Couple counseling, Attica
74

Health professionals with experience in Couple counseling in Attica

  • Couple counseling 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 75 λεπτά.
Description
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε νέα ζευγάρια αλλά και σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν μια περίοδο κρίσης ή σημαντικής μετάβασης, όπως απιστία, δυσκολίες στη σχέση, υπογονιμότητα, έλευση παιδιού, πένθος ή κατάθλιψη ενός συντρόφου. Μέσα από τη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής συμμαχίας, διερευνούμε το αίτημα, το ιστορικό της σχέσης και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα αλληλεπίδρασης, θέτοντας από κοινού στόχους για τη θεραπευτική πορεία. Αξιοποιείται η προσέγγιση SANE (System, Attachment, Narrative, Encephalon), με έμφαση στη συναισθηματική σύνδεση και την κατανόηση των αναγκών και των ευάλωτων σημείων κάθε συντρόφου. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας χώρος όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν αυθεντικά, με αποδοχή και χωρίς κριτική, ακόμη και όταν έρχονται αντιμέτωποι με δύσκολα συναισθήματα ή επώδυνα μοτίβα στη σχέση. Είναι φυσιολογικό να υπάρχει δισταγμός· δεν χρειάζεται να γνωρίζετε από πριν τι θα πείτε. Η πρώτη συνάντηση αποτελεί μια ευκαιρία να γνωριστούμε και να διαπιστώσετε αν ο θεραπευτικός χώρος και η σχέση μας σας προσφέρουν την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη που χρειάζεστε.

Πολυτεχνείου 35, Neo Irakleio, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 90 λεπτά.
Description
Η θεραπεία πραγματοποιείται μέσω της Συστημικής και Οικογενειακής ψυχοθεραπείας.

Eyrutanias 22, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά.
Description
Η θεραπεία γίνεται σε ζευγάρια που θέλουν να ζητήσουν τη βοήθεια ειδικού για τα προβλήματα στη σχέση ή στο γάμο τους.

Thermopilon 67, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Couple counseling Integrated Psychotherapy
  • Couple counseling 40€–65€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Aπαραίτητο στη θεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους, που βασίζεται στη συστημική θεώρηση, είναι να αντιληφθούμε πώς σχετίζεται το ζεύγος. Τι ρόλο παίρνει το κάθε μέλος; Ποιος στην οικογένειά του είχε αυτόν τον ρόλο; Όταν ο γονέας επιδιδόταν σε αυτόν τον ρόλο τα υπόλοιπα μέρη του συστήματος πως λειτουργούσαν; Ποια η δυναμική που χαρακτήριζε το οικογενειακό σύστημα; Πολλές φορές, οι άνθρωποι, επικοινωνούμε με διπλά μηνύματα. Το είδος της σχέσης μας χαρακτηρίζεται από τα χαρακτηριστικά της επικοινωνίας μας. Η εξωλεκτική επικοινωνία (γλώσσα του σώματος, ύφος, μορφασμοί) μπορεί να διαφέρει εξαιρετικά από το μήνυμα που εκφέρεται με τον λόγο. Ως συνέπεια αυτού, γεννιέται η σύγχυση και έπειτα ένα μπαράζ συναισθηματικής έξαρσης έως και ατέρμονα λεκτικά "ping pong"που κάνουν το χάσμα να διογκώνεται ακόμη περισσότερο. Για να αποτελέσει το ζεύγος ένα ζωντανό σύστημα χρειάζεται να είναι, όσο το δυνατόν, περισσότερο απρόσβλητο από εξωτερικές δυνάμεις μην χάνοντας, παρόλα αυτά, την ικανότητά του για αλλαγή.

Ερυθρού Σταυρού 24β, Tavros, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Couple counseling Psychoanalytic Psychotherapy Group Analytic Psychotherapy
Description

Kontou Kelly is a Psychologist - Psychoanalytic Psychotherapist, with postgraduate studies in Mental Health from the MSc program at King’s College London. Additionally, she has significant experience as a Group Analyst and Family and Couple Therapist, providing treatment to patients with schizophrenia, bipolar disorder, and personality disorders. In adult and adolescent Psychoanalytic Psychotherapy, Kontou Kelly addresses issues such as anxiety disorders (panic attacks, agoraphobia), mood disorders, depression, dysthymia, eating disorders (bulimia, anorexia, obesity), work-related stress management, conflict resolution in the workplace, existential issues (loss, death anxiety, loneliness), lack of goals and direction, and difficulties in accepting sexual orientation. Moreover, she conducts group therapy sessions for adults and adolescents aimed at improving communication, interpersonal relationships, and assertiveness. Lastly, by offering family and couple therapies, the Psychologist assists in addressing problems within parental relationships as well as their relationships with their children, including situations involving divorce.

St. Karagiorgi 5, Neo Irakleio, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 80€
    Οι συνεδρίες για την θεραπεία ζεύγους είναι στα 60€ σε εβδομαδιαία βάση με διάρκεια τα 60 λεπτά και στα 80€ για κάθε 15 μέρες με διάρκεια 90 λεπτά.
Description
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με την Συστημική - Οικογενειακή θεραπεία.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 261, Δάφνη Αττικής, Ελλάδα, Dafni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 80€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description

Η κα Σουμελίδου Ελένη είναι Ψυχολόγος MSc και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Αναλύτρια Ομάδας, Ζεύγους και Οικογένειας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Απέκτησε το πτυχίο της ψυχολογίας από το University of Central Lancashire και το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του KENT στην Αγγλία. Το μεταπτυχιακό αφορά στις ψυχοθεραπευτικές σπουδές (MSc in Psychotherapy studies).Εκεί, μελέτησε όλα τα μοντέλα ψυχοθεραπείας με κυρίως έμφαση στο ψυχαναλυτικό μοντέλο. Το διάστημα εκείνο, δούλεψε εθελοντικά στο νοσοκομείο St.Martins με ασθενείς σε ατομικό αλλά και ομαδικό πλαίσιο. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε με την ολοκλήρωση του πενταετούς προγράμματος σπουδών της Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, στην προσέγγιση της ομαδικής ανάλυσης, της οικογενειακής ψυχοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας ζεύγους. Επιπροσθέτως, ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Psychotherapy Institute όπου εξειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία ζεύγους. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε από την ISON Psychometrica στη ψυχολογική εκτίμηση και στη ψυχομετρική ανάλυση του τεστ θεματικής αντίληψης ΤΑΤ για την αξιολόγηση διαταραχών συμπεριφοράς, ψυχοσωματικών ασθενειών, νευρώσεων και ψυχώσεων, καθώς και του τεστ προσωπικότητας MMPI-2 για την αξιολόγηση της ενήλικης ψυχοπαθολογίας. Τα τελευταία χρόνια ανέπτυξε ενδιαφέρον για την ψυχολογια των παιδιών και ολοκλήρωσε με επιτυχία το πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο Παιδοψυχολογία: Ψυχολογία βρέφους και παιδιού προσχολικής ηλικίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης. Τέλος, εκτός από την δραστηριοποίησή της στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος ενώ παράλληλα διατελεί επιστημονική συνεργάτιδα του ΟΠΑΠ στο πλαίσιο του προγράμματος «Αθλητικές ακαδημίες ΟΠΑΠ».

2ας Μαΐου 10, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Oikonomopoulou Mirella is a Psychotherapist - Mental Health Counselor, maintaining a private practice in Kifisia, and holds a Master's Degree (MSc Counselling Psychology and Psychotherapy). She has trained at the First Psychiatric Department of Aeginiteio Hospital and, in her private practice, handles a wide range of cases, always focusing on providing the best possible service tailored to the individual needs of each person she treats.

ME Counselling Λέσβου 4, Κηφισιά, Ελλάδα, Kifisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 70€
    Εξειδικευμένη Θεραπεία Ζεύγους (Gottman, EFT, Συστημική & Ψυχοδυναμική) για συγκρούσεις, εμπιστοσύνη & προγαμιαία συμβουλευτική (60 λεπτά).
Description
Συνθετική Προσέγγιση Θεραπείας Ζεύγους: Ολοκληρωμένος συνδυασμός στοιχείων από τη Συστημική Θεραπεία, τη Μέθοδο Gottman, το Emotionally Focused Therapy (EFT) και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Δομημένο Πλαίσιο Ασφάλειας & Στοχοθεσίας: Λήψη ιστορικού της σχέσης, αποσαφήνιση του θεραπευτικού συμβολαίου και καθορισμός κοινών στόχων. Προληπτική & Προγαμιαία Φροντίδα: Εστίαση στην ενίσχυση του δεσμού και την πρόληψη κρίσεων πριν την εμφάνιση ανεπανόρθωτων ρηγμάτων.

Φειδιππίδου 22, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 30€–80€
    το κόστος της πρώτης αναγνωριστικής συνεδρία είναι 30 ευρώ ενώ οι επόμενες 60 ευρώ. Η διάρκεια των συνεδριών είναι 45-50 λεπτά.
Description
Εφαρμόζεται εξατομικευμένη προσέγγιση ανάλογα με το αίτημα, συνδυάζοντας τεχνικές από τη Γνωσιακή, Συστημική και Σωματική Ψυχοθεραπεία. Αντιμετωπίζονται θέματα απόδοσης, άγχος, διαχείριση ματαίωσης και αποτυχίας, ζητήματα γονεϊκότητας και καθημερινότητας. Επιδιώκεται η ανάπτυξη θεραπευτικής σχέσης, η λήψη ιστορικού και οι πρώτες κινητικές ασκήσεις ενεργοποίησης εφόσον είναι εφικτό. Ο φόβος για το καινούριο είναι φυσιολογικός. Η θεραπεία ξεκινά με το θάρρος του πρώτου βήματος και τη δέσμευση να παρευρεθεί ο ενδιαφερόμενος στο πρώτο ραντεβού.

Orlof 4, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Συστημική ψυχοδυναμική προσέγγιση. Πραγματοποιείται ψυχοθεραπευτική συνάντηση με τα μέλη του ζεύγους.

L. Marathonos 139, Gerakas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 60€–70€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 60 λεπτών.
Description
Αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως οι διαφωνίες, η απιστία, οι εντάσεις, η δυσκολία στην επικοινωνία, η συναισθηματική απομάκρυνση κ.α.

Rodopis 54, Vrilissia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Mparmpakou Katerina is a Psychotherapist - Group Analyst and maintains a private practice in Peristeri. She holds a degree in Psychology from Derre College and subsequently pursued postgraduate studies in the UK specializing in Clinical Psychology, Counseling Psychology, and Applied Behavior Analysis (ABA), in which she holds expertise. Since then, she has attended numerous conferences and seminars both in Greece and abroad to ensure continuous professional development and education in her field. Her excellent counseling, communication, and skills have been developed through personal experience in various and particularly demanding environments throughout her extensive career. Finally, as a Mental Health Counselor, she is driven by an inherent motivation to help those in need of assistance and support.

Αιμιλίου Βεάκη 28, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 60€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Description
Αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως Προβλήματα στη σχέση, σεξουαλικές δυσκολίες, θέματα επικοινωνίας κ.α.

Πεζοπούλου 8 (πλησίον μετρό Πανόρμου), Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 60€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Η θεραπεία πραγματοποιείται με Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση (CBT).

Γρηγορίου Λαμπράκη 144 (6ος όροφος), Piraeus, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 80€
    η συνεδρία, η οποία διαρκεί 90 λεπτά.
Description
Κάθε σχέση περνά περιόδους δυσκολίας. Μπορεί να υπάρχουν συχνές συγκρούσεις, δυσκολίες στην επικοινωνία, συναισθηματική απόσταση ή ζητήματα που επανέρχονται ξανά και ξανά και μοιάζει δύσκολο για το ζευγάρι να τα διαχειριστεί μόνο του. Στη θεραπεία ζεύγους δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος, όπου και οι δύο μπορούν να εκφράσουν όσα βιώνουν και να ακουστούν, χωρίς να χρειάζεται να αναζητήσουμε ποιος έχει «δίκιο» ή ποιος φταίει. Μέσα από τη συστημική προσέγγιση, εξετάζουμε τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε, επικοινωνείτε και ανταποκρίνεστε ο ένας στον άλλον. Προσπαθούμε να κατανοήσουμε τα μοτίβα που δημιουργούνται στη σχέση και να βρούμε νέους τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης. Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στην ιστορία, τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ζευγαριού, με στόχο να δημιουργηθεί ένας χώρος όπου η σχέση μπορεί να γίνει καλύτερα κατανοητή και να αντιμετωπιστούν οι δυσκολίες με έναν διαφορετικό τρόπο.

Λεωφόρος Κηφισίας 88, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Couple counseling Focusing-Based Experiential Approach
  • Couple counseling 80€
    Κόστος ανά συνεδρία.
Description
Παρέχεται Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία για ζεύγη. Η εξειδίκευση στη Θεραπεία Ζεύγους επικεντρώνεται στην κατανόηση της δυναμικής των συντροφικών σχέσεων, στην αναγνώριση των δυσκολιών που αναπτύσσονται μεταξύ των συντρόφων και στην ενίσχυση της επικοινωνίας και της αμοιβαίας κατανόησης. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα ζευγάρια έχουν τη δυνατότητα να διερευνήσουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα αλληλεπίδρασης, να διαχειριστούν συγκρούσεις, να εκφράσουν τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης. Στόχος είναι η ενδυνάμωση της σχέσης, η αποκατάσταση της συναισθηματικής εγγύτητας και η υποστήριξη των συντρόφων στη διαχείριση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν, είτε επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους είτε να κατανοήσουν βαθύτερα τη μεταξύ τους δυναμική.

Πίνδου 15, Vrilissia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 90€
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί περίπου 90 λεπτά.
Description
Πραγματοποιείται διαχείριση που αφορά προβλήματα επικοινωνίας, συγκρούσεις, έλλειψη εμπιστοσύνης, σωματική και συναισθηματική απομάκρυνση, σημαντικές αλλαγές/μεταβάσεις ζωής(γάμος, γέννηση παιδιού, αλλαγή καριέρας, ασθένεια, πένθος κ.ά. ), προκλήσεις στην ανατροφή των παιδιών, οικονομικές διαφωνίες, σχέσεις με την ευρύτερη οικογένεια καθώς και έναν υγιή χωρισμό/διαζύγιο.

Andrea Papandreou 132, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 60€
    Εξειδικευμένη Συστημική Θεραπεία Ζεύγους για τη διαχείριση σχεσιακών δυσκολιών, μοτίβων & χωρισμού (60 λεπτά).
Description
Συστημική & Σχεσιακή Προσέγγιση: Εστίαση στις σχεσιακές δυναμικές, τα αλληλεπιδραστικά μοτίβα και τα πλαίσια που επηρεάζουν τη σχέση του ζευγαριού. Χρήση Γενεογράμματος: Αξιοποίηση του γενεογράμματος (εκτός της κύριας διαδικασίας των συνεδριών) για τη χαρτογράφηση και κατανόηση των οικογενειακών/σχεσιακών καταβολών. Έμφαση στο «Εδώ και Τώρα» & Κοινωνική Οπτική: Σύνδεση της συστημικής ματιάς με την αρχική εκπαίδευση στην Κοινωνική Ανθρωπολογία, προσφέροντας βαθύτερη κατανόηση του ατόμου και της σχέσης σε συνάρτηση με τα κοινωνικά πλαίσια και τις προσδοκίες.

Διοχάρους 6, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Couple counseling 50€–60€
    Εξειδικευμένη Θεραπεία Ζεύγους & Μη Βίαιη Επικοινωνία με Συστημική Προσέγγιση (60 λεπτά).
Description
Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται στη Συστημική προσέγγιση και τις αρχές της Μη Βίαιης Επικοινωνίας. Μέσα από τη μελέτη του συστήματος της σχέσης και των αλληλεπιδράσεων των συντρόφων, το ζευγάρι μαθαίνει να αναγνωρίζει τους μη λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας, να εκφράζει τις ανάγκες του χωρίς σύγκρουση, να θέτει σαφή όρια και να διαχειρίζεται το άγχος και τις κρίσεις που αναδύονται μέσα στη συντροφικότητα.

Samou 42, Koropi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Couple counseling

When is it necessary and how can it help you


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties