Ask our specialists
Depression
Πώς να αντιμετωπίσω καταθλιπτικά επεισόδια μετά από εγκεφαλικό και γάμο της κόρης στα 74 χρόνια;

Πώς να αντιμετωπίσω καταθλιπτικά επεισόδια μετά από εγκεφαλικό και γάμο της κόρης στα 74 χρόνια;

εχω περασει πολλα καταθλιπτικα επεισοδια.πριν 3 χρονια επαθα εγκεφαλικο που μου αφησε μερικη αναπηρια στο ποδι και παλευω.τωρα που η κορη μου και το μοναδικο μου παιδι παντρευτηκε νιωθω παλι συμπτωματα,κουραστηκα πια και δεν μπορω πια φαρμακα και γιατρους.ειμαι 74 ετων.καποια συμβουλη

14 specialists answered

Γεια σας!
Μέσα από τα λόγια σας μπορώ να νιώσω την κούραση και το βάρος που ίσως έχει συσσωρευτεί μέσα σας. Δεν έχω κάποια «συμβουλή» να σας δώσω . Περισσότερο αναρωτιέμαι τι είναι αυτό που θα είχατε πιο πολύ ανάγκη σε αυτή τη φάση της ζωής σας, τι θα μπορούσε να σας ανακουφίσει έστω και λίγο, τι θα σας έκανε να νιώσετε ότι δεν είστε μόνη μέσα σε όλα αυτά.

Αν νιώθετε ότι θα σας έκανε καλό ένας ήρεμος, ασφαλής χώρος για να μιλήσετε για όσα σας βαραίνουν, είμαι εδώ για εσάς.

Καραγκιόζογλου Κατερίνα 9,9

Mental Health Counselor | Ano Liosia

Learn more

η θλιψη θέλει αυτια για να ακουστεί και σώμα για να κινηθεί

Βλάσση Νικόλ -Ίλντα 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης – Ενεργειακή Θεραπεύτρια | Perissos
Καλησπέρα σας, έχετε ταλαιπωρηθεί και είναι δικαιολογημένο να νιώθετε έτσι. Σας προτείνω να βρείτε ένα ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή και να μιλάτε μαζί του σε τακτική βάση, θα σας βοηθήσει να βρείτε νόημα στην ζωή σας ξανά.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Θα σας βοηθήσει σημαντικά να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας που πυροδοτούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Μαυροειδή Άννα 9,9

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou
Κύριε μου το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε έναν καλό άνθρωπο/ψυχολόγο, για να πείτε τι ταλαιπωρεί την ψυχούλα σας, και να τα βγάλετε από μέσα σας.

Φαργκάνης Νίκος 10,0

Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος Ψυχικής υγείας | Thessaloniki
Καλησπέρα σας,
Έχετε περάσει δυσκολίες που απαιτούν τεράστια δύναμη και το γεγονός ότι συνεχίζετε να παλεύετε δείχνει πόσο ανθεκτικός άνθρωπος είστε!!
Ο γάμος της κόρης σας δεν σημαίνει απώλεια
σημαίνει εξέλιξη. Ο ρόλος σας δεν τελειώνει, αλλά μεταμορφώνεται. Από την καθημερινή φροντίδα περνάτε σε έναν ρόλο πιο ήρεμο αλλά εξίσου σημαντικό: της σταθερής παρουσίας, της σοφίας, της ρίζας της οικογένειας. Και πόσο σημαντικός είναι αυτός ο ρόλος!
Είναι φυσιολογικό κάθε μεγάλη αλλαγή να «ξυπνά» παλιά συναισθήματα. Δεν σημαίνει ότι επιστρέφετε στο ίδιο σημείο. Σημαίνει ότι ή αρχίζετε να προσαρμόζεστε σε μια νέα φάση ζωής....
Ίσως αυτή η περίοδος να είναι μια ευκαιρία να στραφείτε λίγο περισσότερο προς εσάς. Για χρόνια δώσατε ως μητέρα.
Μικρά, απλά πράγματα μπορούν να κάνουν διαφορά: Σταθερή καθημερινή ρουτίνας, ήπια κίνηση, μια κοινωνική επαφή κάθε εβδομάδα, κάτι δημιουργικό ή πνευματικό που σας γεμίζει. Read more

Μάνη Εύα 10,0

Mental Health Counselor
Έχεις περάσει πολλά και ο γάμος της κόρης σου φέρνει και κενό. Μη μείνεις μόνη.Μίλα σε γιατρό ή σε δικό σου άνθρωπο.
Αν έχεις σκέψεις να τα παρατήσεις, ζήτησε άμεσα βοήθεια.

Ευσταθίου Λάζαρος 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Nikaia
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos
Ίσως θα ήταν καλό να εστιάσετε περισσότερο στην ψυχική σας υγεία, καθώς αυτή επηρεάζει και την σωματική και επιδεινώνει το πρόβλημα. Επίσης, καλό είναι να προσπαθείτε να απολαμβάνετε τη ζωή σας και με το να διατηρείτε καλές σχέσεις με τα παιδιά σας και με άλλους κοντινούς σας ανθρώπους που θα σας κάνουν να νιώθετε καλά. Χρειάζεται προσπάθεια και υπομονή για να βελτιώσετε πρώτα την ψυχική σας υγεία και έπειτα τη σωματική και φυσικά να συμφιλιωθείτε με το πρόβλημα υγείας σας.

Ρανούτσου Γεωργία 9,9

Ψυχολόγος | Heraklion
Μιλήστε με ψυχίατρο για προσαρμογή αγωγής, όχι απαραίτητα αύξηση. ψυχοθεραπεία, μικροί καθημερινοί στόχοι, κοινωνική επαφή και έλεγχος θυρεοειδούς/Β12

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Έχετε περάσει πολλά και ο γάμος της κόρης σας, όσο χαρμόσυνος κι αν είναι, φέρνει μαζί του και ένα πένθος. Δεν χρειάζεται να πάρετε τώρα αποφάσεις για φάρμακα ή γιατρούς. Ίσως το πρώτο βήμα να είναι πιο απλό, να μη μείνετε μόνος/η με αυτό. Μιλήστε σε έναν άνθρωπο που εμπιστεύεστε ή σε έναν ειδικό, έστω για στήριξη. Αξίζετε κι εσείς λίγη φροντίδα.

Τσάκου Ευτυχια 10

Psychotherapist | Agia Paraskevi
Είναι σημαντικό να βάλετε ως προτεραιότητα τη φροντίδα του εαυτού σας. Έχετε περάσει πολλά και είναι απόλυτα κατανοητό να νιώθετε κουρασμένη. Οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή, όπως ο γάμος του παιδιού, μπορούν να επαναφέρουν συναισθήματα απώλειας ή μοναξιάς, ιδιαίτερα όταν έχει προηγηθεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε εξαντλημένη από φάρμακα και γιατρούς, θα ήταν σημαντικό να μη μείνετε μόνη με αυτά τα συμπτώματα. Μια αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν τρόπο στήριξης που να ταιριάζει στις ανάγκες και τις αντοχές σας αυτή τη φάση. Ξεκινήστε με ψυχίατρο και σιγά σιγά μπείτε σε ψυχοθεραπεία μ...ε στόχο την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και να κάνετε μια νέα αρχή στη ζωή σας στην οποία το επίκεντρο θα είστε εσείς. Read more

Τσιούρα Χ. ΄Εφη 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Καλησπέρα, η έναρξη ψυχοθεραπείας θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη ώστε να επεξεργαστείτε όλα αυτά τα δύσκολα που σας βαραίνουν.

Λαγός Μάνος 10

Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi
Θα ήταν βοηθητικό να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο, να επενδύσετε σε φιλίες. Επίσης, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για υποστηρικτικούς λόγους.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Psychologist | Piraeus

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.