Panic attacks, Filothei
84

Health professionals for Panic attacks near Filothei

About the specialist

Η Χασιώτη Ζέτα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Σπούδασε και εργάστηκε σε διαφορετικούς τομείς για ένα μεγάλο διάστημα της ζωής της, κυρίως στο εξωτερικό. Ενώ οι αρχικές της σπουδές ήταν στο τμήμα Ευρωπαϊκών σπουδών, με ειδίκευση στα ανθρώπινα δικαιώματα και το Διεθνές Δίκαιο, αργότερα συνέχισε τις σπουδές της στον τομέα της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του East London. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία (MSc in Applied Positive Psychology), το πρώτο τέτοιο πρόγραμμα στην Ευρώπη από το ίδιο πανεπιστήμιο. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (PGDip in Integrative Counselling and Psychotherapy). Θεωρεί την διαρκή επιμόρφωση εξέλιξη του εαυτού της και της επαγγελματική της σταδιοδρομίας. Έχει ολοκληρώσει διάφορα σεμινάρια και ημερίδες επιτυχώς, όπως, επίσης, το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Παναγιώτης Ουλής στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τα δυναμικά ομάδας στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας, όπου και συνεχίζει. Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της στο γραφείο συμβουλευτικής κολλεγίου για φοιτητές, ανάπηρους, μειονότητες, έχει βοηθήσει στο συντονισμό ομάδων ανάπτυξης με κυρίως θέμα την επικοινωνία, έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς πάνω στον σχολικό εκφοβισμό με καταξιωμένους ψυχολόγους εφήβων και παρέχει μέχρι σήμερα τις υπηρεσίες της στο γηροκομείο το σπίτι της χριστιανικής αγάπης. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και πλέον συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης ''Γαληνός''. Αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, μετραταυματικό στρες, άγχος, θέματα σχέσεων, συμπεριφοράς και επικοινωνίας, απώλεια και πένθος, μοναξιά και διατροφικές διαταραχές. Οι υπηρεσίες της αφορούν την ατομική ψυχοθεραπεία η οποία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ακολουθώντας ένα πιο ολιστικό μοντέλο ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Παρόλα αυτά η ψυχοδυναμική προσέγγιση παραμένει στο επίκεντρο της δουλειάς της. Πιστεύει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αρκετές ικανότητες για να πορευθούν στην ζωή τους κάποιοι όμως έχουν αποθαρρυνθεί/τραυματιστεί και χρειάζονται τον χώρο και χρόνο για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Με κύριο γνώμονα το κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενδιαφέροντος, δίνει στον θεραπευόμενο την δυνατότητα να “γνωρίσει” τον εαυτό του σ' ένα μεγαλύτερο βάθος, να κατανοήσει τους φόβους του, τις ανησυχίες του και τις λανθασμένες πεποιθήσεις του έτσι ώστε να ανακουφιστεί από τα ψυχολογικά συμπτώματα, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του. Κατόπιν, ο θεραπευόμενος, με την βοήθεια της θεραπείας, αξιοποιεί τις δυνατότητες του για να υλοποιήσει τους στόχους που θέτει για τον εαυτό του φτάνοντας έτσι σε μια ψυχολογική άνθηση. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε δυο γλώσσες (ελληνικά-αγγλικά).

Χαϊμαντά 22, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zapantis Ioannis is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Chalandri. He is a graduate student in Clinical Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and is training in Cognitive-Behavioral Therapy. His approach is based on respect, empathy, and scientific evidence, aiming to create a safe and supportive therapeutic environment. He seeks to help individuals gain a deeper understanding of themselves, recognize thought and behavior patterns that cause difficulties, and develop more functional ways to manage daily life. He deals with issues related to mood, anxiety, interpersonal relationships, self-esteem, and the improvement of life quality and functionality. Simultaneously, he emphasizes a personalized approach, tailoring the therapeutic process to the needs and goals of each person. He aims for continuous development and the scientifically substantiated application of his knowledge, with the goal of providing meaningful support and empowerment to those who trust him.

Παπανικολή 146, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy Integrated Psychotherapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
About the specialist

Robert Ian Kibet Ouko Babu is a Psychologist and Psychotherapist with private practices in Cholargos and Patissia, Athens. He holds a degree in Psychology from the University of Central Lancashire and a Master’s degree (MSc) in Integrative Psychotherapy and Counselling from the University of East London. He is currently completing his training in Person-Centered and Focusing-Oriented Experiential Psychotherapy at the Hellenic Focusing Center.

He is certified in Emotion Focused Couples Therapy by ICEEFT and the EFT Greek Network, and is also a certified Effective Parent Trainer through Gordon Hellas. In addition, he is currently completing a Master of Science in Global Health and Disaster Management at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens.His clinical practice is grounded in the individual needs of each client and serves a diverse range of people. He actively supports diversity and inclusion, fostering a therapeutic environment where clients feel respected, heard, and understood.His therapeutic style is open, collaborative, and paced according to each client’s readiness and goals. He approaches every session with creativity and personal engagement, viewing therapy as a shared and evolving process. With many years of experience in psychotherapy, he follows a holistic approach, integrating multiple therapeutic models and methods to meet each person’s unique needs. He places emphasis not only on thoughts and emotions but also on bodily experience, recognizing the individuality of each client and their life context.

Niovis 35, Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Pittaras Aggelos is a Psychologist who maintains a private practice in Galatsi. He completed his studies at the National and Kapodistrian University of Athens in the Department of Psychology, from which he obtained his degree, and subsequently trained at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling specializing in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). He has gained extensive experience, having also worked as a Psychologist for the Municipality of Petroupoli. He addresses a wide range of issues with respect for each client, including fear management, anxiety management, relationship counseling, personal development and self-improvement, and management of depression, anger, and grief.

Ολυμπίας 21, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Τροίας 8, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τζίτζιφα Χριστίνα - Ψυχική Ευεξία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγιση της στηρίζεται στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία που έχει καταρτιστεί. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευσή στη Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. που είναι πιστοποιημένη από την Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Συστημικό Μοντέλο Οικογενειακής Θεραπείας στη Moνάδα Οικογενειακής Θεραπείας από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Συνάμα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Προσέγγιση από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και στην «Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους» από το ICEEFT. Έχει μετεκπαιδευτεί στη "Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου" και στις "Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση στα Παιδιά και στους Εφήβους" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην "Παιδοψυχολογία" και στον "Ενδοσχολικό Εκφοβισμό" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει μετεκπαιδευτεί στην «Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικης Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» και στην «Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικης Υγειας στο Σχολικό Περιβάλλον» από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση Προβολικών τεστ για ενήλικες (Τ.Α.Τ & Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach) και για παιδιά (C.A.T. & WISC-III). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Αττικής,ενώ επίσης έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Αχαρνών & Κηφισιάς παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μεταμόρφωσης και στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου. Συνάμα υπήρξε εισηγήτρια σε Δημοτικά Σχολεία και είναι ομιλήτρια στα Φροντιστήρια "Πουκαμισάς" σχετικά με Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών - Εφήβων για θέματα που άπτονται της ψυχικής ευημερίας των παιδιών - εφήβων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων για τη συνεχή κατάρτισή της.

Athinas 1, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Milioni Niki is a Psychologist with a private practice in Neo Psychiko. She studied Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and holds a master's degree in Applied Clinical Psychology from the University of Central Lancashire. She trained in Psychotherapy at Middlesex University and, following her studies, became a GIM (Guided Imagery and Music) therapist. She has extensive experience and has worked in private therapy centers for children as well as at the IKA Child Mental Health Center.

Chrisostomou Smirnis 25, Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Analytic Therapy
About the specialist

Pauletsi - Stefani Aleksandra is a Psychologist - Psychotherapist and operates a private practice in Neo Psychiko. She holds a degree in Psychology with a postgraduate qualification in "Mental Health Promotion and Prevention of Psychiatric Disorders" from the Medical School of the University of Athens and has been trained in Cognitive Analytic Therapy (CAT). She is also a member of the Hellenic Psychological Society, works as a psychologist in a kindergarten, and contributes articles on psychological topics to various websites. Additionally, her voluntary experience and participation in numerous conferences, seminars, and research projects related to various issues in the fields of Psychology and Psychiatry have provided her with extensive knowledge in her field. She offers therapy for adults, adolescents, and parent counseling. Her office provides specialized interventions for anxiety and stress, depression, grief, interpersonal relationship problems, eating issues, psychosomatic conditions, professional goal setting, and more generally for managing difficulties related to mental health and enhancing self-esteem.

Leoforos Mesogeion 78A, Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος Παντείου με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική & στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.

Αγίας Γλυκερίας 11 Αγίας Γλυκερίας 11, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ioanna Lazou is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Neo Psychiko. She studied in the Department of Psychology at the University of Crete and holds a Master's Degree in Clinical Mental Health from the Aristotle University of Thessaloniki. She specialized in Cognitive Behavioral Therapy through the Society of Cognitive Behavioral Studies, in accordance with the criteria of the European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). She has also completed a postgraduate seminar in Clinical Psychopathology at the 1st Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital. She possesses professional experience from her work in mental health organizations and has participated as a speaker at scientific conferences. As part of her ongoing professional development, she attends seminars and training programs.

Λεωφόρος Κηφισίας 162, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Skordialou Maria is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Marousi. She studied in the Psychology Department of Panteion University of Social and Political Sciences. Subsequently, she trained in Cognitive Psychotherapy at the Research University Mental Health Institute, in collaboration with Aeginiteio Hospital, and in Systemic Couple Therapy at the Institute of Systemic Therapy of Thessaloniki. Additionally, she has been trained in Psychoanalytic Psychotherapy at the Child and Adolescent Mental Health Institute, as well as in the use of psychometric tools such as WISC III, C.A.T., T.A.T., S.A.T., and projective drawing techniques. She possesses extensive experience, having worked in various institutions and organizations. Alongside her private practice, she is an adult educator, collaborates with the Psychotherapy Center "Synichisi," the Special Therapy Center "Therapaizontas," and also works in primary and secondary schools in the Attica region.

Εθνάρχη Μακαρίου 2, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μαλανδρή Ματίνα είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Διαθέτει πτυχίο ψυχολόγου (ΒSc Psychology) από το Πάντειο πανεπιστήμιο (αρ.άδειας 13/391) και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχική Υγεία Παιδιού-Εφήβου (MSc Child Adolescent Mental Health). Παράλληλα, ολοκλήρωσε διετή εκπαίδευση στη Λογικοθυμική και Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία σε παιδιά και εφήβους στο ελληνικό Ινστιτούτο Λογικοθυμικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας, θυγατρικό εκπαιδευτικό κέντρο του Ινστιτούτου Albert Ellis στη Νέα Υόρκη. Επίσης, πραγματοποίησε τετραετή εκπαίδευση μεταπτυχιακού επιπέδου στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία (Art Psychotherapy) στο Κέντρο Τέχνης και Ψυχοθεραπείας. H Εικαστική Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, καθώς μέσα από την λεκτική και μη λεκτική έκφραση, προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Ακόμη, έχει ολοκληρώσει ετήσιο εκπαιδευτικό επιστημονικό σεμινάριο, στην «Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων» στο Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείο Αθηνών Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στον επαγγελματικό προσανατολισμό (Άριστον Τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού), σε κλίμακες ψυχολογικής αξιολόγησης (CAT, TAT), σε κλίμακες αξιολόγησης της νοημοσύνης (WISC III) καθώς και σε τεχνικές mindfulness. Στόχος της θεραπευτικής της δουλειάς είναι να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένες υπηρεσίες ψυχολογικής φροντίδας σε παιδιά - εφήβους και ενηλίκους, με υπευθυνότητα, αίσθημα δέσμευσης, και αφοσίωσης στην υψηλή ποιότητα. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αποσκοπεί στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, μέσω της αλλαγής του τρόπου σκέψης, την ενίσχυση της δημιουργικότητας και της ψυχικής ανθεκτικότητας. Έχει εργαστεί για ιδιωτικούς και δημόσιους χώρους, διατηρώντας την πρακτική και θεωρητική της κατάρτιση σε αρμονία. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων, με στόχο να εξελίσσει τις γνώσεις της και να στοχεύει στην καλύτερη κατάρτισή της στον τομέα που εξειδικεύεται.

Salaminos 33, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kerosi Maria - Ismini is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Galatsi. She holds a degree in Psychology from the University of Crete and a Master's Degree in Social Clinical Psychology from Aristotle University of Thessaloniki. She has been trained in Cognitive Behavioral Therapy at the Hellenic Society of Cognitive Psychotherapies at Aeginiteio Hospital and is currently undergoing training in Schema Therapy from the Hellenic Society of Schema Therapy. She has worked as a Psychologist at the Rehabilitation and Recovery Clinic, Anaplasi, in the Social Service of the Municipality of Kifisia, and at the Alzheimer Center, Psychogeriatric Society "Nestor." Finally, she specializes in Cognitive Behavioral Therapy, individual psychotherapy, as well as anxiety and mood disorders.

Galatsiou 34, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Louridas Athanasios is a Psychiatrist - Psychotherapist with a private practice in Galatsi. He graduated from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and completed his specialization in psychiatry at various hospitals in Attica, such as Spiliopouleio Hospital, the 1st IKA Hospital of Athens, and the General Chest Diseases Hospital of Athens "Sotiria". He accumulates years of experience both from his professional career and his academic background and training. His aim is to assist in the treatment of mental disorders such as anxiety, depression, panic attacks, psychosomatic disorders, psychoses, hallucinations, bipolar disorder, bulimia, anorexia, among others. The treatment model used in his practice is a combination of pharmacotherapy, as the main axis in addressing psychopathology, supported by supportive psychotherapy and psychoeducation for both the patient and their family. Finally, the doctor focuses more on the current symptoms of the patient rather than unconscious processes and does not aim for major changes in personality.

