- Cholesterol
- Submitted on 17/05/2025
Αύξηση χοληστερίνης σε κετονική διατροφή: Συμβουλές για 45χρονο άντρα
Καλημέρα! Εδώ και ένα χρόνο περίπου κάνω κετονική διατροφή (χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων), έχω χάσει πάνω από 40 κιλά. Ποτέ δεν είχα πρόβλημα με χοληστερίνη τριγλυκερίδια και λοιπά. Το τελευταίο όμως τρίμηνο είδα μεγάλη αύξηση. Χαρακτηριστικά Γλυκόζη (GLUCOSE)85 Ουρία (UREA)28 Κρεατινίνη (CREATININE)0.75 AST(SGOT)18 ALT(SGPT)22 Ουρικό Οξύ (URIC ACID)6.6 Χοληστερίνη (CHOL)255 HDL53 LDL177 Τριγλυκερίδια (TRIG)125 VLDL25 Αθηρωματικός δείκτης (Α.Ι.)4.81 LP(a) 13.9 < 30 mg/dl Είμαι άντρας 45 ετών, 100 κιλά. Η πίεση μου είναι 11.0 με 7.5 Το θέμα είναι ότι με αυτήν τη διατροφή έχω βρει την υγεία μου και φοβάμαι μήπως χρειαστεί να την διακόψω λόγω των αυξημένων τιμών. Έχω πλέον ελάχιστο λίπος στο συκώτι και γενικά νιώθω υπέροχα. Τι με συμβουλεύετε εσείς;
1 specialist answered
-
Γενικότερα θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και λιπαρά. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Μην κάνετε από μόνοι σας διάφορα διατροφικά σχήματα τα οποία μπορεί μελλοντικά να αποβούν μοιραία για την υγεία σας και τον οργανισμό σας. Να έχετε ένα διατροφικό πρόγραμμα επαγγελ...ματικό πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου. Read more
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.
Looking for personalized advice on medication?
“Ask our specialists” doctors provide general advice. For specific guidance, tailored to your individual needs, we recommend using our chat service.