξωτερικός συνεργάτης και προσφέροντας εθελοντικά υπηρεσίες σε οριακούς ασθενείς αλλά και σε άτομα με διατροφικές διαταραχές. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εμπειρίας, συνεργάζεται τα τελευταία 8 χρόνια έως και σήμερα με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο (Μονάδα Διαταραχών Προσωπικότητας και Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής), ενώ διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης στη Β’ Παιδιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού", εστιάζοντας σε ζητήματα γονεϊκότητας και όντας εκπαιδεύτρια σε προγράμματα γύρω από την Ψυχική Ανθεκτικότητα για επαγγελματίες υγείας αλλά και γενικό πληθυσμό. Έχει συμμετάσχει σε πανελλήνια και πανευρωπαϊκά συνέδρια Παιδιατρικής, Εφηβιατρικής, Ψυχολογίας, Ψυχιατρικής, καθώς και σε άλλα ιατρικά συνέδρια (χειρουργικής, μαιευτικής κα). Έχει συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Δρ Θάνου Ασκητή, ενώ συμμετείχε και στη συγγραφή εκπαιδευτικού υλικού για τη σεξουαλική αγωγή, εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας, καθώς έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με τον τομέα των Ψυχοσεξουαλικών ζητημάτων. Η επένδυση στην ψυχοθεραπεία είναι διαρκής, με εκπαίδευση στο Mindfulness, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνοια καθώς και το Διατμηματικό Πρόγραμμα Ομαδικής Θεραπείας από την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Είναι ενεργό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς και της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής, διατηρώντας συνεχή επαγγελματική εξέλιξη και επιστημονική ενημέρωση, δουλεύοντας κλινικά με εφήβους και ενήλικες.

Remote availability

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Group Analytic Psychotherapy
About the specialist
Διαχείριση άγχους, θλίψης & εξαρτήσεων. 27ετής πείρα (251 ΓΝΑ). Δωρεάν 10' κλήση γνωριμίας.

Remote availability

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

BE YOU

Elena Apostolaki has dedicated her life to psychology and personal development—not merely as a professional choice, but as a personal journey of self-awareness and growth. She holds a degree in Psychology from Canterbury Christ Church University, with a specialization in Psychopathology through the Educational Group Evdokimos. She has been trained in Life Coaching at the University of West Attica and holds a Practitioner Coach certification from the international organization IAPCM. Additionally, she has completed studies in Counseling Intervention at the School of Personal Development and Therapy "Diodos." Currently, she is pursuing postgraduate studies at Aegean College, in collaboration with the University of Essex, continuously enhancing her theoretical and practical foundation in psychology. In her work, she integrates elements from Cognitive Psychology, the Person-Centered approach, and NLP (Neuro-Linguistic Programming) techniques, offering a safe and supportive environment for those who wish to: deepen their self-knowledge, recognize the barriers that limit them, and evolve with substance and authenticity.

Her philosophy is based on the belief that every person already possesses within themselves all they need to flourish—the only requirement is the appropriate environment, support, and guidance to discover and utilize these resources.

This is the purpose served by BE YOU:

A space for inner exploration, authentic connection, and personal transformation.

It does not tell anyone who to become—it helps each person remember who they truly are.

📍 Provides sessions in Heraklion, Crete and online, in Greek, English, and German, with respect, authenticity, and discretion.

BE YOU – because change begins from within.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Θεραπεία ενηλίκων για άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, κρίσεις πανικού, ψυχολογικό τραύμα και σχέσεις.

Remote availability

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy Humanistic Therapy
About the specialist

Pantazopoulou Xara is a Psychologist, licensed to practice professionally. She specializes in Counseling and Psychotherapy, both online and in person, having specialized in the Integrative Approach. She completed her postgraduate studies with an MA in Counselling & Psychotherapy, focusing on the Integrative Approach, and her undergraduate studies in Psychology (BSc, Hons, Psychology) at the University of East London, UK. She completed additional training at Aeginiteio Hospital in the 1st Psychiatric Clinic, specializing in Clinical Psychopathology. She has also volunteered as a trainee Psychologist at the General Hospital of Athens, Sismanogleio - Amalia Fleming, specifically at the Community Child and Adolescent Mental Health Center. Having initially studied at the National and Kapodistrian University of Athens, in the Department of Philosophy - Pedagogy and Psychology (majoring in Psychology), she has many years of experience in education as well as in counseling parents, children, and adolescents.