  • Management of anxiety / panic attacks

Leoforos Veikou 40, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Varvitsioti Athanasia & Partners 25ης Μαρτίου 42, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Irodou Attikou 2 & Leoforos Pentelis , Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Drandaki Aliki is a Psychologist with a private practice in Marousi. She graduated from the Department of Psychology at Panteion University and holds a master's degree in Counseling Psychology (MSc Counseling Psychology) from the University of London. In her private practice, she treats cases of agoraphobia, anxiety disorders, aerophobia, self-awareness, anxiety disorders, mood disorders, panic attacks, depression, social phobia, and stress. Additionally, she provides parent counseling, divorce counseling, and couples counseling. She also has extensive experience, having worked in psychiatric hospital units, outpatient clinics, and therapeutic communities, as well as in public and private organizations, conducting workplace interventions such as coordinating self-awareness groups and delivering seminar series presentations. Finally, she is a member of the Hellenic Psychological Society, the British Psychological Society, the Panhellenic Association of Parent Schools, and the Hellenic Society for Counseling and Guidance.

Mitropoleos 43, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Konstantopoulou Konstantina is a Psychologist and maintains a private practice in Galatsi. She is a graduate of the Department of Psychology at the University of Crete and holds a master's degree in Developmental Psychology from Maastricht University in the Netherlands. Since 2019, she has specialized in Integrative Systemic - Family Therapy at the Laboratory for the Exploration of Human Relationships of the School of Social Sciences at the University of Crete. She completed her internship at the 1st Special Primary School in Rethymno, Crete, and subsequently worked voluntarily as an assistant leader in follow-up groups for individuals with addictions at KETHEA EN DRASI. Since 2020, she has been collaborating as a Psychologist with an online psychotherapy session provision service. It is also noteworthy that she specializes in anxiety disorders, systemic psychotherapy, as well as interpersonal relationships.

Stratigou Makrygianni 8, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Dr. Κωνσταντώνη Αγγελική είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά ιατρεία σε Ελευσίνα και Μαρούσι. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια έκανε την πρακτική της στο Ohio State University General Hospital. Έλαβε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής το 2002, από το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και μετά από μακρόχρονη πορεία εξειδίκευσης στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς "Άγιοι Ανάργυροι" - υπηρεσία υπαίθρου Γενικό Νοσοκομείο Κυπαρισσίας. Η επαγγελματική της απασχόληση στην παρούσα φάση περιλαμβάνει τα ιδιωτικά της ιατρεία σε Ελευσίνα και Μαρούσι. Είμαι επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Αποθεραπείας - Αποκατάστασης "Ευρυνόμη" για άτομα με νοητική στέρηση και αυτισμό και παράλληλα Clinical Instructor του European Medical University of Cyprus. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής και Ψυχαναλυτικής Εταιρείας. Κλινικά ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία μείζονων και ελάσσονων διαταραχών ψυχικής υγείας με ψυχοθεραπευτική, φαρμακευτική ή μικτή αντιμετώπιση. Εξειδικεύεται σε διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος, το "τραύμα", το γενικευμένο άγχος, την κατάθλιψη, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη διπολική συναισθηματική ασθένεια και την ψύχωση. Για εκείνη ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος και τα ψυχοσωματικά νοσήματα όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η ινομυαλγία. Η αντιμετώπισή της συνδυάζει φαρμακολογικές θεραπείες και ψυχολογικές παρεμβάσεις με την εφαρμογή ενός πολυεπιστημονικού μοντέλου. Στην αρχική της εκτίμηση επιδιώκει μέσα από το ιατρικό ιστορικό και τη συλλογή πληροφοριών να αξιολογήσει κλινικά τα γεγονότα που επηρεάζουν και σχετίζονται με την ψυχική και σωματική υγεία του ασθενή.

  • Management of anxiety / panic attacks

Leoforos Kifisias 56 kai Delfon, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Panagidi Adamantia is a PhD candidate in Psychology at the University of Essex with a specialization in Clinical and Community Psychology from the University of East London at the Master's level and maintains a private practice in Chalandri. She specializes in Systemic - Family Psychotherapy at the Institute of Education and Research - Logou Psychis, based on the SANE model (System Attachment Narrative Encephalon). This model is an enriched systemic psychotherapy approach that incorporates elements from attachment theory, the narrative approach, and neuroscience findings into therapeutic practice. In her private practice, she sees adult clients and provides couple and family therapy services as well as individual sessions for the management of anxiety, phobias, panic attacks, depression, grief, interpersonal relationship issues, and emotional and psychosexual dysfunctions. She collaborates with the OKPA Vrilissia structure and provides counseling therapy to the adult population. Concurrently, she is a Psychology Lecturer at Metropolitan College, teaching academic writing, critical skills, social psychology, and individual differences courses. She also supervises undergraduate Psychology students' theses. Lastly, she is an advocate for continuous professional and personal development and regularly attends seminars and conferences related to the fields of Psychology and Psychotherapy.

Σωκράτους 46, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties