Anxiety and Stress, Petroupoli
16

Psychologists with experience in Anxiety and Stress near Petroupoli

  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description

Η Λαμπράκη Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι όπου με την επιστημονική της ομάδα παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας που απευθύνονται σε ενήλικες, παιδιά, ζευγάρια και οικογένειες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο γνωστικό αντικείμενο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Lancaster της Αγγλίας. Ακόμη, έχει μετεκπαιδευτεί στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας. Κατά την εξαετή παραμονή της στην Αγγλία, συνεργάστηκε με κρατικές δομές με σκοπό την παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ατόμων με νοητικές δυσκολίες, αναπτυξιακές διαταραχές και παραβατική συμπεριφορά και τις οικογένειές τους. Έχει διεξάγει και δημοσιεύσει ερευνητικό έργο και έχει αναλάβει την εκπαίδευση νοσηλευτικού προσωπικού σχετικά με θέματα αναπτυξιακών και ψυχιατρικών διαταραχών. Με την επιστροφή της στην Ελλάδα, ξεκίνησε να συνεργάζεται με ιδιωτικά κέντρα πραγματοποιώντας θεραπευτικές συνεδρίες με παιδιά, εφήβους και ενηλίκους καθώς και συμβουλευτική και ομάδες γονέων. Είναι εκπαιδευμένη στην θεραπεία και αποκατάσταση ατόμων με Διάχυτη Αναπτυξιακή Διαταραχή και έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Ημέρας του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, στο πλαίσιο της οποίας απέκτησε εμπειρία σε ειδικούς τρόπους παρέμβασης (ABA, TEACCH,PECS, Κοινωνικές Ιστορίες). Συνεχίζει σταθερά την επιμόρφωση της στο γνωστικό της αντικείμενο παρακολουθώντας σεμινάρια, συνέδρια, επιστημονικές εκπαιδεύσεις κ.α..

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Η Γαλακούτη Ελπίδα είναι ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την E.F.T.A. (European Family Therapy Association) και την Ε.Ε.Ψ.Ε. (Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος), στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Αθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.) Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης αυτής, απέκτησε πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες, τόσο σε θεωρητικό, όσο και σε κλινικό επίπεδο. Διεκπεραίωσε την πρακτική της άσκηση, παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα συμμετείχε και σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και ψυχοθεραπείας. Ειδικεύεται στη συστημική θεραπεία ζεύγους. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, εξειδικευμένο στην Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων και έχει λάβει πιστοποίηση για τη χορήγηση της Ψυχομετρικής Δοκιμασίας WISC – V, από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Φορέα Ψυχικής Υγείας Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ». Ως ψυχολόγος, έχει εργαστεί σε κέντρα ειδικών θεραπειών και ιδιωτικά γραφεία, παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης, δια ζώσης και διαδικτυακά, σε ποικίλες πληθυσμιακές ομάδες, όπως παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και γονείς, με παράλληλη επαγγελματική εποπτεία.

Λαμπράκη Αλεξάνδρα Θηβών 221, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Depression Psychoanalytic Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Μέσω ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές.

Θεοφράστου 9, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Εφαρμόζεται η μέθοδος της Συστημικής Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους και ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Kappadokias 14, Ilion, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Person-Centered Psychotherapy Focusing-Based Experiential Approach
  • Anxiety and Stress 40€
    Κόστος ανα συνεδρία, διάρκειας 50 λεπτών.
Description
Πραγματοποιούνται συνεδρίες Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας και Focusing Βιωματικής προσέγγισης για την αντιμετώπιση και διαχείριση του άγχους, του στρες, όλων των αγχωδών διαταραχών, των φοβιών, του πανικού και άλλα.

Μόνο online, Chaidari, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 55 λεπτά.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής θεραπείας (CBT).

Γραφείο Δημαρχείου 26, Aigaleo, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Anxiety and Stress Depression Emdr Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Cognitive Analytic Therapy
  • Anxiety and Stress From €40 up to €50
    Ανα συνεδρία και διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Description
Σύμφωνα με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): 1.Διαφορική Διάγνωση 2. Δημιουργία θεραπευτικού πλάνου 3. Εξοικείωση με το γνωσιακό-συμπεριφορικό μοντέλο θεραπείας και εκμάθηση βασικών εργαλείων (ημερολόγιο καταγραφής, τεχνικές χαλάρωσης, τεχνικές γνωσιακής αποκόλλησης) 4. Ψυχοεκπαίδευση στη διαταραχή, εξήγηση σύμφωνα με τα βιώματα του θεραπευόμενου ατόμου, εντοπισμός παραγόντων που συντηρούν τη διαταραχή 5. Εντοπισμός των αυτόματων αρνητικών σκέψεων και διαστρεβλωμένων πεποιθήσεων που συνδέονται με το πρόβλημα 6. Γνωσιακή αναδόμηση σκέψεων και πεποιθήσεων μέσα από γνωσιακές τεχνικές 7.Συμπεριφορικές τεχνικές έκθεσης (στη φαντασία και in vivo) για τη μείωση της αποφυγής του στρεσογόνου ερεθίσματος. 8.Τεχνικές mindfulness ως δεξιότητα για τη διαχείριση του άγχους και την επαφή με το παρόν. 9. Τεχνικές διεκδικητικής συμπεριφοράς από τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία & Εξάσκηση κοινωνικών δεξιοτήτων.

Καποδιστρίου 3, Aigaleo, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Vasilou Georgia is a Psychologist - Psychotherapist and maintains private practices in Peristeri and Kifisia. She studied Psychology at Manchester Metropolitan University and holds a Master's Degree specializing in Developmental Psychology from the University of Lancaster. Additionally, she is specialized in Cognitive Behavioral Therapy through the Society for Cognitive and Behavioral Studies. She has significant experience, having worked as a Psychologist in Parenting Schools, providing Psychotherapy to children and adolescents, as well as parental counseling. She has also worked as a Psychologist - Special Educator at the "Development of Speech and Learning" center, within the Research Services at Aristotle University of Thessaloniki, and provided Psychosocial Support to Unemployed Individuals at the Municipality of Peristeri. Finally, the Psychologist specializes in Cognitive Behavioral Therapy, Anxiety Disorders, and Depression.

Leoforos THivon 166, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
61

Health professionals for Anxiety and Stress near Petroupoli

About the specialist

Η κα Φωτεινή Καλαβριζιώτη είναι Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Διαγνωστική Ψυχολογία στο Ινστιτούτο Διαγνωστικής Ψυχολογίας του Ανοιχτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου. Παράλληλα, ολοκληρώνει την τετραετή εκπαίδευσή της ως Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια/ Ψυχοδραματίστρια στο Ινστιτούτο Ψυχοδράματος – Κοινωνικοθεραπείας (Τακτικό Μέλος F.E.P.T.O.).

Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί βασίζεται στη δυναμική της ομάδας και το Ψυχόδραμα. Στόχο έχει τη διερεύνηση των διαπροσωπικών σχέσεων, την ενίσχυση της προσωπικής εξέλιξης και κατανόησης του εαυτού μέσα από τη σχέση με τους άλλους, όπως και την ανάπτυξη ενός πιο αυθόρμητου σχετίζεσθαι. Οι θεραπευτικές αρχές του Ομαδικοαναλατικού Ψυχοδράματος αξιοποιούνται τόσο στις ομαδικές όσο και τις ατομικές συνεδρίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην εγκαθίδρυση μιας ασφαλούς θεραπευτικής συμμαχίας. 

Από το 2022 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και Ψυχοθεραπείας, όπου πραγματοποιεί ψυχολογικές αξιολογήσεις, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες με παιδιά και εφήβους, καθώς και συμβουλευτικές συναντήσεις με γονείς.

Στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται με ενήλικες τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους και διάθεσης, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και θέματα περιόδου ζωής. Παράλληλα, πραγματοποιούνται Ψυχολογικές Αξιολογήσεις ενηλίκων στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας. 

Αρχιμήδους 16, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Konstantelias Athanasios is a Neurosurgeon Acupuncturist, maintains an Acupuncture practice in Athens and Peristeri. He specializes in the application of Medical Acupuncture according to therapeutic protocols, which are specific to each patient. He holds a degree in Medicine from the University of Crete and a diploma from the National & Kapodistrian University of Athens. He has been post-trained in the Department of Neurotraumatology and Spine at the SRH Zentralklinikum Suhl in Germany. He has served as a Consultant Neurosurgeon (Facharzt Neurochirurgie) at the Cereneo Clinic in Lucerne, Switzerland. He holds a Diploma in Medical Acupuncture, which he obtained after 2 years of training and examinations from the Acupuncture Training Institute of Greece. He holds a Diploma in Medical Acupuncture from the ICMART World Council of Medical Acupuncture. She has further postgraduate specialization in Yamamoto's Scalp Acupuncture at the International School of Scalp Acupuncture. Yamamoto's method is also referred to as neuroacupuncture. In this method, acute and chronic pain and neurological conditions are treated by inserting a small number of needles into specific areas of the head. The method is used for a variety of conditions such as rheumatoid arthritis, headaches, musculoskeletal pain and neuralgia. The practitioner carries out acupuncture treatments across the therapeutic spectrum.

Orthodoxou Christianikis Enoseos 14, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychodynamic Psychotherapy Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Ioannis Papadimas is a licensed psychologist, holding a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) and a full member of the Hellenic Psychological Society (SEPS) since 2020. He has specialized in Psychoanalytic–Psychodynamic Psychotherapy through his training at the European Institute of Counseling and Psychotherapy, and he has also completed postgraduate training in Psychoeducation and Behavioral Family Therapy.His professional background includes collaborations with well-established mental health and social care organizations. He has worked as a psychologist at The Smile of the Child, as well as at the Lilian Voudouri Foundation, where he served as coordinator in a Supported Living Residence (SYD). In addition, he has held the position of psychologist and scientific supervisor at the Association for the Care of Minors and Youth. He completed his internship at the Attica Psychiatric Hospital (Dafni) and offered voluntary psychological support through the Social Services of the Municipality of Fyli.Currently, he provides online psychotherapy services from his private practice based in Ano Liosia, working with adults and adolescents on a wide range of psychological issues, including anxiety, panic attacks, depression, emotional disorders, obsessive-compulsive disorder (OCD), personality disorders, post-traumatic stress disorder (PTSD), self-esteem and identity issues, and interpersonal relationship difficulties. He also offers parental counseling and family support.His therapeutic approach focuses on building a stable, authentic, and safe therapeutic relationship, where individuals are encouraged to explore their inner world, process past experiences, and strengthen their psychological resilience in order to bring about meaningful and lasting change in their lives.

Λεωφόρος Φυλής 83, Ano Liosia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Η Δρ Χριστίνα Σιμιτσή είναι Κλινική Δικαστική Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.

Πλαστήρα Νικολάου 35, Aigaleo, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Κέντρο Πρόληψης, Θεραπείας & Ειδικής Αγωγής με υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών Συστημικής Προσέγγισης.

Theropilon 9, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Georgiadi Aikaterini is a psychologist with a private practice in Agia Varvara. She holds a degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens. She is trained in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT). She has attended numerous trainings and seminars on mental health issues with children, adolescents, and adults. Her internship took place at the Korydallos Health Center, and since then, she has worked in Mental Health Centers focusing primarily on providing psychoeducational support. At her private practice, she offers cognitive-behavioral psychotherapy sessions for children, adolescents, and adults.

Αθηνάς 47, Agia Varvara, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kyriaki Sapalidou is a physician specialized in Physical Medicine and Rehabilitation with extensive experience in the treatment of patients with musculoskeletal, rheumatological, neurological conditions, and chronic pain. She graduated from the Medical School of the University of Ioannina and is a member of the Hellenic Society of Physical Medicine and Rehabilitation (EEFIAP) and the European Board of Physical and Rehabilitation Medicine, recognized by the UEMS (Union Européenne des Médecins Spécialistes).

She has been practicing as a physiatrist since 2003 as an independent professional at her private clinic in Peristeri, where she is the scientific head of the physiotherapy department. Additionally, she practices medical acupuncture, having been trained and certified by the International Acupuncture Medical Association (ICMART).

She has served as the scientific director of the Physical Medicine and Rehabilitation department in major private healthcare facilities, such as Metropolitan General and the "Lefkos Stavros" Clinic, while also gaining valuable experience in the public sector with training at prominent hospitals including the General Hospital of Athens "Evangelismos" - Polyclinic, the General Hospital of Attica "Sismanogleio," and the General Hospital of Attica KAT.

As part of her continuous professional development, she has attended over 30 educational seminars and training programs in Greece and abroad, and has published multiple scientific studies, actively contributing to research and the scientific community in her field.

Hrysostomou Smurnis 16, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Boukea Eirini is a Psychologist – Psychotherapist and maintains her private practice in Peristeri. She holds a degree in Psychology and a Master's Degree in Psychology from the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences. She possesses a professional license (3173/15-4-2005), is an active member of the Greek Psychological Society (S.E.Ps.) and the Hellenic Society of Systemic Therapy (EL.E.SY.TH.). She specializes in Family/Systemic Psychotherapy and provides counseling and individual psychotherapy services for adults and adolescents, group psychotherapy for adults, couples and family therapy, regardless of the presenting issue/symptom. She is in continuous training and supervision while actively participating in experiential self-awareness processes. Through her personal and professional experience, she considers the psychotherapeutic journey to be the greatest gift a person can offer themselves for a better life.

Tzavella, 4, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Patsi Vasiliki is a Psychologist - Psychotherapist with a degree from the National and Kapodistrian University of Athens, specializing in Systemic Psychotherapy and Counseling. She has experience in psychological support for children, adolescents, and adults, as well as in parent counseling, aiming to enhance communication and relationships within the family.

She collaborates with Centers for Special Therapies and Psychotherapy Centers and has participated in volunteer programs and harm reduction initiatives. Her goal is to strengthen mental resilience and support processes of change and recovery through collaboration and active participation. Additionally, she receives weekly supervision and has been undergoing individual therapy since 2022 and group therapy since 2025.

Αφροδίτης 2, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Biothymic Psychotherapy
About the specialist

Η Κολέσνικ Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology, University of East London), με κατευθύνσεις στην Οικογενειακή - Συστημική Θεραπεία, Γνωστική Θεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Επίσης, είναι κάτοχος διπλώματος μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής/ General Hypnotherapy Standards Council) καθώς και στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην θεραπεία EMDR (EMDR Europe Βασική Εκπαίδευση, Αθήνα, Ελλάδα, Πέννυ Παπανικολοπούλου PhD EMDR Europe Accredited Senior Trainer). Καταρτήθηκε στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη των κινδύνων του διαδικτύου (Ψυχική Υγεία και Διαδίκτυο: Δυσλειτουργικές Συμπεριφορές στο Διαδίκτυο - Τρόποι Παρέμβασης και Πρόληψης, Ε.Κ.Π.Α.) και απέκτησε ειδίκευση στην αντιμετώπιση παιδιών με αναπηρία και με ειδικές μαθησιακές ανάγκες (Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Ε.Κ.Π.Α.). Παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδρίων όπως Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, Τμήμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, ΓΝΑ Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμινγκ (2013-2014) και ετήσια προγράμματα «Κρίσεις και ρήξεις: εφηβεία, κοινωνία» και «Η ψύχωση στην εφηβεία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» (2010-2012). Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση με ειδικότητα ψυχολόγου σε συνεργασία με τον Συμβουλευτικό Σταθμό για το AIDS (Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός), την Τηλεφωνική Γραμμή για το AIDS (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ), καθώς και την Κινητή Μονάδα Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης. Άσκησε πρακτική με ειδικότητα ψυχολόγου στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Χάρις Κατάκη), με συστημική-οικογενειακή θεραπεία. Συμμετείχε στην εθελοντική εργασία με ειδικότητα Ψυχολόγου στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις «Ένα παιδί, ένας κόσμος» και «Μαζί για το Παιδί». Έχει τριετή συνεργασία με το «Ψυχοδός» (Κέντρο ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης), όπου διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Επιπλέον, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων με θέματα ψυχολογίας (Μικροεκφράσεις προσώπου και ανίχνευση ψεύδους, Κλινική Ύπνωση, Μηχανισμοί άμυνας, Ενδοικογενειακή βία, Mindfulness, κτλ.).

Themistokleous 16, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties