General practitioners (GPs)

Η Παρούση Αμαλία είναι Ειδικευμένη Γενικός Ιατρός και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στις Αχαρνές. Έλαβε την Ειδικότητα Γενικής Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών ενώ είναι Μέλος Ιατρικού συλλόγου Αθηνών (Α.Μ. 28.447), μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γενικής Ιατρικής (ΕΛΕΓΕΙΑ), μέλος του διοικητικού συμβουλίου Πανελληνίας Ιατρικής Εταιρίας Βελονισμού με έδρα την Αθήνα από το 1982 και Ενεργό μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου για τον Ιατρικό Βελονισμό (ICMART) με έδρα τις Βρυξέλλες, διοργανώνοντας και συμμετέχοντας σε εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Εργάζεται ως Οικογενειακός Γενικός Ιατρός, με συμβάσεις ΤΕΒΕ, ΟΓΑ και άλλα ασφαλιστικά ταμεία, στο Ιατρείο της. Είναι διορισμένη στο ΙΚΑ, περιοχής Αχαρνών Αττικής. Ασχολείται με την Πρωτοβάθμια ιατρική περίθαλψη ως Γενικός Ιατρός, χρησιμοποιώντας σαν όπλο θεραπείας εκτός από την κλασική φαρμακευτική Ιατρική και τον βελονισμό παράλληλα, ανάλογα με την περίπτωση πάντα με σκοπό την καλύτερη αντιμετώπιση του ασθενούς. Στα πλαίσια της επιστημονικής της εξέλιξης, η γιατρός παρακολούθησε μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα τον Αύγουστο του 2010, πάνω στο αντικείμενο του ιατρικού βελονισμού στο China Academy of Traditional Chinese Medicine στο Πεκίνο και απέκτησε το Certificate of Advanced Acupancture and Moxibution

Η Σολδάτου Κυριακή είναι Γενικός Ιατρός, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Γλυφάδα και είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Σύγχρονη Κλινικοεργαστηριακή Προσέγγιση στον Καρκίνο του Πνεύμονα από το Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος "Η ΣΩΤΗΡΙA". Τέλος, ειδικεύτηκε στην γενική και οικογενειακή ιατρική από το Γενικό Νοσοκομείο "Ιπποκράτειο" Αθηνών και εκπαιδεύτηκε στο Cambridge University από το hospital Addenbrooke's.

Dr. Theodoros Lagarias is a seasoned physician with extensive experience in Primary Health Care and medical education. He began his medical career as a resident physician at the General Hospital of Chania, serving from 2007 to 2011. Subsequently, he held the position of General Practitioner at the Health Center of Agia, Larissa, advancing to the rank of Senior Registrar (Grade A) from 2011 until 2024.​

Between 2017 and 2024, Dr. Lagarias served as the coordinator for the training of resident physicians in General/Family Medicine at the General Hospital of Larissa, playing a pivotal role in their clinical and scientific development. Concurrently, he contributed to undergraduate medical education by participating as an instructor during educational visits of medical students from the School of Medicine at the Aristotle University of Thessaloniki to Primary Health Care units.​

Dr. Lagarias holds certifications in emergency pre-hospital care and in the early detection and prevention of mental disorders, the latter obtained through the Vocational Training Center of the Mental Health Center in Chania. He has actively participated in numerous educational activities, both as a trainee and as a lecturer, including seminars, conferences, and training workshops.​

Ο Κούσλης Ηλίας είναι Γενικός - Οικογενειακός ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ειδικός στη Γενική - Οικογενειακή Ιατρική, με εκπαίδευση στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά «Τζάνειο». Έχει αποκτήσει σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη στελέχωση Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών, ιατρείων χρόνιων νοσημάτων και μονάδων COVID-19, ενώ συμμετείχε ενεργά σε προγράμματα μαζικού εμβολιασμού κατά την πανδημία. Παράλληλα, υπηρέτησε ως ειδικευόμενος ιατρός σε Κέντρα Υγείας σε Αμοργό, Καλύβια, Βύρωνα και Μέγαρα, ενισχύοντας τη σύνδεση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με τον τοπικό πληθυσμό. Έχει πραγματοποιήσει τις Μεταπτυχιακές του σπουδές στη Δημόσια Υγεία, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, με ερευνητικό ενδιαφέρον στην αξιολόγηση της αξιοπιστίας πληροφοριών για τον σακχαρώδη διαβήτη στα κοινωνικά δίκτυα. Έχει παρουσιάσει σχετικές εργασίες σε πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια. Σήμερα διατηρεί ιατρείο Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής στη Νέα Σμύρνη, ως συμβεβλημένος προσωπικός ιατρός ΕΟΠΥΥ, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες φροντίδας υγείας, πρόληψης και διαχείρισης χρόνιων νοσημάτων. Διακρίνεται για τη συνεχή εθελοντική του δράση και τη συμμετοχή του σε προγράμματα αιμοδοσίας στην Αττική και σε νησιά του Αιγαίου.

Η Πάτσιου Αναστασία είναι Ειδικός Ιατρός Γενικής - Οικογενειακής Ιατρικής και εργάζεται από το 2012 ως ιδιώτης στην Θεσσαλονίκη. Διατηρεί δύο ιατρεία, ένα στο Κέντρο της πόλης και ένα στην περιοχή Βούλγαρη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε με επιτυχία την ειδικότητα της Γενικής - Οικογενειακής Ιατρικής στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Έχει φοιτήσει στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών του ΑΠΘ «Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία» στην κατεύθυνση της Κοινωνικής Έρευνας. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Σακχαρώδη Διαβήτη και την Αρτηριακή Υπέρταση. Στο πλαίσιο της συνεχούς επιστημονικής της εκπαίδευσης συμμετέχει σε πλήθος συνεδρίων, κλινικών φροντιστηρίων και μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Πιστεύει πως η ουσιαστική σχέση ιατρού - ασθενή αποτελεί το κλειδί για την επιτυχία κάθε θεραπευτικής παρέμβασης.

Η Χατζηνάκη Καλλιόπη MD, MSc είναι Ειδικός Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός και διατηρει το ιδιωτικό της ιατρείο εντός του "Μεσόγειος-Διαγνωστικά Κέντρα", Χρυσοστόμου 74 και Λ. Κνωσού 69 στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και ειδικεύτηκε στην Γενική - Οικογενειακή Ιατρική στο Βενιζέλειο - Πανάνειο Περιφερικό Νοσοκομείο Ηρακλείου. Είναι κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος εξειδίκευσης "Εμβολιασμοί και Πρόληψη Λοιμώξεων" και διαθέτει  πολυετή κλινική εμπειρία στη διαχείριση επειγόντων και χρόνιων περιστατικών. Στο ιδιωτικό της ιατρείο παρέχει υψηλού επιπέδου ιατρικές υπηρεσίες, εστιάζοντας στην πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση παθήσεων της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας που αφορούν όλη την οικογένεια: την αντιμετώπιση λοιμώξεων, τραυματισμών, χειρουργικών και παθολογικών περιστατικών, την πρόληψη και τη διαχείριση Σακχαρώδους Διαβήτη, Αρτηριακής Υπέρτασης, Δυσλιπιδαιμίας, Οστεοπόρωσης, Παχυσαρκίας, Άσθματος, Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, Κατάθλιψης, Αγχώδους Διαταραχής και άλλων χρόνιων νοσημάτων, τη διακοπή του καπνίσματος, την έκδοση ιατρικών γνωματεύσεων και πιστοποιητικών και την ολιστική προσέγγιση του γηριατρικού ασθενή. Επιπλέον πραγματοποιεί και κατ' οίκον επισκέψεις στους ασθενείς, όταν αυτό κριθεί αναγκαίο. Τέλος, συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή της κατάρτιση και την παροχή βέλτιστης φροντίδας στους ασθενείς της.

Ο Αντωνίου Χαράλαμπος είναι Ειδικός Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νεάπολη της Θεσσαλονίκης. Έχει εξειδικευθεί στην Επείγουσα Προνοσοκομειακή Ιατρική (ΕΚΑΒ) και έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Λιπιδιολογία. Ασχολείται με την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη, της δυσλιπιδαιμίας - αθηρωμάτωσης, της αρτηριακής υπέρτασης, της οστεοπόρωσης, καθώς και με οξείες λοιμώξεις (αναπνευστικού, ουροποιητικού, πεπτικού). Το ιδιωτικό του ιατρείο είναι πλήρως εξοπλισμένο με ωτοσκόπιο, καρδιογράφους, δυνατότητα μέτρησης γλυκοζυλιωμένης (HBA1C), λιπιδίων και άλλα. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης.

Ο Μιχαηλίδης Χρήστος είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Γενική Ιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο". Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Άμφισσας, στη Νευροψυχιατρική κλινική "Άγιος Γεράσιμος", στη Κλινική "Κυανούς Σταυρός" και στο δίκτυο SOS ιατρών, ενώ έχει διατελέσει εκπαιδευτής στα Δημόσια ΙΕΚ Ελευσίνας και Μάνδρας. Μέχρι και σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο είναι Ιατρός στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Θεραπευτηρίου Αθηνών. Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια, μετεκπαιδευτικά σεμινάρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα του και έχει συμμετάσχει σε αρκετές εργασίες και μελέτες. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής.

Sarakinou Panagiota MD, PhD is a Specialist General Practitioner with a private practice in Ilisia, in the Hilton area. She is a graduate of the Medical School of the University of Rome in Italy (Universita di Roma "La Sapienza") with postgraduate degrees in Clinical Nutrition and Diabetes from the same University. He specializes in Primary Supportive - Consultative Nutrition for prevention and treatment of health problems. With the aim of continuing education in her field, she attends international conferences in the fields of nutrition, obesity and rheumatology - cutaneous autoimmune diseases. She has been practicing general family medicine at primary level for about 15 years. At the same time, as a specialist in anti-aging and aesthetic medicine, she provides medical services to patients seeking a better quality of life with as few health problems as possible.

Η Ζαχαριάδου Άννα MD είναι Γενική - Οικογενειακή Ιατρός και διατηρεί Ιδιωτικό ιατρείο στην Νέα Κηφισιά. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύτηκε στη Γενική/Οικογενειακή Ιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό". Απέκτησε τον τίτλο ειδικότητας στη Γενική Οικογενειακή Ιατρική κατόπιν εξετάσεων. Έχει διατελέσει επικουρική ιατρός στο Κέντρο Υγείας Ραφήνας-Πικερμίου όπου και αποκόμισε πολύτιμη εμπειρία στον τομέα της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας φροντίζοντας να παρακολουθεί έως και σήμερα, συνέδρια και σεμινάρια που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα οξέων ή χρόνιων παθήσεων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Η Κυριάκου Δήμητρα είναι Γενικός / Οικογενειακός Ιατρός με πολυετή εμπειρία στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και στο δημόσιο σύστημα υγείας (Ε.Σ.Υ.). Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Τρίπολη, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες πρόληψης, διάγνωσης και παρακολούθησης για όλη την οικογένεια. Έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στην "Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας" και διαθέτει μετεκπαίδευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη, με έμφαση στη σύγχρονη αντιμετώπιση και εκπαίδευση ασθενών. Στόχος του ιατρείου είναι η ολιστική φροντίδα του ασθενούς, η προαγωγή της υγείας και η πρόληψη των νοσημάτων, μέσα από προσωπική επαφή, επιστημονική τεκμηρίωση και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Παρέχονται υπηρεσίες όπως: Παρακολούθηση χρόνιων νοσημάτων (π.χ. υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, δυσλιπιδαιμία), Πρόληψη & εμβολιασμοί, Διαχείριση οξέων περιστατικών, Ιατρικές βεβαιώσεις & προληπτικός έλεγχος, Συμβουλευτική υγείας & διατροφής και Οικογενειακή ιατρική φροντίδα για όλες τις ηλικίες.

Η Θεοδωρακοπούλου Αφροδίτη MD είναι Γενική/Οικογενειακή Ιατρός,πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών (2006 – 2012) και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Αισθητική Ιατρική και Κοσμητολογία (Aesthetic Medicine and Therapeutics) από το Università di Camerino (2020 – 2022).Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, έχοντας υπηρετήσει ως Ειδικευόμενη Γενικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Καλαμάτας (2016 – 2020), ως Ιατρός στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) (2020 – 2021) και ως Επικουρική Ιατρός – Επιμελήτρια Β’ Γενικής Ιατρικής στο Κέντρο Υγείας Πατησίων (2021 – 2025).Στο ιατρείο της παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες διάγνωσης, πρόληψης και παρακολούθησης χρόνιων παθήσεων, όπως Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερλιπιδαιμία, Στεφανιαία Νόσος, Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), Οστεοπόρωση και Υπερουριχαιμία. Παράλληλα, πραγματοποιούνται συρραφές τραυμάτων, αφαιρέσεις ραμμάτων, έκδοση πιστοποιητικών υγείας, συνταγογράφηση φαρμάκων και παρακλινικών εξετάσεων (αιματολογικών και απεικονιστικών), καθώς και ανανέωση αδειών οδήγησης. Υπάρχει επίσης δυνατότητα κατ’ οίκον επίσκεψης για ασθενείς που το χρειάζονται.Παράλληλα με την Κλινική Ιατρική, η ιατρός έχει εξειδικευτεί στον τομέα της Αισθητικής / Κοσμητικής Ιατρικής, προσφέροντας σύγχρονες, μη επεμβατικές θεραπείες όπως Botox, Μεσοθεραπεία, Dermapen, PRP (Platelet-Rich Plasma), Χημικά Peelings και Fillers Υαλουρονικού Οξέος, με στόχο τη φυσική ανανέωση και τη βελτίωση της εικόνας του δέρματος.Με επιστημονική επάρκεια, υπευθυνότητα και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς, συνδυάζοντας την πρόληψη, τη θεραπεία και την αισθητική φροντίδα με γνώμονα την υγεία και την ποιότητα ζωής.

Ο Σιάτος Γεώργιος είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι. Είναι αριστούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Καρόλου στην Πράγα και διαθέτει τις πιστοποιήσεις Advanced Paediatric Life Support (APLS), IMPACT (Ill Medical Patient Acute Care and Treatment), Advanced Life Support - Resuscitation και Basic Life Support. Έχει ειδικευτεί στην Επείγουσα Παθολογία και Γηριατρική, στη Χειρουργική και στην Καρδιολογία, ενώ κατέχει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία σε πολυάριθμα Νοσοκομεία της Ελλάδας και του εξωτερικού. Σήμερα, πέρα από το ιδιωτικό του ιατρείο, διατελεί Επιστημονικός Συνεργάτης της Κεντρικής Κλινικής Αθηνών, Επιστημονικός Διευθυντής των οίκων ευγηρίας "Ο καλός Σαμαρείτης" και "Παναγία Ελεούσα" και Επιστημονικός εξωτερικός Συνεργάτης του Ψυχοθεραπευτηρίου "Λυράκου". Επιπλέον, είναι Υπεύθυνος Ιατρός στο ιατρείο Λέσχης φιλίας (ΚΑΠΗ) του Δήμου Βριλησσίων. Τέλος, αξιοσημείωτο είναι το ενδιαφέρον του για την εξέλιξη και ενημέρωσή του στον τομέα του, καθώς παρακολουθεί ανελλιπώς επιστημονικά συνέδρια που διεξάγονται τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό.

Ο Φωτιάδης Γεράσιμος είναι Γενικός Οικογενειακός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Γενικής Οικογενειακής Ιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Παπαγεωργίου" και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Παπανικολάου". Έχει ολοκληρώσει περισσότερες από 400 εφημερίες σε Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών και έχει εργαστεί ως Αγροτικός Ιατρός σε Κέντρα Υγείας, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση επειγόντων και χρόνιων περιστατικών. Παράλληλα, δραστηριοποιείται στην τηλεϊατρική, παρέχοντας ιατρικές υπηρεσίες μέσω διεθνών πλατφορμών σε Ευρώπη και ΗΠΑ. Έχει μετεκπεδευθεί στην Υπερηχοτομογραφία έχοντας πραγματοποιήσει εκπαίδευση στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων. Επίσης έχει εκπαιδευθεί και ασκεί την Ομοιοπαθητική Ιατρική, προσφέροντας εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες, πάντα με βάση επιστημονικά δεδομένα και εξατομικευμένη προσέγγιση. Ακόμη είναι πιστοποιημένος Εκπαιδευτής Advanced Life Support (ALS) από το European Resuscitation Council και μέλος διαφόρων ελληνικών και διεθνών ιατρικών οργανισμών και συλλόγων. Στο ιδιωτικό του ιατρείο παρέχει υψηλού επιπέδου ιατρικές υπηρεσίες, εστιάζοντας στη διάγνωση και αντιμετώπιση παθήσεων της πρωτοβάθμιας φροντίδας, στην εφαρμογή τηλεϊατρικών λύσεων, στη χρήση σύγχρονων διαγνωστικών τεχνικών και στην ολιστική προσέγγιση μέσω της Ομοιοπαθητικής. Τέλος, συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή του κατάρτιση και την παροχή βέλτιστης φροντίδας στους ασθενείς του.

Ο Ζάγκαλης Θεολόγος είναι Γενικός Γιατρός και παρέχει online υπηρεσίες ιατρικής. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Varna Medical University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ειδίκευσης στη Δημόσια Υγεία από την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Υπήρξε έμμισθος ειδικευόμενος ιατρός στα πλαίσια της δεκάμηνης εκπαίδευσής του για την λήψη της ειδικότητας Γενικής Ιατρικής στο Κέντρο Υγείας Νέας Μάκρης και μετέπειτα στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Κοργιαλένειο - Μπενάκειο" - Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός. Έχει διατελέσει Επικουρικός ιατρός ειδικότητας Γενικής Ιατρικής βαθμού Επιμελητή Β' στο Π.Φ.Υ - Κέντρο Υγείας Λαυρίου και Επικουρικός ιατρός ειδικότητας Γενικής Ιατρικής με βαθμό ιατρού Ε.Σ.Υ. Επιμελητή Β' στο Π.Φ.Υ.- Κέντρο Υγείας Νέας Μάκρης. Τέλος, από το 2022 - 25 υπήρξε Συνεργάτης της Affidea στο 24ωρο πρόγραμμα DrOnline, πλατφόρμα τηλεϊατρικής, συνεδριών μέσω γραπτών μηνυμάτων και βιντεοκλήσεων, καθώς και υπεύθυνος διενέργειας των προασφαλιστικών ελέγχων αιτούντων προς ασφάλιση, εκ μέρους της Εθνικής ασφαλιστικής.