Dementia
11

Neurologists with experience in Dementia

  • Dementia 50€
    η επίσκεψη και διαρκεί 30 - 40 λεπτά. (Καλό θα ήταν ο ασθενής να συνοδεύεται από φροντιστή για την πληρότητα του ιστορικού)
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται νευροψυχολογικά tests. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως η νόσος Alzheimer, η αγγειακή άνοια, η μετωποκροταφική άνοια, η ήπια γνωστική έκπτωση, το οργανικό σύνδρομο και η γεροντική κατάθλιψη.

Ypsilantou 49-51, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Xarisiou Kleoniki MD is a Neurologist with a private practice in Larissa and a Neurology outpatient clinic within the "IASO Thessaly" Clinic. She graduated from the Medical School of Aristotle University of Thessaloniki and specialized at the University Neurology Clinic of Ioannina. Dr. Kleoniki is a Scientific Collaborator at the "IASO Thessaly" Clinic and a member of the Hellenic Neurological Society and the Hellenic Academy of Neurosciences. She offers a wide range of services at her practice concerning headaches - migraines, cerebrovascular strokes, neuropathies, myopathies, dementia - Alzheimer's disease, Parkinson's disease, epilepsy, and many others.

Panagouli 27, Larissa, ΛΑΡΙΣΑ

Next availability Book appointment
  • Dementia 40€
    η επίσκεψη και διαρκεί 30 - 45 λεπτά. Περιλαμβάνεται και η επανεξέταση.
Description
Ακολουθείται φαρμακοθεραπεία και αντιμετωπίζονται όλες οι νευρολογικές παθήσεις.

Kerassountos 51, Kalamaria, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Dementia 50€
    Εξειδικευμένη νευρολογική αξιολόγηση & αντιμετώπιση για άνοια & διαταραχές μνήμης (45 λεπτά - περιλαμβάνει δωρεάν επανεξέταση).
Description
Αναλυτική Κλινική & Νευρολογική Αξιολόγηση: Λεπτομερής λήψη ιστορικού και νευρολογική εξέταση για την έγκαιρη ανίχνευση και σταδιοποίηση των διαταραχών μνήμης. Εξατομικευμένο Θεραπευτικό Πλάνο: Σχεδιασμός θεραπείας προσαρμοσμένος στις ανάγκες του ασθενούς με στόχο τη διατήρηση της λειτουργικότητας. Σαφής & Ειλικρινής Επικοινωνία: Ξεκάθαρη ενημέρωση για τη διάγνωση, τις διαθέσιμες επιλογές και τους θεραπευτικούς στόχους με αμέριστη κατανόηση.

Veikou 4 & Figaleias 2, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 70€
    Η αρχική εκτίμηση περιλαμβάνει λήψη ιατρικού ιστορικού, κλινική εξέταση, γνωσιακά tests (MoCA, MMSE, ACE-R) και χορήγηση παραπεμπτικών για εργαστηριακό και απεικονιστικό έλεγχο. Το κόστος της επανεξέτασης για την εκτίμηση των αποτελεσμάτων, τη χρήση ενδεχομένως επιπρόσθετων γνωσιακών εργαλείων και τη χορήγηση αγωγής/οδηγιών κυμαίνεται αναλόγως της διάρκειας (30 - 45 λεπτά) και από 50€ έως 70€.
Description
Συχνά είναι σημαντική η παρουσία ετέρου προσώπου και οικείου στον/στην ασθενή, για την παροχή πληροφοριών και υποβοήθηση της συνολικής διαδικασίας. Επί επιβεβαιωμένης ανοϊκής διαταραχής συστήνεται η περιοδική (ανά 6μηνο) επανεκτίμηση του/της ασθενούς.

40 EKKLISION 3, Agia Paraskevi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 100€
    η επίσκεψη και διαρκεί 30 λεπτά.
Description
Η θεραπεία πραγματοποιείται με το διακρανικό παλμικό ερεθιστή με υπερήχους (Transcranial Pulse Stimulation TPS®). Το μηχάνημα είναι μια επαναστατική θεραπευτική επιλογή για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας νόσου Alzheimer. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας ο γιατρός στοχεύει στη νευροπλαστικότητα και νευροτροποποίηση, στην αύξηση της αιμάτωσης, του μεταβολισμού και την νεοαγγείωση και στην αύξηση της διαπερατότητας του αιματοεγκεφαλικού φραγμού με στόχο να βρεθούν οι φαρμακευτικές ουσίες σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στο εγκεφαλικό παρέγχυμα στα κύτταρα στόχο.

Alexioupoleos 29 , Argyroupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 70€
    η επίσκεψη και η διάρκεια εξαρτάται από την εκάστοτε περίπτωση.
Description
Πραγματοποιούνται νευροψυχολογικές δοκιμασίες για τη διάγνωση Alzheimer και άλλων μορφών άνοιας.

Alkmanos 6, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 50€–80€
    η επίσκεψη και διαρκεί 30 - 45 λεπτά.
Description
Προσφέρεται ολοκληρωμένη και εξειδικευμένη προσέγγιση για τη διάγνωση και την παρακολούθηση της άνοιας και των ήπιων γνωστικών διαταραχών. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για τη σωστή διαχείριση της νόσου, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς και τη στήριξη των οικογενειών τους.Η διαδικασία αξιολόγησης περιλαμβάνει:Ιατρική εξέταση – Αναλυτική νευρολογική εκτίμηση και λήψη ιστορικού.Νευροψυχολογικός έλεγχος – Αξιολόγηση της μνήμης, της προσοχής, της αντίληψης και άλλων γνωστικών λειτουργιών.Χρήση του Langaware – Ανάλυση ομιλίας με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης για την ανίχνευση πρώιμων σημείων γνωστικής έκπτωσης. Ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης – Προσαρμοσμένα προγράμματα για τη βελτίωση και διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών.Η προσέγγιση βασίζεται στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις, με στόχο την ακριβή διάγνωση και τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας των ασθενών.

Panormou 38, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 50€
    η εξέταση και διαρκεί 30 λεπτά.
Description
Με βάση την κλινική εξέταση και τον αναγκαίο εργαστηριακό έλεγχο καθορίζεται η μορφή και το στάδιο της νόσου. (Καλό είναι ο ασθενής να προσκομίσει παλαιότερες εξετάσεις) Στη συνέχεια αποφασίζεται η αναγκαία θεραπευτική παρέμβαση. Σημειώνεται πως ακόμα και σε ανίατες περιπτώσεις ασθενών, ο ιατρός έχει επιτύχει την ικανοποιητική φαρμακευτική ρύθμιση και βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους, με γνώμονα την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.

Νευρολόγος Prigkipos Petrou 39, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Dementia 50€
    η εξέταση και διαρκεί 20 - 30 λεπτά.
Description
Γίνεται λήψη του ιστορικού του ασθενούς και πραγματοποιείται εξειδικευμένη θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή. Αντιμετωπίζονται οι νευρολογικές παθήσεις.

Σοφίας Βέμπο 35, Γλυφάδα, Ελλάδα, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Η άνοια επηρεάζει κυρίως άτομα τρίτης ηλικίας αλλά και μεσήλικες, οι οποίοι διαπιστώνουν σταδιακά δυσκολίες στην εκτέλεση των καθημερινών τους δραστηριοτήτων. Τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν την απώλεια μνήμης, τα λάθη σε απλές καθημερινές συνήθειες, τη δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, καθώς και αλλαγές στη συμπεριφορά ή έντονη ευερεθιστότητα.Η διαγνωστική διαδικασία ξεκινά με τη λήψη ενός πλήρους ιατρικού ιστορικού που καλύπτει υφιστάμενες παθήσεις, τη φαρμακευτική αγωγή και τις καθημερινές συνήθειες του ατόμου. Στη συνέχεια, διενεργείται πλήρης νευροψυχολογικός έλεγχος και παρέχεται παραπομπή για απεικονιστικές εξετάσεις, ώστε να θεμελιωθεί με ακρίβεια η διάγνωση.Με την ολοκλήρωση της αξιολόγησης, διαμορφώνεται ένα ολοκληρωμένο πλάνο αντιμετώπισης. Αυτό περιλαμβάνει σαφείς οδηγίες για τη φαρμακευτική αγωγή, εξειδικευμένους τρόπους για τη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών, καθώς και συστηματική εκπαίδευση των φροντιστών με στόχο την εξασφάλιση μιας ασφαλούς διαβίωσης για τον ασθενή. Παράλληλα, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης τόσο στον ίδιο τον ασθενή όσο και στο υποστηρικτικό του περιβάλλον.Η προσέγγιση βασίζεται στη μεγάλη κλινική εμπειρία και στην εξαιρετική, ανθρώπινη επικοινωνία με τον ασθενή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αντιμετώπιση της άνοιας είναι δραστικά αποτελεσματικότερη όταν ξεκινά στα πρώιμα στάδια.Δεν πρέπει να αποδεχόμαστε ως δεδομένο την άποψη ότι κάποιος «ξεχνάει απλώς επειδή μεγάλωσε», η έγκυρη εκτίμηση από ειδικό είναι το πρώτο και πλέον απαραίτητο βήμα για τον καθορισμό ενός σωστού πλάνου φροντίδας.

Korai 14, Alimos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
84

Doctors for Dementia

About the specialist
Νευρομεταβολικά νοσήματα, νευρογενετικά νοσήματα, επιληψία, κινητικές διαταραχές

Δημ. Σούτσου 41, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Serif Damadoglou Ekrem is a Specialist Psychiatrist – Psychotherapist with private practices in Komotini and Xanthi. He graduated from the Medical School of Aristotle University of Thessaloniki and holds a Master's degree from the Hellenic Open University. He completed his rural service at the General Hospital – Health Center of Kos "Hippocrates." He received his psychiatric training at the Psychiatric Clinic of the General Hospital of Katerini and the University Psychiatric Clinic of the University General Hospital of Alexandroupolis. During his specialization in Psychiatry, he trained in Neurology at the 2nd Neurological Clinic of the University General Hospital of Thessaloniki “AHEPA.” Alongside providing services at his private practice, Serif Damadoglou works at the University Psychiatric Clinic of the University General Hospital of Alexandroupolis and is a Psychiatrist at the Counseling & Accessibility Structure of the Democritus University of Thrace. He has experience in the diagnosis and treatment of the entire spectrum of mental disorders. Mood disorders (depression, bipolar disorder) and psychotic disorders are the focus of his interest. The physician has adopted the biopsychosocial model of modern psychiatry and applies psychotherapeutic methods, while in cases requiring pharmacological treatment, he follows the most recent clinical guidelines. Finally, he issues certificates and attestations for all legal uses.

Κομοτηνής 1 Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 9, Κομοτηνή, Greece, Komotini, ΡΟΔΟΠΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Η NeuroLife επαναπροσδιορίζει τη νευρολογία στην Ελλάδα με καινοτομία και ανθρωποκεντρική φροντίδα.

Δ. Σούτσου & Τσόχα 24, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Liotiri Sofia is a Psychiatrist - Psychotherapist and maintains a private practice in Katerini. She holds a degree in Medicine from the University of Hamburg and in Biology from the Aristotle University of Thessaloniki. She specialized in Psychiatry/Psychotherapy at university clinics in Hamburg and Cologne (Asklepios Klinikum Ochsenzol & LVR Klinik Köln) and has worked as a Senior Physician in major psychiatric hospitals and clinics in Hamburg, Frankfurt, and Cologne (Heinrich Sengelmann Kliniken Fachkrankenhaus für Psychiatrie und Psychotherapie, Asklepios Klinik für psychische Gesundheit Langen, Furtbachkrankenhaus Stuttgart). Additionally, she has served as a Scientific Collaborator/Expert for the Civil Courts of Hamburg and the Public Health Service of the City of Frankfurt.

Ερμού 5, Katerini, ΠΙΕΡΙΑ

Next availability Book appointment
About the specialist

Drmpartzokas Eustathios is a Psychiatrist – Psychotherapist with a private practice in Kolonaki, in the center of Athens, where he has been practicing psychiatry and psychotherapy for the past 25 years. His professional career is based on the belief that every story requires space, time, and expression—elements essential for the understanding and treatment of psychological pain. Psychotherapy is a central focus of his work, as it combines psychiatric knowledge with the therapeutic relationship, approaching each individual with consistency, care, and respect.

Specialization/Therapeutic Approach:

He integrates Psychodynamic, Cognitive, and Behavioral (CBT) psychotherapy, according to the needs of each patient.

The following conditions are addressed, among others:

– Anxiety, mood, and adjustment disorders

– Panic attacks and generalized anxiety

– Depression, dysthymia, and bipolar disorder

– Social phobias, obsessive-compulsive disorder (OCD)

– Traumatic experiences and post-traumatic stress disorder (PTSD)

– Addictions and dependencies (alcohol, internet, etc.)

– Sleep, eating, and personality disorders

– Psychotic disorders and senile dementias

Monis petraki 5, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Apostolikas Apostolos is a Psychiatrist who maintains private practices in Trikala and Karditsa. He graduated from the Military Officers School of Corps (SSAS) in 1998 as a Military Physician and in the same year obtained his degree from the Medical School of Aristotle University of Thessaloniki. In 2007, he completed his Psychiatry Residency at the 401 Military Hospital of Athens and the General Hospital of Athens "G. Gennimatas." Subsequently, in 2009, he was awarded the title of Doctor of Medicine by the Medical School of the University of Ioannina. Finally, the physician is specialized in Short-Term Psychodynamic Psychotherapy (STAPP) and Psychodynamic Psychotherapy.

Asklipiou 20, Trikala, ΤΡΙΚΑΛΑ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η κα Προβή Kαλυψώ είναι Ψυχίατρος με εκτενή εμπειρία στην αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών και τη θεραπεία των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ψυχικές και συναισθηματικές προκλήσεις. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Αθηνών το 2008 και η επαγγελματική της πορεία την έχει οδηγήσει σε σημαντικούς σταθμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό.Αμέσως μετά τις σπουδές της, η κα Προβή εργάστηκε στο νοσοκομείο Falkoping’s Sjukhus της Σουηδίας (2009-2010) και το 2010, επέστρεψε στην Ελλάδα και εντάχθηκε στο ΕΣΥ με αφετηρία το αγροτικό της στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας. Η ειδικότητά της στην ψυχιατρική ξεκίνησε το 2012 στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Γ. Παπανικολάου”, και από το 2013 έως το 2018 υπηρέτησε ως ειδικευόμενη ψυχίατρος στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Στο Αιγινήτειο, απέκτησε ιδιαίτερη εμπειρία σε μια ευρεία γκάμα ψυχιατρικών καταστάσεων, όπως ψυχωσικές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, ψυχολογικές και συναισθηματικές δυσκολίες, διαταραχές προσωπικότητας και ψυχογηριατρικά περιστατικά. Η κλινική της εμπειρία στο Αιγινήτειο περιλάμβανε την αντιμετώπιση σύνθετων περιπτώσεων, την εφαρμογή ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων και την παρακολούθηση ασθενών σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας τους. Από το 2018 έως το 2020, η κα Προβή εργάστηκε ως ειδική ψυχίατρος στο Αιγινήτειο, ενώ παράλληλα συνέχισε την εκπαίδευσή της σε εξειδικευμένες περιοχές της ψυχιατρικής, όπως η θεραπεία των συναισθηματικών διαταραχών, η ψύχωση, και η διαχείριση διαταραχών προσωπικότητας και ύπνου. Η εμπειρία της στο Αιγινήτειο ενίσχυσε τη δυνατότητά της να συνεργάζεται με διάφορες ειδικότητες για την ολοκληρωμένη φροντίδα των ασθενών και την παρακολούθηση της ψυχικής τους υγείας σε συνδυασμό με τη σωματική τους υγεία. Το 2020, η κα Προβή ανέλαβε τη θέση της επικουρικής ψυχιάτρου στο ΓΝΑ “Γ. Γεννηματάς”, όπου υπήρξε υπεύθυνη της διασυνδετικής ψυχιατρικής, συντονίζοντας τη συνεργασία μεταξύ ψυχιατρικής και άλλων ιατρικών ειδικοτήτων για την ολοκληρωμένη φροντίδα ασθενών με σύνθετες ανάγκες.Το 2023, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, εμβαθύνοντας στη διαχείριση της σύνδεσης σωματικής και ψυχικής υγείας. Από το 2021, εργάζεται ως Επιμελήτρια Β’ στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής “Δαφνί”,συνεχίζοντας να προσφέρει εξειδικευμένη ψυχιατρική φροντίδα και να στηρίζει τους ασθενείς στη διαδικασία της ανάρρωσης ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευόμενο μέλος του προγράμματος Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ). Με ανθρωποκεντρική προσέγγιση και σεβασμό στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου, η κα Προβή προσφέρει μια υποστηρικτική και θεραπευτική σχέση για την αντιμετώπιση των ψυχικών δυσκολιών, εστιάζοντας στην προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τωνασθενών.

Δημητρακοπούλου 50 Δημητρακοπούλου 50, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Depression Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Η Κατσαράκη Μαρία είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών, με ειδικότητα στην Ψυχιατρική και ενεργή κλινική παρουσία στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς «Άγιοι Ανάργυροι», όπου υπηρετεί ως Επικουρική Επιμελήτρια Β΄ Ψυχιατρικής. Παράλληλα, είναι εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα «Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά Πλαίσια, Κλινικές Εφαρμογές και Συγκριτικές Προσεγγίσεις» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η επαγγελματική της πορεία συνδυάζει την πολυετή κλινική εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία ψυχικών διαταραχών με διαρκή επιστημονική επιμόρφωση στην ψυχοφαρμακολογία, την ψυχοθεραπεία και την ψυχανάλυση. Συμμετέχει ενεργά σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια, ενώ έχει συμβάλει στη συγγραφή δημοσιευμένης επιστημονικής εργασίας στον τομέα της ψυχιατρικής. Η κλινική της προσέγγιση βασίζεται στη σύνθεση της σύγχρονης επιστημονικής γνώσης με την εξατομικευμένη φροντίδα, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των ιδιαίτερων αναγκών κάθε ανθρώπου μέσα από ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και θεραπευτικό πλαίσιο. Τέλος, η ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρίας και εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας.

Βασιλίσσης Σοφίας 75, Marousi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties