Ask our specialists
Depression
Τι να κάνω όταν 35χρονος μηχανολόγος μηχανικός δεν ψάχνει δουλειά και ζει νυχτερινά;

Τι να κάνω όταν 35χρονος μηχανολόγος μηχανικός δεν ψάχνει δουλειά και ζει νυχτερινά;

Οταν ενας νεος 35 χρονων δεν ενδιαφερεται να βρει δουλεια εδω και 7 μηνες, μηχανολογος μηχανικος με αριστα. Δεν κανει καθολου αιτησεις για δουλεια. Κοιμαται την ημερα και ειναι ξυπνιος ολη νυχτα στον υπολογιστη. Δεν δεχεται καμμια συμβουλη. Πηγαινει μονο στο γυμναστηριο. Τι με συμβουλευετε, ευχαριστω

12 specialists answered

απο την στιγμη που δεν τον ενδιαφερει αυτον εσεις εχετε το προβλημα και χρειαζεστε υποστηριξη

Vlassi Nikoleta -Ilnta 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης – Ενεργειακή Θεραπεύτρια | Perissos

Learn more

Από όσα περιγράφετε, θα ήταν χρήσιμο να μη σταθείτε μόνο στο γεγονός ότι δεν αναζητά εργασία, αλλά να αναρωτηθείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτή η παραίτηση ή η αναβολή στη συγκεκριμένη φάση της ζωής του. Οι παραινέσεις και οι πιέσεις συνήθως δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, όταν το ίδιο το άτομο δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί τη δυσκολία του. Ίσως έχει μεγαλύτερη σημασία να διατηρήσετε έναν δίαυλο επικοινωνίας και να υπάρξει χώρος να εκφραστεί ο ίδιος για όσα βιώνει.

Protogiros Doukas 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Exarcheia
Συνήθως η συνεχής πίεση, οι συμβουλές ή οι παραινέσεις για το τι πρέπει να κάνει το άτομο οδηγούν σε μεγαλύτερη αντίσταση. Συχνά είναι πιο βοηθητικό να εκφράσουμε ειλικρινές ενδιαφέρον χωρίς κριτική ή πίεση για άμεσες αλλαγές.
Αν η εικόνα αυτή συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα θα ήταν χρήσιμο να διερευνηθεί από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχίατρο, ψυχολόγο). Η προσέγγιση όμως χρειάζεται να γίνει με σεβασμό και χωρίς εξαναγκασμό, ώστε να μπορέσει ο ίδιος να εκφράσει τι πραγματικά συμβαίνει.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πολλές φορές αυτό που φαίνεται ως αδιαφορία από έξω, μπορεί να είναι η εκδήλωση μιας δυσκολίας που το άτ...ομο δεν ξέρει ακόμη πώς να διαχειριστεί ή να εξηγήσει. Read more

Nema Psyxiatriki Kai Psyxotherapeia 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kifisia
Καλησπέρα σας.
Η απόσυρση από την εργασία, η αντιστροφή του κύκλου ύπνου και η έλλειψη ενδιαφέροντος για αναζήτηση εργασίας μπορεί να σχετίζονται με διάφορους παράγοντες, όπως ψυχική εξάντληση, άγχος, απογοήτευση ή άλλες δυσκολίες που δεν είναι πάντα ορατές.
Ίσως αυτή τη στιγμή να είναι πιο βοηθητικό να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τι περνάει, παρά να τον πιέσετε με συμβουλές που φαίνεται να μην μπορεί να ακούσει.
Εάν η κατάσταση επιμένει, η διερεύνηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα βοηθητική.Σας εύχομαι καλή δύναμη.

Kemali Afroditi 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ano Patisia
Καλημέρα σας,

κατανοώ την ανησυχία σας. Ωστόσο, από τα στοιχεία που αναφέρετε δεν είναι δυνατόν να γνωρίζει κανείς με βεβαιότητα γιατί ένας άνθρωπος αποσύρεται από την αναζήτηση εργασίας ή αλλάζει τόσο σημαντικά τις καθημερινές του συνήθειες.

Πίσω από μια τέτοια εικόνα μπορεί να υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες, όπως απογοήτευση, άγχος, καταθλιπτική συμπτωματολογία, εξουθένωση μετά από χρόνια έντονης προσπάθειας, δυσκολίες προσαρμογής σε κάποια αλλαγή της ζωής ή άλλες προσωπικές δυσκολίες που ίσως δεν είναι εμφανείς στους γύρω του.

Αυτό που συνήθως βοηθά περισσότερο είναι η προσπάθεια κατανόησης και η ανοιχτή... επικοινωνία χωρίς πίεση, κριτική ή συνεχείς συμβουλές, καθώς οι επαναλαμβανόμενες παραινέσεις συχνά οδηγούν σε μεγαλύτερη απομάκρυνση. Ίσως θα ήταν χρήσιμο να εστιάσετε λιγότερο στο γιατί δεν ψάχνει δουλειά και περισσότερο στο πώς νιώθει αυτή την περίοδο, αν τον απασχολεί κάτι ή αν περνά κάποια δύσκολη φάση.

Εάν παρατηρείτε ότι η κατάσταση παρατείνεται, ότι έχει περιοριστεί σημαντικά η λειτουργικότητά του ή ότι φαίνεται ψυχολογικά επιβαρυμένος, θα μπορούσε να είναι χρήσιμο να ενθαρρυνθεί να συζητήσει με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Φυσικά, αυτό είναι πιο αποτελεσματικό όταν προτείνεται με ενδιαφέρον και όχι ως κριτική ή πίεση.

Θα ήταν επίσης χρήσιμο να γνωρίζουμε ποια είναι η σχέση σας με τον συγκεκριμένο άνθρωπο (γονέας, σύντροφος, αδελφός/ή κ.λπ.) και αν αυτή η συμπεριφορά αποτελεί πρόσφατη αλλαγή ή αν υπήρχαν παρόμοιες δυσκολίες και στο παρελθόν. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθούσαν σε μια πιο ουσιαστική κατανόηση της κατάστασης. Read more

Skylitsi Ioanna 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Marousi
Καλησπέρα, οι άνθρωποι γενικά κάνουν ότι νιώθουν οι ίδιοι πως τους επιφέρει κάτι θετικό. Αν νιώσει από μόνος του ότι θα θελήσει να κάνει κάτι θα το κάνει αλλιώς όση πίεση και να δεχτεί, δε πρόκειται. Δεν είναι πολλά αυτά που θα μπορούσατε να κάνετε εσείς δυστυχώς πέρα από το να το συζητήσετε μαζί του και να το δείξετε τη σημασία του να ασχοληθεί και με εκείνο το κομμάτι, αλλά δε νομίζω να μη την ξέρει ήδη. Όταν το νιώσει πιο σημαντικό από όλα θα το κάνει ο ίδιος.

Pasxalidis Theodoros 10

Κλινικός Ψυχολόγος
Αυτό που συνήθως βοηθά είναι η συζήτηση χωρίς πίεση, κριτική ή συνεχείς παραινέσεις, γιατί συχνά οδηγούν σε μεγαλύτερη απομάκρυνση. Αν παρατηρείτε έλλειψη κινήτρου, κοινωνική απόσυρση ή σημαντική αλλαγή στη λειτουργικότητά του, θα ήταν χρήσιμη μια αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας.

Ntailakis Panagiotis 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Καλησπέρα σας. Καλό είναι να πάτε πρώτα σε Ψυχίατρο, το συντομότερο δυνατόν και στη συνέχεια τακτική παρακολούθηση από Κλινικό Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια.
Δρ. Αλεξοπούλου.

Aleksopoulou Konstantina-Maria 8,2

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko
Μπορείτε να του προτείνετε ψυχοθεραπεία για αρχή, καθώς είναι πιθανό να πάσχει από κατάθλιψη. Εάν είστε γονιός του μπορείτε να του δώσετε ένα περιθώριο να βρει δουλειά και να φύγει απ' το σπίτι, ή τουλάχιστον να συνεισφέρει οικονομικά και πρακτικά μέχρι να σταθεί στα πόδια του και να μετακομίσει, εάν βέβαια μένει ακόμα μαζί σας. Τώρα αν μένει πχ σε δικό του σπίτι κι έχει στην άκρη αρκετά ώστε να επιβιώνει χωρίς βοήθεια, τότε δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά πέρα από το να του προτείνετε να λάβει βοήθεια.

Grypari Eugenia 9,9

Psychologist | Piraeus
Καλησπερα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos
Καλησπέρα σας. Είναι δύσκολο να κάνετε κάτι καθώς είναι ενήλικος. Τι σχέση έχετε μαζί του; Από την σχέση που έχετε θα μπορούσαν να υπάρξουν διαφορετικές προσεγγίσεις αλλά από τις πληροφορίες που παρέχετε δεν μπορώ να πω τίποτα περισσότερο.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα σας.

Καταλαβαίνω την ανησυχία σας. Από αυτά που περιγράφετε, δεν θα έμενα μόνο στο ότι «δεν ψάχνει δουλειά». Το ότι κοιμάται την ημέρα, μένει ξύπνιος όλη νύχτα στον υπολογιστή, δεν κάνει αιτήσεις και δεν δέχεται καμία συμβουλή δείχνει ότι ίσως υπάρχει κάτι πιο βαθύ από απλή αδιαφορία ή τεμπελιά.

Μπορεί να υπάρχει απογοήτευση, φόβος αποτυχίας, άγχος για την αγορά εργασίας, χαμηλή διάθεση, αποφυγή ή μια αίσθηση ότι δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει. Το ότι είναι μηχανολόγος μηχανικός με άριστα δείχνει ικανότητες, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτή τη στιγμή νιώθει έτοιμος να κινηθεί επαγγελματικά.

...Θα σας πρότεινα να αποφύγετε τις συνεχείς συμβουλές τύπου «στείλε βιογραφικά», «σήκω», «κάνε κάτι», γιατί συχνά φέρνουν άμυνα και περισσότερο κλείσιμο. Ίσως βοηθήσει περισσότερο μια ήρεμη κουβέντα, σε στιγμή που δεν υπάρχει ένταση, με λόγια όπως: «Σε βλέπω να έχεις αποσυρθεί και ανησυχώ για σένα. Δεν θέλω να σε πιέσω, αλλά θέλω να καταλάβω τι σε δυσκολεύει».

Αν αρνείται να μιλήσει ή να δεχτεί βοήθεια, μπορείτε εσείς ως οικογένεια να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για συμβουλευτική. Όχι για να “διορθώσετε” εκείνον πίσω από την πλάτη του, αλλά για να δείτε πώς να τον προσεγγίσετε, τι να αποφύγετε και τι όρια χρειάζεται να μπουν μέσα στο σπίτι.

Και για να απαντήσω στην ερώτησή σας: θα τον πλησίαζα με ανησυχία και όχι με κατηγορία, αλλά δεν θα άφηνα και την κατάσταση να συνεχίζεται χωρίς κανένα πλαίσιο. Χρειάζεται να διερευνηθεί αν πίσω από αυτή την αδράνεια υπάρχει άγχος, κατάθλιψη, αποφυγή ή κάτι άλλο. Αν ο ίδιος δεν δέχεται βοήθεια, ξεκινήστε εσείς με συμβουλευτική οικογένειας, ώστε να μη μένετε μόνοι με την αγωνία και να μη γίνεται η καθημερινότητα ένας συνεχής κύκλος πίεσης και αντίδρασης. Read more

Φουτσιτζόγλου Νίκος 10,0

Psychologist

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.