Καλησπέρα σας. Έχω ιστορικό κατάθλιψης και τα φάρμακα δεν με πιάνουν. Τα έκοψα. Δεν θέλω να πάω ξανά σε ψυχίατρο. Ούτε ψυχοθεραπεία θέλω. Υπάρχει άλλος τρόπος να θεραπευτώ;;;
Kαλησπέρα. Μπορείτε να καλέσετε την γραμμή υποστήριξης 10306, καλό θα είναι όμως να ενημερώσετε τον Ψυχίατρο σας πριν διακόψετε τα φάρμακα.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko
Θα βοηθούσε να παρατηρήσετε τί σας δυσκόλεψε τις προηγούμενες φορές που επισκέφθηκε κάποιον ειδικό προκειμένου να διερευνήσετε τι μπορεί να είναι βοηθητικό σε μια νέα συνεργασία. Πάντα υπάρχει χώρος για μια νέα προσπάθεια ακόμα και εάν χρειάζεται παραπάνω χρόνος.
New Partner |
Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές | Thessaloniki
Καλησπέρα σας. Αν κόπηκαν τα φάρμακα απότομα, μπορείτε να έχετε συμπτώματα απόσυρσης ή υποτροπή. Η σταδιακή μείωση υπό ιατρική επίβλεψη μειώνει τον κίνδυνο. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατάθλιψη είναι βιολογική νόσος και αν δεν λαμβάνετε την κατάλληλη αγωγή προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο. Ψυχοθεραπεία και φαρμακολογική υποστήριξη είναι η βέλτιστη επιλογή. Κανείς σοβαρός επαγγελματίας δεν θα τολμούσε να σας προτείνει κάτι άλλο. Ωστόσο θα ήταν καλό να δείτε το γιατί δεν θέλετε τις θεραπείες αυτές και να σκεφτείτε τις συνέπειες του να μην τις δέχεστε. Προσέξτε πολύ.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα σας. Η κατάθλιψη συνήθως χρειάζεται κάποια μορφή επαγγελματικής υποστήριξης για να αντιμετωπιστεί ουσιαστικά. Τόσο η φαρμακευτική αγωγή όσο και η ψυχοθεραπεία απαιτούν χρόνο και συχνά προσαρμογές, καθώς δεν λειτουργούν το ίδιο για όλους. Καταλαβαίνω την απογοήτευσή σας. Ίσως αυτή η περίοδος να μπορεί να λειτουργήσει και ως μια ευκαιρία να στραφείτε σε μικρά βήματα φροντίδας, όπως η κίνηση, ο σταθερός ύπνος, η επαφή με άλλους ανθρώπους. Αν όμως δείτε ότι αυτό δεν είναι αρκετό, μπορείτε, όταν νιώσετε έτοιμος/η, να επανεξετάσετε τη βοήθεια με έναν διαφορετικό τρόπο ή με έναν επαγγελματία που να σας ταιριάζει περισσότερο. Δεν σημαίνει ό...τι επειδή μέχρι τώρα δεν βοήθησε, δεν μπορεί να βοηθήσει στη συνέχεια. Read more
Psychotherapist | Agia Paraskevi
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας και η γνωστική συμπεριφορική ψυχθεραπεια. Εναλλακτικές μορφές ψυχθεραπειας είναι η υπνοθεραπεία
Ψυχολόγος | Evosmos
Η Κατάθλιψη σπάνια υποχωρεί σταθερά χωρίς κάποια μορφή βοήθειας. Αν δεν θέλεις φάρμακα ή θεραπεία, τοτε δοκίμασε τα εξής: σταθερός ύπνος, καθημερινή άσκηση, δομημένη ρουτίνα, έκθεση στο φως, κοινωνική επαφή, αποφυγή αλκοόλ/ουσίες.
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.