  • Video Visit
    ανά συνεδρία, η οποία διαρκεί 60 λεπτά.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Marketi Konstantina MSc is a Clinical Psychologist - Psychotherapist and conducts online individual psychotherapy sessions. She holds a degree in Applied Psychology from the University of Derby and a Master's degree in Clinical Psychology and Counseling from the same institution. Additionally, she has specialized in the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approach, having completed the four-year program "Cognitive Psychotherapies Ioannis Papakostas" at the University Institute of Mental Health E.P.I.PSY. in collaboration with Aiginiteio Hospital. Concurrently, she worked as a Psychologist in various structures and organizations such as the Social Service of the Municipality of Metamorfosi, KETHEA STROFI, the NGO IASIS (Non-Profit Civil Company) where she worked with individuals with various psychosocial disorders, as well as a volunteer student counselor. Through the sessions, she provides psychological support to adults concerning issues related to anxiety disorders, panic attacks, phobias, depression, female empowerment, as well as matters related to interpersonal relationships.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Ms. Kyritsaki Georgia is a Psychologist offering online sessions, facilitating access to psychological support regardless of your location.

She is a graduate of the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and holds a professional license to practice. During her studies, she distinguished herself academically, receiving an honorary award from the State Scholarships Foundation.

🔍 She has completed practical training:

  • at the Addiction Prevention and Psychosocial Health Promotion Center of the Municipality of Zografou, in collaboration with
  • at a multilingual Nursery School in Hamburg, Germany, gaining valuable experience in multicultural environments.

She specializes in:

  • Specific Learning Disabilities
  • psychosocial support for children and adolescents
  • as well as in strengthening their families.

She has collaborated with an educational platform, undertaking the teaching of students with learning difficulties, offering individualized support and skills enhancement.

She looks forward to collaborating with you in areas related to her scientific interests and specialization, aiming to support and empower individuals of all ages.

Remote availability

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Ο Μητσέας Απόλλων είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Cardiff Metropolitan University και διαθέτει προηγούμενες σπουδές στα Οικονομικά και τη Φιλοσοφία από το University of Manchester. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή του στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση στο Ελληνικό Κέντρο Focusing συνεχίζοντας την επαγγελματική του κατάρτιση στον χώρο της ψυχοθεραπείας.

Έχει αποκτήσει ερευνητική εμπειρία ως βοηθός έρευνας στο Metropolitan Hospital, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται ως ιδιώτης ψυχολόγος. Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και έχει πραγματοποιήσει ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις, συνδυάζοντας το κλινικό ενδιαφέρον με την ερευνητική και ακαδημαϊκή του δραστηριότητα.

Είναι εκπαιδευόμενο μέλος του Διεθνούς Ινστιτούτου Focusing και μέλος της American Psychological Association. Μέσα από τη συνεχή επιμόρφωση και την προσήλωσή του στην προσωποκεντρική προσέγγιση, επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής θεραπευτικής σχέσης, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Remote availability

Next availability Book appointment
Couple counseling Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Victoria Papadimitropoulou MSc is a Mental Health Counselor - Psychotherapist specializing in psychodynamic approach and maintains a private practice in Neo Psychiko. She is a member of the American Psychological Association (APA). She holds a master’s degree (MSc) in Counselling Psychology and Psychotherapy from Deree/American College of Greece, and a master’s degree (MSc) from the Business School of Strathclyde University. She has completed two years of training in the systemic approach (A.K.M.A), as well as in the psychodynamic approach, in which she specializes. Her work includes group therapy, adolescent developmental issues, internet use, body image, and identity formation. She is specialized in self-esteem issues, interpersonal relationships (work environment, personal relationships), family dysfunction, anxiety management, and depressive tendencies. She has conducted research on the impact of social media, particularly Instagram, on body image and identity formation during the emerging adulthood stage of development. Her clinical experience in psychopathology beyond private psychotherapy practice comes from individual Counseling Psychology sessions in the public framework of the Municipal Health Clinics of the Municipality of Athens, group psychotherapy practice at the 18Anō Addiction Unit of Attica Psychiatric Hospital, as well as individual psychoanalytic-type psychotherapy at the Institute of Mental Health for Children and Adults (IPSIPE). She regularly attends selected certified seminars and training as part of ongoing professional development. She provides sessions in both Greek and English.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Ranoutsou Georgia is a Psychologist who maintains a private practice in Heraklion, Crete. She holds a degree in Sociology from the School of Social Sciences at the University of Crete and a degree in Psychology from the School of Social Sciences at MBS College. She has worked as a Psychologist in the private practice of Ioanna Niakaki, in the breast cancer organization, in the Psychiatric Clinic of Venizeleio - Pananio Hospital, and in the Oncology Clinic of the Regional University General Hospital of Heraklion. Additionally, she has worked as a Psychologist in the Pathology Clinic at the "ALLILEGGYIS" Alzheimer's Center and as a Psychologist - Sociologist at the Mental Health Center of Rethymno. In her practice, she addresses cases across the entire spectrum of psychology and mental health, with a specialization in couples therapy, depression, and anxiety and mood disorders.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Στάμου Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, στην Κορινθία. Κάτοχος Higher Professional Diploma (HPD) στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία από το Mediterranean College.Παράλληλα, σπουδάζει Ψυχολογία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία,στο Athens Synthesis Center.Παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες.Στη συμβουλευτική της προσέγγιση δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς, υποστηρικτικής και χωρίς επικρίσεις θεραπευτικής σχέσης, μέσα στην οποία κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα όσα τον απασχολούν και να διερευνήσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του. Η προσέγγισή της είναι Συνθετική και προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους προσωπικούς στόχους του κάθε συμβουλευόμενου. Μέσα από τη συνεργασία επιδιώκει την καλύτερη κατανόηση των δυσκολιών, των επαναλαμβανόμενων μοτίβων και των σχέσεων, καθώς και την ανάπτυξη νέων τρόπων διαχείρισης των προκλήσεων της καθημερινότητας.Παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες για θέματα όπως άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, προσωπικά όρια, αλλαγές ζωής, συναισθηματικές δυσκολίες και προσωπική ανάπτυξη. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online, με σεβασμό στην εμπιστευτικότητα και στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.

Remote availability

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Eleutheria Fourtouni is a Mental Health Counselor and Sociologist with a rich academic background and specialized training in individual support. She holds a degree in Sociology from Panteion University and possesses the EPPAIK diploma (Educational Competence) from ASPAITE.

Her specialization as a Mental Health Counselor was completed through the three-year program at KETHESY, which included intensive supervised practical training and personal therapy. Her approach is based on the model of Recombinant Elective Counseling, a method that strategically combines different types of psychotherapy with a central focus on the psychodynamic approach.

Guided by holistic support,

she has further specialized in key areas such as: Career Counseling, Special Education, the Autism Spectrum and Learning Disabilities, Parent Counseling, Child Drawing Analysis, and Music Therapy.

Sociology plays an important role in her work as it takes into account both the individual's environment and its influence on them, as well as the reciprocal impact.

Combining scientific knowledge with empathy, she works with the aim of empowerment, support, and personal development of her clients, tailoring her tools to the unique needs of each individual.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Paraskeui Stamataki is a Psychologist - Psychotherapist offering online sessions. She holds a degree in Psychology from Panteion University, with postgraduate studies in Neuroscience and Mental Functioning ("Brain and Mind") and specialization in Cognitive-Behavioral Psychotherapy and psychopathology. Having worked in various settings, including psychiatric clinics and diagnostic centers, she provides psychological support services for adults dealing with anxiety, panic attacks, phobias, as well as interpersonal issues. Her professional experience also includes collaboration with primary and secondary schools, offering comprehensive therapeutic solutions and counseling for personal development and mental well-being. Additionally, the Psychologist has participated in numerous seminars as part of her ongoing professional development. Ultimately, with the aim of effectively enhancing emotional balance and well-being, the specialist offers individualized psychological services centered on understanding and managing mental health challenges.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Βοηθάμε τους γονείς να βρουν λύση σε οτιδήποτε τους απασχολεί με το παιδί τους, από 0 έως 18 ετών, προσωποποιημένα στην οικογένειά τους, με βαθιά γνώση γύρω από τη διαπαιδαγώγηση και βασισμένοι στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις.

Ειδικευόμαστε στην Συμβουλευτική Γονέων που πιστεύουμε ότι αποτελεί το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση οποιουδήποτε ζητήματος στην οικογένεια. Και δεν μένουμε στη θεωρία. Μοιραζόμαστε πρακτικούς τρόπους και δοκιμασμένες τακτικές που μπορούν οι γονείς να υιοθετήσουν για να δουν πολύ γρήγορα τις αλλαγές που θέλουν στην οικογένειά τους.

Ζητήματα όπως το άγχος και η επιθετικότητα, η αποτελεσματική οριοθέτηση, ο ύπνος, το φαγητό και οι φυσικές ανάγκες, η προσκόλληση, η συνεργασία των γονέων στη διαπαιδαγώγηση, αλλά και ζητήματα γύρω από τη χρήση οθονών, την κοινωνικοποίηση, το σχολείο και τις σχολικές επιδόσεις, τον σχολικό εκφοβισμό, οικογενειακές κρίσεις, κ.ά., βρίσκονται στο επίκεντρο της δουλειάς μας.

Μέσα από τη συνεργασία μας, οι γονείς μαθαίνουν τη φιλοσοφία και τη λογική πίσω από τη Θετική Διαπαιδαγώγηση, τον ενδεδειγμένο πλέον τρόπο καθοδήγησης των παιδιών, χωρίς συμβατικές μεθόδους όπως η τιμωρία, οι φωνές, οι απειλές, οι δωροδοκίες, κ.ά. Οι γονείς εξοικειώνονται σταδιακά με τη νέα προσέγγιση, μαθαίνουν πρακτικούς τρόπους για το πώς μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί τους σε κάθε πρόκληση που αντιμετωπίζει, χτίζουν μαζί του μία ζεστή, υποστηρικτική σχέση, και βλέπουν το κλίμα στην οικογένειά τους να μεταμορφώνεται.

Η Συμβουλευτική Γονέων στο Parenting.Today δεν μένει στη θεωρία. Εστιάζει στην πράξη, δίνοντας στους γονείς συγκεκριμένα εργαλεία και πρακτικές εφαρμογές επιστημονικά τεκμηριωμένες, που αποσκοπούν στην βέλτιστη υποστήριξη των παιδιών καθώς μεγαλώνουν. Η συμβουλευτική γίνεται από εξειδικευμένους συμβούλους γονέων σε ιδιωτικές διαδικτυακές συναντήσεις των 50 λεπτών.

Ξεκινήστε ακόμα και αυθημερόν, επιλέγοντας την ώρα που σάς εξυπηρετεί!

Η Θετική Διαπαιδαγώγηση:

1.Διαμορφώνει ένα κλίμα αμοιβαίου σεβασμού στην οικογένεια.

2.Δίνει στα παιδιά το εσωτερικό κίνητρο για να ακολουθούν την καθοδήγηση των γονιών τους.

3.Τα παιδιά τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, έχουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς και καλύτερη συναισθηματική υγεία μεγαλώνοντας.

4.Ενισχύει την αυτοπεποίθηση των παιδιών, καλλιεργεί την αυτονομία τους και τα προετοιμάζει κατάλληλα για την εφηβεία και την ενήλικη ζωή.

5.Βοηθάει τους γονείς να είναι πιο ευαίσθητοι και υποστηρικτικοί για τα παιδιά τους, πιο ήρεμοι και πιο χαρούμενοι στον γονικό τους ρόλο.

Remote availability

Next availability Book appointment

Psychotherapy Online

How can psychotherapy be done from a distance


Need help?

Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties