Anxiety and Stress, Pedion tou Areos
115

Health professionals for Anxiety and Stress near Pedion tou Areos

About the specialist

Η Βλάχου Θωμαΐς είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Glasgow Caledonian University και έχει μεταπτυχιακό στις Γνωστικές Νευροεπιστήμες από το Maastricht University. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Θεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Ακολούθως, διεύρυνε την εκπαίδευσή της στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την οποία πρόσφατα ολοκλήρωσε στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, διαμορφώνοντας έτσι τη ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και έχοντας βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Διαθέτει εμπειρία και έχει υπάρξει Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Τέλος, εξειδικεύεται αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Evrou 36, Ampelokipoi

Next availability See all
About the specialist

Η Λώνα Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία του ίδιου πανεπιστημίου. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Συμμετέχει σε ποικίλα συνέδρια του κλάδου της. Εργάζεται σε δομή με άτομα στο φάσμα του αυτισμού. Τέλος, είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων.

ΛΩΝΑ ΕΛΙΣΑΒΕΤ , Μπενάκη Εμμανουήλ 18, Omonoia

Next availability See all
About the specialist

Ana de la Guía is a qualified Clinical Psychologist and Psychotherapist and professional license holder. After completing her five-year studies in Psychology at the University of Jaén, Spain, she continued her studies at the University of Málaga in a pre-doctoral master's degree in Social Research and Intervention. After that, she specialized in a four-year certified program by the European Association for Psychotherapy in Person-centered Psychotherapy at the College of Humanities ICPS in collaboration with the University of Strathclyde (Scotland). Later, she completed a two-year master's degree in Clinical Psychology at the University of Elche, Spain. Ana has also specialized in cognitive behavioral therapy as a Bachelor's and Master's approach and she has completed the first level of EMDR in trauma. In this moment, she has just completed her specialization in sexual therapy from the University of Valencia. As a personal interest, she studies existential psychology, as well as philosophy and anthropology. She is currently taking a training program in Couples Counseling Therapy at KETHESY. During her professional career she has worked in the public and private sectors in Spain and in Greece providing psychotherapy services in different contexts as well as psychosocial intervention in international organizations such as the UN High Commissioner, International Organization for Migration or the Greek Forum of Refugees. In recent years until today, she has been working privately providing individual and group sessions for adults and teenagers, educational programs and workshops as well as personal development retreats.

Kypseli, Kypseli

Next availability See all
About the specialist

Ο Τσίχλας Φώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γκύζη, επί της Λ. Αλεξάνδρας. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία της Υγείας (Health Psychology) από το Aston University στο Ηνωμένο Βασίλειο. Έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Έχει εργαστεί στο Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, εκπονώντας ερευνητικό έργο στον χώρο προαγωγής της υγείας. Επιπλέον, εργάστηκε στο Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής, όπου παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και αξιολόγησης μαθησιακών δυσκολιών. Παράλληλα, συνεργάζεται με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Προστασίας, Ενημέρωσης & Βοήθειας Καρδιοπαθών Παιδιών «Η Καρδιά του Παιδιού», όπου προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς παιδιών με συγγενή καρδιοπάθεια. Είναι εξειδικευμένος σε ζητήματα διαχείρισης άγχους, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης και προσωπικότητας. Επιπλέον, εξειδικεύεται στην υποστήριξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής ατόμων με χρόνιες παθήσεις, καθώς και στην προαγωγή της υγείας μέσω της υιοθέτησης περισσότερο υγιεινών συμπεριφορών.

leoforos aleksandras 66, Gizi

Next availability See all
About the specialist

Η Γκίκα Αθανασία είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Νευροψυχολογία και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), διατηρώντας ενεργή παρουσία στον τομέα της ψυχικής υγείας μέσω της κλινικής της εμπειρίας και της συνεχιζόμενης εκπαίδευσής της.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατανόησης, αποδοχής και αλλαγής — μια ευκαιρία να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να ανακουφιστούμε από το βάρος που συχνά κουβαλάμε σιωπηλά.

Εργάζομαι με ανθρώπους που βιώνουν άγχος, καταθλιπτική διάθεση, δυσκολίες στις σχέσεις ή περιόδους εσωτερικής σύγχυσης, βοηθώντας τους να βρουν ξανά ισορροπία και νόημα στην καθημερινότητά τους.

Ως Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και την Κλινική Νευροψυχολογία, συνδυάζω επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις με μια ουσιώδη και ζεστή στάση. Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που σας κρατούν πίσω, να διαχειριστούμε το άγχος, να μειώσουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα.

Παρέχω ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού χώρου, όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας και να αρχίσετε σταδιακά να αλλάζετε ό,τι σας δυσκολεύει.

Η επιστημονική μου εκπαίδευση περιλαμβάνει Πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία, καθώς και συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία και την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία.

Έχω συνεργαστεί με σημαντικούς οργανισμούς, όπως ο “Ευαγγελισμός” και ο “Άκτιος Α.Ε.”, αποκτώντας εμπειρία τόσο σε θεραπευτικό όσο και ερευνητικό πλαίσιο.

Αν βρίσκεστε σε μια φάση που νιώθετε πίεση, άγχος ή απώλεια ενδιαφέροντος, ίσως αυτή να είναι η στιγμή να ξεκινήσετε τη δική σας ψυχοθεραπευτική διαδρομή.

Λεωφόρος Μεσογείων 8, Ampelokipoi

Next availability See all
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Η Υφαντή Κατερίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Μουσείο. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Keele University και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Θεραπεία. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αθήνα, όπου παρέχει υπηρεσίες διάγνωσης και αντιμετώπισης διαταραχών, όπως η κατάθλιψη, οι εμμονές, οι φοβίες και οι διαταραχές προσωπικότητας. Επιπροσθέτως αναλαμβάνει προβλήματα για Διαπροσωπικές Σχέσεις, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα και Αυτογνωσία. Ακόμα, η ψυχολόγος αναλαμβάνει την διαχείρηση περιστατικών που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας με ιδιαίτερη εμπειρία στην αντιμετώπιση του άγχους (κρίσεις πανικού), του θυμού (διαχείριση συγκρούσεων), αλλά και της θλίψης, μέσα σε ένα πλαίσιο εχεμύθειας και εμπιστοσύνης. Τέλος, η Υφαντή Κατερίνα έχει μεγάλη εμπειρία στο χώρο της ψυχολογίας, έχει αναλάβει μεγάλο αριθμό πελατών για την παρακολούθηση και την αντιμετώπιση σε θέματα που αφορούν κατάχρηση ουσιών, κρίσεις πανικού και πένθος. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιεί είναι Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία, Προσωποκεντρική Θεραπεία, Θεραπεία Συμπεριφοράς, Διαδικτυακή Θεραπεία και Κλινική Ύπνωση.

Averof 3, Mouseio

Next availability See all
About the specialist

Η Μυρτώ Ντέντε είναι Ψυχολόγος, Ψυχοσεξολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, με ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη, όπου παρέχει συνεδρίες δια ζώσης και online.

Έχει λάβει διπλό πτυχίο Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (Deree) και το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου. Ακολούθησαν μεταπτυχιακές σπουδές στο University of Central Lancashire στην Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στην Αθήνα.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί με ποικίλους πληθυσμούς: από ηλικιωμένους σε μονάδες φροντίδας —παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη και ψυχομετρικές αξιολογήσεις— έως παιδιά και εφήβους σε παιδικές κατασκηνώσεις. Έχει συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας του Δρ. Θάνου Ασκητή, αναλαμβάνοντας κλινικά περιστατικά, καθώς και με το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο στο πλαίσιο της μεταπτυχιακής της πρακτικής.

Έχει διατελέσει εισηγήτρια στο 4ο Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο Σεξολογίας, παρουσιάζοντας εργασία με θέμα «Η Τελειομανία και η Επίδρασή της στις Σεξουαλικές Λειτουργίες». Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει σειρά εξειδικευμένων σεμιναρίων στους τομείς της ψυχικής και σεξουαλικής υγείας & κατέχει βεβαίωση χορήγησης του εργαλείου νοημοσήνης ενηλίκων WAIS IV.

Η κλινική της εξειδίκευση περιλαμβάνει:

  • Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Διαταραχές άγχους, φοβίες, κρίσεις πανικού και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Διαπροσωπικές δυσκολίες
  • Οικογενειακά ζητήματα & ζητήματα σχέσεων

Mytilinis 55, Kypseli

Next availability See all
About the specialist

Η Μακρίνα Θεοδώρου είναι Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ: 1900-1/8/2018) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, στο πρόγραμμα εκπαίδευσης Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου αφορά ψυχιατρικά τμήματα γενικών νοσοκομείων, κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας, κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ σήμερα εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος Εργασίας, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Λακωνίας 48, Ampelokipoi

Next availability See all
About the specialist
Bobovnikova Olga is Psychologist - Psychotherapist who provides online psychotherapy sessions.

Ακαδημίας 76, Exarcheia

Next availability See all
About the specialist

Ο Ιάσονας Κυριακούλης είναι ψυχολόγος ψυχαναλυτικού προσανατολισμού. Κύριο μέλημά του στη θεραπεία, πέρα από μοντέλα και προσεγγίσεις, είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που χτυπούν την πόρτα του να τα βγάλουν πέρα με τις δυσκολίες της ζωής τους, όποια μορφή κι αν παίρνουν αυτές. Να τους βοηθήσει δηλαδή να βρουν έναν δικό τους τρόπο να ανταπεξέρχονται, μια δική τους απάντηση στα ερωτήματα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωποι. Αυτή η επιθυμία τον οδήγησε άλλωστε και στο δίκτυο «Συνύπαρξη», όπου εργάστηκε εθελοντικά για 4 χρόνια παρέχοντας συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε απόρους. Από το 2010 που αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης οι θεωρητικές του αναζητήσεις τον οδήγησαν στην πρώτη του μετεκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, ενώ από το 2020 συνεχίζει να εκπαιδεύεται στη λακανική ψυχανάλυση στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας. Από το 2019 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. 

Spurou Vikatou 6, Ampelokipoi

Next availability See all
About the specialist
Το ιατρείο ΡΙΖΕΣ ΚΑΙ ΦΤΕΡΑ παρέχει υπηρεσίες ψυχιατρικής, ψυχοθεραπείας, και ψυχομετρίας.
  • Management of anxiety / panic attacks

Βασιλίσσης Σοφίας 102Α, Βασιλίσσης Σοφίας 102Α, Platia Mavili

Next availability See all
About the specialist

Η Αρεζίνα Ασωμάτου MD, MSc είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2006 με βαθμό Λίαν Καλώς. Είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το Πανεπιστήμιο Αθηνών με θέμα "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών διαταραχών" και με βαθμό Άριστα. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" το 2016 και στη συνέχεια εργάστηκε ως επικουρική Ψυχίατρος στο Κέντρο Υγείας Καλλιθέας. Από το 2018 έως σήμερα εργάζεται στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αργολίδας - Νοσηλευτική Μονάδα Άργους, όπου κατέχει θέση Επιμελήτριας Α'. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση όλων των κατηγοριών των ψυχικών διαταραχών, τόσο σε επίπεδο πρωτοβάθμιας υγείας, όσο και σε επίπεδο ενδονοσοκομειακής νοσηλείας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Τέλος, η γιατρός έχει παρακολουθήσει πληθώρα ψυχιατρικών συνεδρίων και έχει δημοσιεύσει εργασίες σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και περιοδικά.

  • Management of anxiety / panic attacks

Δημητρίου Σούτσου 24, Platia Mavili

Next availability See all

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Filters
  • Specialties