Ask our specialists
Εθισμός
Μπορώ να σταματήσω την κόκκινη χρήση με ψυχοθεραπεία χωρίς κλειστό πρόγραμμα;

Μπορώ να σταματήσω την κόκκινη χρήση με ψυχοθεραπεία χωρίς κλειστό πρόγραμμα;

Καλησπέρα είμαι χρήστης κόκκινης και θέλω να απεξαρτηθώ λόγω επαγγέλματος δεν μπορώ να μπω σε κλειστό πρόγραμμα ...μπορώ με ψυχοθεραπεία να σταματήσω?

9 specialists answered

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να θέλετε να σταματήσετε μια ουσία και ταυτόχρονα να μην μπορείτε να μπείτε σε κλειστό πρόγραμμα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε παρόμοια θέση.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαδικασία απεξάρτησης, ειδικά όταν υπάρχει δέσμευση και σταθερή υποστήριξη. Δεν αντικαθιστά πάντα ένα οργανωμένο πρόγραμμα, αλλά μπορεί να αποτελέσει έναν ασφαλή χώρο για να κατανοήσετε τι σας οδηγεί στη χρήση και να χτίσετε σταδιακά νέους τρόπους διαχείρισης.

Καραγκιόζογλου Κατερίνα 9,9

Mental Health Counselor | Ano Liosia
Θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε ψυχίατρο παράλληλα με την έναρξη ψυχοθεραπείας

Μπάρλου Κλέα 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Cholargos
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την απεξάρτηση, ειδικά προγράμματα όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και οι συνεδρίες υποστήριξης, όμως μόνη της σπανίως αρκεί σε βαριά χρήση. Η πιο ασφαλής προσέγγιση είναι συνδυασμός ψυχοθεραπείας, στενής ιατρικής παρακολούθησης και υποστηρικτικών υπηρεσιών εξωτερικής παρακολούθησης, ώστε να διασφαλιστεί η διακοπή και η αποφυγή υποτροπής.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Ιδανικά μπορείτε να απευθυνθείτε και σε ανοιχτό πρόγραμμα. Αν σας δυσκολεύει και αυτό, απευθυνθείτε σε ειδικό με εμπειρία στην συμβουλευτική απεξάρτησης. Η ψυχοθεραπεία έχει μικρή αποτελεσματικότητα, η έμφαση πρέπει να δοθεί στο "εδώ και τώρα". Το σημαντικό στην αρχή είναι οι μικροί στόχοι και η διαχείριση της έντονης επιθυμίας, που η κοκαϊνη το έχει πολύ έντονο αυτό,

Χαλεπούδης Μανώλης

| New Partner |
Psychologist | Thessaloniki
Καλησπέρα σας, η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει ουσιαστική στήριξη στην προσπάθεια απεξάρτησης, γιατί προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να διερευνήσεις τι συνδέεται με τη χρήση, ποιες καταστάσεις ή συναισθήματα ενεργοποιούν την επιθυμία και πώς μπορούν να αναπτυχθούν νέοι τρόποι διαχείρισης της πίεσης και της καθημερινότητας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία ενισχύεται επίσης η αυτοπαρατήρηση, η ανθεκτικότητα και η ικανότητα να παίρνεις αποφάσεις που σε φροντίζουν περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν έτσι την πορεία τους, ιδιαίτερα όταν δεν μπορούν να μπουν σε κλειστό πρόγραμμα. Παράλληλα, η συνεργασία με έναν γιατρό μπορεί να κάν...ει την αρχική φάση πιο ασφαλή, ειδικά ως προς τα σωματικά συμπτώματα της διακοπής. Η απεξάρτηση είναι μια διαδικασία που χτίζεται σταδιακά, με υποστήριξη, σταθερότητα και χρόνο. Αξίζει να σημειωθεί ότι η στιγμή που κάποιος αρχίζει να σκέφτεται σοβαρά την αλλαγή είναι συχνά το πιο καθοριστικό βήμα, γιατί δείχνει ότι έχει ήδη ενεργοποιηθεί η επιθυμία για φροντίδα του εαυτού. Read more

Κομνηνού Εύη 10

Psychologist
Καλησπέρα σας! Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός κι η κατάσταση ορίζει, οπότε η απάντηση δεν μπορεί να είναι ναι ή όχι. Μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία, μέσω συγκεκριμένων τεχνικών και προσεγγίσεων και με μεγάλη δέσμευση και συνέπεια από μεριάς σας. Φυσικά, αν κριθεί απαραίτητο μπορεί να υπάρξει συνεργασία με ψυχίατρο για φαρμακευτική υποστήριξη που μειώνει τα συμπτώματα της στέρησης. Σας προτείνω να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας και να συζητήσετε μαζί πώς θα μπορούσατε να το διαχειριστείτε. Καλή συνέχεια σας εύχομαι όπως την επιθυμείτε.

Φουρτούνη Ελευθερία 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνιολόγος
Καλησπέρα σας η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει στην απεξάρτηση

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos
Καλησπέρα σας. Τα κλειστά προγράμματα και οι θεραπευτικές κοινότητες ενδείκνυνται ως πρώτη επιλογή για τις εξαρτήσεις. Εντούτοις ναι μπορείτε να δουλέψετε και με ατομική ψυχοθεραπεία . Θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε θεραπευτές που έχουν εμπειρία με εξαρτήσεις ουσιών και ακολουθούν γνωσιακή συμπεριφορική η γνωσιακή Αναλυτική ψυχοθεραπεία καθως σύμφωνα με έρευνες είναι από τις πιο αποτελεσματικές στον τομέα των εξαρτήσεων . Σίγουρα όμως θα χρειαστεί να αφοσιωθείτε σε αυτή την προσπαθεια και να επενδύσετε χρόνο και ενέργεια. Υποτροπές μπορεί να συμβούν , είναι στο πρόγραμμα. Το θέμα είναι να μάθετε μέσα από αυτές ποια είναι η πραγματική σας δυσ...κολία , να τη δουλέψετε και να αφήσετε κατόπιν τις ουσίες πίσω σας. Read more

Χριστοδουλοπούλου Αλεξάνδρα

| New Partner |
Psychologist | Piraeus
Καλησπέρα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Αν συνδυαστεί και με παρακολούθηση προγράμματος στους ναρκομανείς ανώνυμους, που υπάρχει και μια διακριτικότητα, που σας ενδιαφέρει λόγω δουλειάς απ ότι καταλαβαίνω, μπορεί να υπάρξει καλό αποτέλεσμα.

Βρανάς Παντελής 9,9

Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Ano Patisia

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.